練太極拳的感懷

任何運動都能使身子骨硬朗如; 步行，健走，又如各項運動比賽。草民十多年前因身子骨欠佳，又驚張又害怕，不知如何是好？看過醫生說; 檢查沒什麼病症。當時我還在學校執教，某日公佈欄張貼可報名練太極拳，我想參加練拳看是否能助益身子骨繳費參加，地點新莊國小，師傅為詹明樹曾榮獲亞運，東亞運武術比賽冠軍，後來也榮獲亞運太極拳比賽金牌。他和他叔叔詹得勝叔姪二人教導男女學子數十人，連輔仁大學洋教授也參加，首先練基本功如; 馬步等，後練十三式，跟進後來我又參加板橋運動場42式太極拳學習。我深記詹老師的話; 過了耳順之年，練拳不必跟年輕小夥子動作一樣，日日練定能助益自我身子骨硬朗，如今回想的確對。現在我隨處空地就可練習，身子柔軟度變得很好，身子骨也變硬朗。感謝叔姪二人詹老師的教導，如果我沒練太極拳的話，身子骨不會有現在硬朗，將來我還打算教我外孫，只要他，她們想學。張三豐影片到處有，中華武術博大精深人人可學練。啥運動都好，就怕不能持之以恆，其中的道理您我皆知，大夥一齊為自己健康運動吧; 這是我個人對練太極拳的感受，能自保，助健康，何樂而不為呢？