我們都無法選擇自己的父母

如果原生家庭就是一堆爛帳 跟複雜的糾結

那我要恭喜 你

因為可以早早把自己就定位 提早理解自己的矛盾所在

原生家庭的濫觴 或許是搖籃 也可能是一連串災厄的開場

無論妳有多不滿 都不能接受 那就讓這些不滿不接受成為你生命的滋養

一點一滴幫你汲取生命的精華 讓你形塑成為屬於自己的樣子

不需要把自己的格格不入 當成是一種救贖 緊抓不放

不能放的是自己 能放的同樣也是自己啊

所以 當我們的童年不能快樂成長 那就讓痛苦的自我 一點一滴釋放開來

先跟自己的和解

和解的方式 不是強迫你去原諒誰誰誰

而是原諒自己的不原諒 還有那個常常不能快樂的自己

總是在一堆辛苦中間的自己 擁抱起來

也許你沒有可以相信的人 也沒有可以愛的人

那就先拿自己來實驗吧 愛自己 總是不會再遭受打擊 因為自己對自己的 總是慈悲與寬容

哪怕你面惡 但心裡頭肯定善

那就對自己善良一點 這樣的慢慢練習 自然水到渠成 

屬於生命的智慧自然來到你面前 給你莫大的幫忙與指引喔

在成年後的自己 即便不快樂 記得對內在的小孩的你自己 保持微笑 那樣的自然 也具備了無窮的力量 等著祝福自己