應該說 狀態中的自己 隨時都在變化中 變化中還有變化 只是我們只能針對眼前的狀態去做推估 並且合理解釋所以也只能是針對性的 自然無法從有限的感官與理解跳脫出來 像是被關押在隱形的牢籠之中
如果知道被關的感覺 是假的 那還有甚麼理由需要假裝不開心呢
感受只能就感官的部分去理解 並且透過情緒擴大感受 自然就形成一個很真實的狀態
因為受限的感官 受限於我們身處的時空 所以 是極度狹隘的
但也因為這樣我們才能針對自己去做理解 就像是把自己關在籠子了
既然有限的感官 會給人這般的假象 那也可以利用這個有限的感官當成工具 替自己解鎖
既然有限 那我們的內在蘊含著無限 而這無限不受感官的控制 也不受大腦的主導 自然可以不用鎖定 也無法鎖定
所以 為什麼當一個人甚麼都不想的時候 會覺得很放鬆
這種狀態一直都存在 只是我們忘了 因為大腦會逼著我們去把各種所鎖定的狀態當成全部 我們就會誤信 也就信以為真了
工具很好用 但不用的時候 就可歸位 要用再拿出來便是
放鬆的意思 就是把腦的用途先挪開 自然能看穿每件發生來到自己眼前的經過
就無需鎖定 也能夠不受到有限感官的威壓 甚至連壓力也都跟著消失
自然是輕鬆 狀態裡的輕鬆 大腦通常不認同 所以有一堆問題想問 也試圖不讓我們輕鬆
如果你正被一件事困擾 甚至抑鬱許就 這也正是最佳的時機
就把困擾或抑鬱 挪開 看見的就不是我覺得 我以為 我認為 我不知道等自我中心
而是回到心 讓心的無限幫助自己無事不用想 暫停思考 也就踩了剎車 任何難熬的經過也就跟著消失了 你反而愈有壓力 遇有壓抑 愈有問題時 就更加放鬆
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