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離自己不遠的自己
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黃金萬兩
等級:8
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常常有病痛的人 大概就只是看醫生吃藥
不過當自己的身心陷入在一種不平衡的狀態 生病就只是現象 而非真實
在生病中的自己 我們會被各種問題所困擾 而且也會被病痛本身的不舒服帶走
往往忘記了真實的自己
身體反映出各種的不舒服 也是在提醒我們 要回到真實的自己
從病痛層面的身體跨越到真實的自己 這中間有一段距離
不受病痛左右的自己 那個自己才是真實的
這個部分 很少人談及 也不知道從何著手

當自己面對病痛時 看見的也只是部份的自己 並非全部
既然真實的自己本來就不受到任何的制約 包括病痛
那麼這樣真實的自己 不是更該去理解去明白嗎

怎麼還要在病痛的表面上去探究
醫生要看 藥物要控制 但身心平衡 需要整體來看
病痛表現出不平衡的身心之餘 那平衡的身心來自於真實的自己
把這個真實的自己找回 還給他應有的地位 不就甚麼事情也沒有了

頭痛醫痛 腳痛醫腳 就是我們習以為常的心態
若要身心都能平衡 就不能只是單方面看病痛 而是超越病痛的本身
回到真實的自己 才有辦法更進一步理解身心平衡所帶來的妙用與好處

身體生病 受到影響的部位 除了器官 還有情緒 只要我們抓著這些不放 自然很難不受到病痛的影響

要不被影響 真實與非真實之間 看待自己的方式 就需要調整練習
把每件事都當成全部 唯一 絕對 那就只能繼續不好受下去
這樣的制約 非常普遍
沒有制約的無線 乃至真實的我 那個我 非時空所能限制 也無具體可說明
而是從心理的層面切入 才有頓悟的機會

要務出甚麼大道理 也不是
只是人間太多的發生與經過 都只是表面 也是直接提醒
提醒甚麼
提醒我們要找回真實的自己 這個自己 不是那個病痛的自己也不是這個人間扮演甚麼角色的自己 而是非人非事情非物質所能制約的自己

有一天 我把自己放回心中 對每件事表示感謝 無論好壞 都丟掉 不再與評論 也不深究 發現自己竟如此簡單看穿
要看穿甚麼 也無法具體說明 只是變得好輕鬆
沒有需要用大腦理解的層面 這時心靈層面的智慧自然帶著自己往前
不必擔心去哪裡 也沒有地方好去 就只是把自己留在心中 那內心的寧靜帶著自己
聽見甚麼 或甚麼也沒聽見 都不再要緊
而是當下的寧靜 令我感動 且輕鬆起來

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