本期的密西根大學季刊,有一篇蠻有趣的文章,一位醫學系的教授 Peter Ubel 醫生,寫了一篇短文,簡單的介紹了他寫的一本書 “You’re stronger than you think.”
經過他的研究, Ubel 醫生他下了一個頗為令人深思的結論:縱然在最悲慘痛苦的情況下,天性會驅使人不只是求生存,而是更繁榮長進 ◦
在短介紹文內,他說明一些影響對不幸的打擊能產生抗壓韌性的因素:
1. 社會家庭的支持: 此因素固然重要,其實人們總發現,從幫助人得到的快樂,比接受幫助更有益身心健康 ◦
2. 不確定性:狀況不明的困擾最為傷人,人們能接受壞消息,但不能忍受吊在半空的瞎猜 ◦
3. 信仰:由宗教信仰,或祈禱靜坐等,產生信心和平和的心情,去坦然面對逆境 ◦
他也提到,根據七0年代醫生們的調查,人們的快樂與否,與一個人的境遇,例如財富或健康,都沒密切關聯,倒是跟遺傳基因的關係比較密切 ◦
看到這些消息,令人興奮 ◦ 因為,我們也許遺傳了父母的愚笨,壞脾氣,不健康,懶惰,甚至貧窮,那可都是不容易改進的 ◦ 但是,不快樂也許是遺傳,但我們的天性,是註定驅向繁盛快樂的 ◦
引用文章快樂天註定