不過當自己的身心陷入在一種不平衡的狀態 生病就只是現象 而非真實
在生病中的自己 我們會被各種問題所困擾 而且也會被病痛本身的不舒服帶走
身體反映出各種的不舒服 也是在提醒我們 要回到真實的自己
從病痛層面的身體跨越到真實的自己 這中間有一段距離
當自己面對病痛時 看見的也只是部份的自己 並非全部
病痛表現出不平衡的身心之餘 那平衡的身心來自於真實的自己
把這個真實的自己找回 還給他應有的地位 不就甚麼事情也沒有了
若要身心都能平衡 就不能只是單方面看病痛 而是超越病痛的本身
回到真實的自己 才有辦法更進一步理解身心平衡所帶來的妙用與好處
身體生病 受到影響的部位 除了器官 還有情緒 只要我們抓著這些不放 自然很難不受到病痛的影響
要不被影響 真實與非真實之間 看待自己的方式 就需要調整練習
把每件事都當成全部 唯一 絕對 那就只能繼續不好受下去
沒有制約的無線 乃至真實的我 那個我 非時空所能限制 也無具體可說明
只是人間太多的發生與經過 都只是表面 也是直接提醒
提醒我們要找回真實的自己 這個自己 不是那個病痛的自己也不是這個人間扮演甚麼角色的自己 而是非人非事情非物質所能制約的自己
有一天 我把自己放回心中 對每件事表示感謝 無論好壞 都丟掉 不再與評論 也不深究 發現自己竟如此簡單看穿
沒有需要用大腦理解的層面 這時心靈層面的智慧自然帶著自己往前
不必擔心去哪裡 也沒有地方好去 就只是把自己留在心中 那內心的寧靜帶著自己
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等級：8
