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黃金萬兩
等級:8
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比較的習慣  成為一種習氣  就容易讓人產生各種矛盾與質疑

究竟這世界有沒有最好與最壞的分別?

以前自己不明白 也沒有人可以給出確切的答案  即便有再多的解釋 仍舊無法令我覺得安心 

要是問題可以不存在 我又何必拘泥在對錯 好壞之間擺盪 

在少數服從多數的洗腦過程中 無論是教育體系 或出社會工作 無一不是這樣

所以 內心深處的提醒 卻始終沒有停止過

就好像隨時會冒出頭來 跟我說 真的是這樣嗎?

以前的諸多疑惑  就算未解 也都是為了現在

為了現在的甚麼?

為了現在的我

現在的我  可以把比較的自己挪開 可以把不是自己的比較也挪開

無論是和價值觀 立場 或觀念 說得再正確 再客觀  都不需要再對此做出自己的抉擇

甚至可以放過選擇自身 那就不會再把問題再拿來傷腦筋了

比方說  我中午要吃甚麼 ?

本來也不是甚麼大問題 隨著天氣酷熱  就覺得吃甚麼都覺得不好吃

然而 突然間 就覺得先給自己解渴先  喝口水  慢慢地 就知道身體需要吃甚麼來補充營養 維持體力  即便只是一天吃個兩餐 也不會覺得不好 

早上慢慢就空腹喝水 先停止進食  直到中午再來吃一天當中的第一餐  

喝水 的過程 身體的飢餓感 並沒有加重  反而是代謝變得更順暢

這實在是身體給我的提醒 

那我吃與不吃早餐 就不再是一件事情 也不是一個問題 

既不是事情 也不是問題 那我還需要因為錯過時間用餐而苦惱嗎

從斷食幾個禮拜下來  發現自己不再口乾舌燥  運動照做  飲食只是減少了一餐  發現可以嘗試一天只吃一餐 也不再是問題 也沒有矛盾  更沒有健康上的顧慮  

就覺得 我並沒有因為少吃一餐就錯過了甚麼

相反的 精神很好  喝水次數增加  但腸胃健康的很  

健康 沒有想像中那麼難以執行  甚至斷食在我生活中 帶來意想不到的成效

像是體重維持得宜  運動時 也不會無力感  少吃一餐 照樣運動沒有缺席

即便天熱 流汗很誇張 喝水補水也就完事了 

請問我錯過了甚麼 

現在讓我知道了一切 而且異常輕鬆


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