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每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊
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每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊
／何南輝
七大電子報發行人聯手推薦
1 糖糖
因著環境或事物的關係，總會讓人冒出些許的疑惑。面對這些心靈上的困惑，你們是怎樣尋求解答的呢？這時候的糖糖，喜歡閱讀一些可讓心靈沈澱下來的文章或書籍，就像這本書一樣。相信你們可以在此書輕盈溫柔的文字裡，覓尋著可能的答案；在言簡意深的行段中，獲得對種種事物的新看法，讓自己知道，接下來的自己該如何前進、該如何面對生命中的種種挑戰。
糖糖◆糖果屋電子報、幸福糖果屋發行人。著有《愛上薰衣草女孩》《愛在櫻花紛飛時》。
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2 余秀芷
人生的哲學，就在生活中學得。這本書，也如人生哲學般，在看似平淡的文字中，卻蘊藏著無限的寶藏。這是我的枕邊書，在經過一天疲憊與忙碌後，溫馨的文字輕輕撫慰、鼓勵著我。願意與大家分享這本好書，一本能豐富心靈的好書。
余秀芷◆袖子電子報發行人。 著有《還有20％：堅強的理由》。
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3 Grace
一朵春花嬌豔的開在樹枝上。樹枝說：「我們戀愛吧。」於是它們快樂的生活在一起。可是有一天，春花說：「我要走了。」樹枝問：「為什麼？」春花說：「因為秋天到了。」生命裡的甜蜜幸福與悲傷難過，就像四季輪替上場一般，在你我身上不停上演著，差別在於比重。如果你有心傷，這本書的文字有療心的作用，可以讓你幸福比難過多一些。
Grace ◆靜如的文字蝴蝶、Buy家女聰明理財報發行人。 著有《香水蝴蝶》《戀人童話》《拜金女的午茶時光》。
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4 微笑最美
烏雲背後一定會有一抹銀色的鑲邊，但是很少人會去注意；生活中總會遇到挫折與瓶頸，而解開的鑰匙其實就在身旁。細讀了這本書，不像是讀一本書，反而像是在聽兩個人的對話。簡單、明白的對話，卻蘊含了深遠的思考。靜下心，細細品味這兩個人的對話，你會發現，即使前面是絕路，希望就在那不遠的轉角處。
微笑最美◆心靈點滴－心情小故事發行人。
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5 海泙
你的心情空間推砌著焦慮與疲憊嗎？翻開這本書，彷彿感覺到了春天的輕盈，置身涼風吹送的夏季午後，聽見秋天落葉的對話，擁抱冬天的噓寒問暖。一切的感受與字裡行間，是如此自由自在，像一位知己般，陪伴你傾聽內在的真實感受。
海泙◆聽海藝文電子報發行人。 著有《遇見二十五歲女子》。
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6 荏逸
文字可以療傷嗎？可以止痛嗎？如果你無法在文字裡找到感動，那麼看看這本書吧！書店有許許多多教人成功致富、教人正向積極、教人修心簡樸等等的勵志書籍，卻很少能夠直指心底那個被我們藏起來的真實自己，很難帶來真心的感動。這本書透過淡雅的文字，輕輕說著心靈的低語，很特別很難得的一本優質好書。
荏逸◆一窩電子報、小棧電子報、星空電子報發行人。
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7 鏡子（Denise）
現代人普遍來說都有點壓力，心靈多少顯露疲累。這本書，在簡潔順暢，看似雲淡風輕的文字底下，卻深藏著治療疲憊人心、帶來生命勇氣的作用。我常常沉醉在這些短短的文字裡，每當我失意挫折時，它總鼓舞著我前進的力量，我相信，細讀本書之後，你一定也能從中獲益許多。
鏡子（Denise）◆鏡子抽屜、鏡子魔法抽屜、心情雜耍團、鏡子抽屜故事發行人。
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【自序】
你準備好要跳舞了嗎？我要放音樂了
在《哈利波特》裡，曾經提到有一面「意若思鏡」。
每個人在「意若思鏡」裡看見的東西都不一樣，因為「意若思鏡」所反射出來的影像正是每個人心中一直想擁有的事物，只有看破一切、心無貪念的人，才能在鏡中看見真實的自己。
如果世上真有這樣一面鏡子，在鏡子前面，我想沒有人能夠真實的看到自己，最多，只能看到小小部份的自己。因為，沒有人真能看破一切，真能無所罣礙。
二○○三年二月的某一天，我在希臘米克諾斯島著名的地標「五座風車」前看著夕陽慢慢沉落愛琴海，不是夏日蔚藍的旅遊旺季，可以很自在愜意的佔據整個美景。
靜靜看著夕陽，想到我們的一生，嚴格說起來只是在追求數字。孩童時，追求身高體重；唸書時，追求考卷分數與零用錢；出社會時，追求薪資多寡、股票指數、基金淨值、存款數字、房屋坪數……
或許，因為數字化簡單易懂好比較，所以我們的一生就這樣被數字牽著走。親愛的，多了，一定幸福嗎？一定快樂嗎？
慵懶是一種品味，偷閒是一種幸福。在汲汲抓取數字的同時，你曾認真想過自己要的是什麼嗎？在這本書裡，我嘗試著用簡單對話的方式，希望激盪出更多的生命火花，讓我們可以透過內省與深化，找到更真實的生命，以及幸福的根源。
這些對話真的很簡單，其實人世間的種種紛擾糾葛也很簡單，是人們自己將之複雜化了。現代經濟社會給了我們太多複雜的理由。
找到簡單，找到美麗。因為對於人生要求太多，所以很多人不夠快樂；因為選擇別人口中的成功，所以很多人沒有了自己的夢想。
我們可以把秋天裡輕輕飄落的枯葉當成飛舞的蝴蝶，生命中絕對會有烏雲，但是聰明的你，一定可以注意到烏雲那道銀色的美麗鑲邊。
這本書沒辦法教你成功致富，不能帶給你人生的大道理，但是我衷心的希望，它能夠給你心靈一些些溫柔的撫慰力量，協助你用更貼近自己的方式找到真我。
親愛的，願意拋開一些成功的壓力，丟掉一些不必要的渴望，就可以快樂幸福的在地球的運轉中謳歌起舞。你準備好要跳舞了嗎？我要放音樂了。(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄一】
開場白
星子：
幕將開啟，我該用怎樣的姿勢上場呢？
浮雲：
幕一直開啟著，從出生的那一刻起，我們都已經站在舞台上演不能NG的人生的戲了。上場的姿勢不重要，戲演得好不好，落幕時對自己能不能交代才重要。
藝術家克倫姆說：「如果把生命的每一天，每一次呼吸，都看成正在雕琢的藝術品，那將是怎樣的生命形態？把自己想成一件未完成的藝術，每一天裡的每一秒，一件偉大的藝術創作隨著一次次的吐納而逐漸成形。」
親愛的，來杯咖啡吧！不用那麼嚴肅，讓我們輕鬆對話，偉大的人生是在一呼一吸之間逐步完成的，也可以在拿起與放下咖啡杯之間完成。(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄二】
痛苦與幸福
星子：
我常常覺得：人的痛苦就是拚命在心裡製造慾望，然後因得不到而不開心而煩惱。
要真正而確實的放下慾念真的很難。上星期六本想到花市看看逛逛而已，卻買回了六盆薰衣草，小小慾望的完成不知道是痛苦的開始還是幸福的源頭？
我告訴自己：種得花團錦簇就是幸福，種死掉就是痛苦了。
那麼，如果沒買呢？有幸福嗎？有痛苦嗎？
浮雲：
滿足自我是一種負擔。對學生來說，考了一百分是負擔，他會擔心下次考不到一百分怎麼辦？對一個家庭來說，百萬家財是負擔，需要費神去管理，投資股票？買基金？跟會？存銀行？容易讓自己神經衰弱；對上班族來說，百萬年薪也是負擔，需要承受比別人更多的工作壓力，付出更多的時間精力，還時時擔心自己的位置被他人取而代之，也許連睡夢中也不得安穩，心情很難快樂得起來。
而包括你我在內的大部分人，似乎終其一生都在追求這些負擔，追不到失意難過，追到了也不一定快樂。
親愛的，緣起緣滅、花開花謝本是自然定律，又何苦執著孰是幸福？孰是痛苦？浮雲隨風四處飄遊，適意自在，不會因為飄到哪而快樂或不快樂；星子恒常閃爍，也不因天暗或不暗而決定放多少光。
睏了睡覺、渴了喝水、餓了吃飯，人生，在自己能掌握的範圍內隨心隨意而走，心頭的負擔就會少一些，也才有接收美好的餘裕心靈。(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄三】
心靈能量
星子：
春天來了，比起前一陣子冷鋒來訪時的陰鬱氣息，這樣的天氣讓人覺得舒暢；是否，我們總是容易在無形中受到環境所左右？如果是，請告訴我，如何穩住自己的一顆心而不受外界迷惑？
浮雲：
好幾年前的某個秋末時節，我到印尼的公主島享受陽光，某夜無眠，我們走出住宿的海上小木屋，走到旁邊不遠的海灘，躺在沙灘上看星星。
當與無數的閃亮星星面對面時，讓人沉思起在浩瀚宇宙中，我們就好像小沙粒一般，小到只能隨浪潮起起落落。
我們生活在大地之中，雖號稱「萬物之靈」，但也不過渺小如細沙粒，當然會受到四周人事物的牽引。
但是，親愛的，我們還是可以學習讓自己掌握住自己的心。我想你應該玩過遊樂園的「動感電影」吧？當你坐在隨著影片情節上下左右搖晃的椅子上時，很自然的就會將自己的身心帶入影片之中，隨著影片而驚叫，享受身歷其境的刺激感。
其實，當你將視線挪移出螢幕之外，在微弱的燈光下，你可以發覺到椅子的原地搖晃其實並不猛烈，並不值得讓自己驚聲尖叫；如果你再將視線移往左或右邊的牆壁，你會發覺到原先的刺激感全沒了，因為，你已經將身心抽離了影片情境之外。
親愛的，我們會受環境左右心緒，許多時候，那是因為我們自己願意陷溺於環境之間，讓自己隨著環境而悲喜。每個人的心靈能量都是無限大的，絕對可以超越環境的牽引，讓外面不管是雨是晴，都無礙清朗心。(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄四】
多與少
星子：
對於生命的種種，譬如感情、譬如財富、譬如享樂、譬如夢想……我們該抓住多少才最幸福呢？是不是越多越好呢？
浮雲：
多年以前，我曾經到巴黎玩了幾天，在離開巴黎的前一天，我到百貨公司裡，專心想為某個女孩挑選一瓶適合她的香水。女孩是不搽香水的，但她收集了許許多多大大小小的香水，她喜歡香水瓶的美麗造型更甚於香水本身的味道。
雖說如此，但我還是裝內行的四處找專櫃小姐拿香水條試聞味道，事實上我是不懂香水的，也許只為找一種讓自己沉迷的味道吧！
等我一回神時，手上竟然已經拿了十幾片的香水條，各種不熟悉的香水味道混雜在一起，早忘了哪瓶香水是哪個味道了。
親愛的，人生裡常常這樣，就像有許多人到自助餐廳吃飯，面對各類美食都不忍錯過，拿了一盤又一盤的食物往肚子裡塞，如此一來，不但少了品味食物的美味，走出餐廳時還會覺得肚子漲得不太舒服呢！
讓自己的身心靈達到一種最為平衡的狀態，我認為就是一切幸福的根源，恰如蹺蹺板的中心支點。多或少，每個人心中都各有一把量尺，也都不同，你要多少呢？(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄五】
幸福
星子：
我知道追求一份自在而簡單的快樂，對於人生來說應該就是一種大幸福，然而，在社會普遍追求財富與名位才是成功的價值觀之下，我們真能甘於平凡嗎？
浮雲：
我想你小時候一定玩過萬花筒，只要輕輕轉動一下，眼中就能看到七彩繽紛。
你一定也玩過吹泡泡吧？讓吸管吹出隨風飛舞的七彩泡泡。
萬花筒裡裝的，只是幾張破碎的小紙片；吸管裡吹的，其實也只是苦澀的肥皂水。
親愛的，你曾經靜下心來想過嗎？我們執著追逐光鮮亮眼的現代生活，不擇手段的想要實現自我成功，在繁華的背後所隱藏不為人知的真實，是否也像萬花筒的破碎小紙片，或是七彩泡泡的苦澀肥皂水？
如果是，你會要放棄簡單自在的快樂去追求財富名位嗎？(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄六】
關於生命
星子：
從伊朗地震想到華航525的空難，想到921地震，想到美國911，今天我想談談生命。
你能不能告訴我？面對無常的生命，我們該用怎樣的心去面對？所有的親情、友誼、事業與努力，如果轉瞬之間灰飛湮滅俱成空，那麼，我們戮力追求的價值與理想，又有何意義呢？
浮雲：
說到生命，是個既嚴肅又沉重的話題；對於生命，我們的所知實在有限。
佛陀曾問門下弟子說：「你們認為恆河的流水及四大海的海水多呢？還是眾生生生世世輪迴生死所流的眼淚多？」
人世無常本是苦，我們都在人世中修行，但要真正勘透生命的達到心如止水並不容易，或許到了離開的那一天都還勘不透。
親愛的，我們有太多的執著與放不下，你我皆非聖賢大師，血液中奔流著豐沛的七情六欲，這些執著與欲念相對也帶給我們熱情奮進的動力。
既然我們都放不下，那就讓自己真真實實的去體驗生命中的千般悲喜、萬般情愁，認真活在當下吧！(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄七】
關於生命(續)
星子：
上次你提到佛陀說，眾生生生世世輪迴生死所流的眼淚，多過恆河的流水及四大海的海水。
那麼，在這充滿生離死別、無常痛苦的人世，我們還能找到快樂嗎？我們可以有幸福嗎？
浮雲：
我們當然可以找到快樂，可以擁有幸福。
我們的心與腦掌管著自我情緒，一念之間，可以從天堂掉進地獄，也可以由地獄轉到天堂。
日本蒼鬱的森林中，由於森林大火的發生出現縫隙，陽光才能照射進去，燃燒後的灰燼則變為肥料。如果沒有大火，對於樹木來說，陽光和養分都會不足。
森林中有一種山龍眼科的被子植物叫班庫，花謝後結出木質的毬果，其毬果要等到森林大火的高溫達到攝氏50度時，果實才會受到刺激迸裂，裡面的種子才會四處飛散，也才能長出班庫幼苗。
親愛的，你可曾想到過森林火災，也是森林生存所必須的嗎？日本的森林巡邏隊，甚至於藉由人為引發的森林小火災去維護森林的養成。
如此想來，我們生命中所承載的眼淚與擔子，應該也是追求快樂與幸福所必須的，因為有這些眼淚晶瑩我們的眼，有這些擔子堅強我們的肩膀，我們的生命才發散出光輝，也才有真正的屬於內在的幸福與快樂。(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄八】
競爭與比較
星子：
周圍的很多朋友經常抱怨活得很辛苦，快樂幸福的感覺在廿一世紀新經濟社會中，似乎是越來越不可期待了，甚至於自己存在的意義與自我價值在哪裡都不知道，我們該怎樣去找尋存在感、找回完整的自我呢？
浮雲：
二十世紀初的先進國家，尤其是美國，因為眾多文化開始交融混合之所產生的衝突，人們開始迷惘，自己存在於這個世上究竟所謂何來？
複雜、衝突甚至是扭曲的文化，使得人們的價值觀念，及對自己的定義產生變形。接著，新時代剛開始所有的變化諸如貧窮、戰爭、種族歧視、性自由，甚至於教育問題、生態問題，更在不安的人心上又埋下了不定時的炸彈。
這時候，基爾凱格爾建立了存在主義，希望藉此找到生命的本質與價值。
親愛的，我們每個人都保有動物「競爭」的本質，不管是為自我實現或權力慾望或他人掌聲或社會價值而不停地往上往前。但這世界不可能每個人可以達到自己的大目標與大理想，而這樣的「競爭」卻造成人心的動蕩、不安與迷惑，當然就不會快樂，也慢慢失去了自我。
願意揚棄掉不必要的「競爭」與「比較」，體認到自己無論經由怎樣的「競爭」手段而短暫擁有些什麼，在這個世界中所佔有的空間與時間仍是渺小而微不足道的，如此放空自我後，我們才能重新開始，並懂得善用這渺小而微不足道的力量去關懷我們身邊的人與環境，進而找到自己存在的價值。(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄九】
山上山下
星子：
你喜歡登山吧？！如果將人生的過程比做登山，那麼，在青壯年時期我們是不是該以山頂的最高點為目標？
而如果我們的體能上有問題，是不是仍須不計代價努力往上攀爬？人生的價值是否彰顯在爬上高峰的那一刻？
浮雲：
我唸書時是很喜歡登山，爬過十幾座三千公尺以上的高山，還曾經很認真的想走完台灣百岳呢！
還沒上到山頂，我們總會想像著舉目四望自己站在最高點的英雄豪氣，但山頂真的漂亮嗎？其實也不盡然，揹著重重的背包勉力辛苦上山，一路上只顧低頭往上走，到了山頂最高處卻常常是霧氣縹緲，什麼風景也沒有。
真要說起來，山麓的小野花遍地比山頂還來得漂亮許多；山麓的清涼微風也比山頂的冷冽強風讓人舒暢。
人生也是這樣，登上了自己的「理想」並不一定就有幸福，因為這個「理想」並不一定是你要的，它只是社會大眾普遍的價值觀，譬如考上一流學府、當大官或大老闆、賺很多錢、開名貴車子、住高級別墅……我們常常在這個普世價值觀的牽引下執意往上，並在攀登「理想」的過程中，常過於執著而放棄與忽略了許多身邊俯拾即得的美景、幸福與人情。
親愛的，我們都需要讓自己的一生過的無憾無悔，如果只為了追求這些別人眼中的價值而放棄身邊的幸福，這樣的「理想」還值得追求嗎？
體力足能夠到達山頂，就讓我們狂嘯幾聲；體力不夠無法抵達山頂也無所謂，我們可以摘取路邊的不知名野花，享受拂面清風，還是可以很快樂，不需要怨嘆沒有爬上山頂，也不用去羨慕登上山頂的人。
最終，上到山頂的人還是得要下山回家。人生，也是這樣。 (摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》宇河文化出版)
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【內容摘錄十】
人生怎麼走
星子：
長長的人生路，我們該抱持著怎樣的基本心態來走呢？
浮雲：
上天讓我們走上這麼一遭，每個人都有其使命與責任，每個人都有自我的價值與重要性，怎麼走？應該看自己所處的環境。
有一段時期我喜歡到美術館或畫廊去，當然不是我有美學藝術的涵養，只因為那邊很安靜，可以讓我不受打擾的思考。
我輕輕的走在各類不同風格的畫作前，乍看之下好像很專注，常常一站就是幾十分鐘，其實，我的心根本沒有放在圖畫上，而是在思考我的問題。
今天我要講的，當然與我的那些問題無關囉！我要說的是，在美術館或畫廊，常常會有人總是先湊近看圖畫的標題，然後再往畫上看一眼，也許是輕聲的說句：「原來如此。」然後就往下一幅畫的標題靠近。
說到這，我忽然想到幾年前有個到日本學畫的朋友應邀回國來開畫展，在展出前幾天找了我們一些朋友去，希望我們幫忙給畫作下個標題，有很多畫我們都開玩笑的說看不懂，「無題」囉！沒想到展出時竟然真的有許多畫的標題就是「無題」。
對於「無題」，我一直好奇那些只看標題的人會怎麼想？卻從未去問過。他們似乎只是為標題而去美術館。?
親愛的，人生也如同許多畫，一路在我們的眼前展開，你是一個只讀標題的人，還是一個品味畫作的人呢？
(摘自《每一朵烏雲，都有一道銀色的鑲邊》／何南輝 宇河文化出版)
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