當人快樂的時候 臉上會有表情掩藏不住 因為心中歡喜

何時我們能以這樣真實的面貌示人 就在自己內心深處早有答案

我們很容易因為一件事而不快樂  也把不快樂的因素加入各種條件制約 然後讓這種不快樂繼續影響我們 認為自己的不快樂是某種原因造成 所以投入了其中

久久不能自己

為什麼不放過自己 還要不放過別人 讓不快樂變得複雜起來

也以為這就是唯一的理由

明明可以替自己踩剎車 卻不肯

原來我們都忘記了自己原本快樂的模樣 所以才拼命認定自己是最不快樂的那一個人

不快樂 也好  快樂也好 我們需要把自己回歸至內心

不快樂帶著各種條件的組合 甚至牽涉其他  讓自己變得更加沉重

其實我們與快樂之間 並沒有距離 只是我們把角色隔絕其中 所以感受不到自己的快樂

世界通常把不快樂鎖定在一個範圍內 所以我們很容易做出比較

只要自己開始計較 比較了 那不快樂就會如影隨形 讓我們無處掙脫

反過來 看見自己不快樂 問自己 是誰不快樂 其實就是自己

那就接受自己先 然後 放過自己的不快樂 自然快樂就會來找你

而且不需要任何條件  這樣的快樂 是誰也奪不走 也不會消失

如此一來 自己也就快樂了起來 不需要藉由一件其它來證明自己是快樂 自然就快樂起來

修行不過就是把自己找回來 並且 接受自己的一切 因果超越了 情緒障礙沒有了

哪裡不能快樂