甚麼都不用想的練習!? - 我的遙控器

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甚麼都不用想的練習!?
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練習不是一種反覆的動作 怎麼可能甚麼都不用想呢

問的本身就在動了

所以不問 自然就不想了

不想也非刻意不想

就只是單純把注意力從自己身上挪開

不把自己放在需要注意的地方 自然就忘了自己

忘了自己 也就不會任何需要解釋的地方

時間也省了 動作也沒了

那我不就成了甚麼都不是的狀態

是啊

就是這樣啊

植物隨風搖擺 也不管風怎麼吹 風勢如何大 怎麼來 就怎麼接受

天空下雨或大太陽 天空照樣是天空 沒有任何念頭

那我也能把我挪開 不是是我的狀態 非注意都懶得 那練習沒有了刻意 就對了

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51145&aid=7147549

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