當我開始不惱怒的時候 - 我的遙控器

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當我開始不惱怒的時候
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跟關係愈親近的人相處 我們常常會不自覺表露自己的情緒

因為知道對方可以接受自己 所以毫無保留

然而這有利 也有弊 

因為很可能因此傷了彼此的關係 卻不自知

我們都不希望自己成為傷害的人 卻常常在做傷害的事情

也許是顧及不了方方面面 也可能只是個人情緒有障礙 真的不知道如何管控自己 

情緒說好聽一點 是有個性

說直接一點 就是失控

我不認為一個很有個性的人 可以跟人保持有品質的關係

不是對方因為理解你而包容你的有個性

就是對方根本沒有把你看在眼裡 就像是一隻小狗在撒尿 

人生的時間表 沒有耐心等誰 無一例外

如果一件事讓自己糾結老半天 那為什麼不放過自己

讓糾結自己來 自己去

情緒就像是一隻寵物 任由他無的放矢 或許無可奈何

但這樣的人 往往也受困於情緒之中 只要環境稍有波動 自己就會被捲入其中

受苦受罪也還是自己 

樂觀是一種情操 也是一種練習

因為與關係密切的人來往 難免受波及 

當對方開始情緒勒索 我可以選擇不接受 但也允許對方的不夠理性

畢竟對方的不成熟 不需要我來負責

我知道我也有情緒 但是情緒並不會對我造成任何妨礙

只是透過別人的情緒障礙或情緒勒索 我更明白自己無須耽溺在情緒中的任何角色

放過就好了

我很慶幸 自己還能對自己的情緒說 沒事 

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51145&aid=7159521

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