一到假期 好像就非要到人多的景點去打卡 才叫度假

那我會說 在身心平衡的狀態下 甚至連這樣的狀態都融入在生活的各個層面的時候

豈不是隨時都在輕鬆 都在度假了

人在最放鬆的時候 做甚麼不做甚麼都很剛好

一來沒有莫名的焦慮在發生 二來也沒有不做甚麼的緊張感在催促

自然合體自己的感覺 真的是太棒了

當然當自己還沒有到一定的成熟度 一定不知道自己的狀態為何 

只是不停地動 好像不動就對不起自己似的

後來才發現接受自己的各種狀態 自然就回到輕鬆 別人緊張得要命 自己卻輕鬆地可以

這就是輕鬆像度假的秘訣了