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練太極拳的感懷/乾隆
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moozuu888
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*燕子*

練太極拳的感懷/乾隆
2009/03/26 09:04:01 瀏覽42|回應0|推薦0

練太極拳的感懷

任何運動都能使身子骨硬朗如; 步行,健走,又如各項運動比賽。草民十多年前因身子骨欠佳,又驚張又害怕,不知如何是好?看過醫生說; 檢查沒什麼病症。當時我還在學校執教,某日公佈欄張貼可報名練太極拳,我想參加練拳看是否能助益身子骨繳費參加,地點新莊國小,師傅為詹明樹曾榮獲亞運,東亞運武術比賽冠軍,後來也榮獲亞運太極拳比賽金牌。他和他叔叔詹得勝叔姪二人教導男女學子數十人,連輔仁大學洋教授也參加,首先練基本功如; 馬步等,後練十三式,跟進後來我又參加板橋運動場42式太極拳學習。我深記老師的話; 過了耳順之年,練拳不必跟年輕小夥子動作一樣,日日練定能助益自我身子骨硬朗,如今回想的確對。現在我隨處空地就可練習,身子柔軟度變得很好,身子骨也變硬朗。感謝叔姪二人老師的教導,如果我沒練太極拳的話,身子骨不會有現在硬朗,將來我還打算教我外孫,只要他,她們想學。張三豐影片到處有,中華武術博大精深人人可學練。啥運動都好,就怕不能持之以恆,其中的道理您我皆知,大夥一齊為自己健康運動吧; 這是我個人對練太極拳的感受,能自保,助健康,何樂而不為呢?

( 心情隨筆心情日記 )
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