魚油抗癌？ 消基會：療效過度誇張【聯合新聞網 記者張幼芳／台北報導】

吃魚油除了降血壓、血脂，還可調節免疫力、降胰島素、抗憂鬱症、預防老年癡呆、抗癌？消基會昨天說，魚油絕不是「人人吃都好、吃愈多愈好。」魚油療效被過度誇張，消費者攝食要小心。(這廣告居然誇張到如此程度,真是惡質的生意人,魚油完全無助於人體的,吃多反而有害,大家不要再吃魚油了.)

消基會表示，魚油含高度不飽和脂肪酸ＥＰＡ和ＤＨＡ，ＥＰＡ可降低三酸甘油脂、防止血管硬化；ＤＨＡ是構成腦細胞的重要成分。但脂肪酸容易氧化，產生自由基，過多自由基會引起脂質代謝、免疫系統異常、動脈硬化，甚至誘發癌症，因此攝食魚油膠囊要非常小心。(幾乎所有的西洋人製造的營養品都會致癌的,何只是魚油而已.)

消基會指出，目前魚油經醫學確認的功效只有降低三酸甘油脂、抑制血栓形成、降血壓、降血脂等。市面上部分業者宣稱可降低胰島素（適合糖尿病人服用）、調節免疫力（針對過敏者），甚至有抗憂鬱症、老年痴呆、抗癌等功能，並無醫學根據。

和信治癌中心醫院副院長謝炎堯表示，美國食品藥物管理局及美國營養專家曾做風險評估，建議魚油攝取一天以四克為安全值、以不超過二點五克為宜（約市售兩顆膠囊重量）。

謝炎堯解釋，魚油主要提煉自魚的脂肪，因是混合物，含有Omega3及Omega6，前者保護血管，後者卻易讓血管收縮，不宜攝取太多。一公克魚油熱量高達九大卡，是糖的兩倍多，「多吃還會胖」。

消基會認為，魚油較適合老年人及心血管疾病患者服用，不建議孕婦、糖尿病患者吃，對正在服用阿斯匹靈、降血脂藥物及凝血功能不全的血友病患者，也不適合，因為阿斯匹靈等藥物與魚油都會加速血液循環，加乘效果之下，反會產生不良影響。(民眾是盲目的,誰搞得清楚呢 ? 唯一方法就是根本不要吃西藥與維他命.)

「天然ㄟ尚好」，謝炎堯強調，魚油絕不是吃愈多愈好，孕婦想為胎兒「補腦」，一周吃兩天魚，就可補充需要的ＤＨＡ，沙丁魚、鯖魚、鮪魚、鮭魚等，都是很好的選擇，素食者，也可吃紫蘇代替.

評論

   遠離西藥與各種西洋人做的無效又害人的營養品是追求健康人生的唯一路徑,大家不要再聽信這些廣告商的宣傳,真是害人匪淺.

魚肝油吃太多 吃到腦水腫

更新日期:2006/10/26 17:10 記者:記者黃玉芳/台北報導

你吃的是魚油，還是魚肝油？兩種保健食品大不相同，不過不少人卻搞錯了。有藥師居家訪視發現，有老人家要吃降膽固醇的魚油，卻錯買成含維他命A、D的魚肝油。有小女生則服用過量的魚肝油致中毒，吃到腦水腫。(無論是魚油或是魚肝油都不可以吃，不但無助於人體，反而會傷身體,就算沒有誤吃，照樣傷人，所以最好都不要吃，世界上所有長壽的人都不吃這些營養劑。)

台北市立忠孝院區藥劑科主任李佳利表示，魚肝油主要來自魚的肝臟，含有豐富的油溶性維他命A及D。而從深海魚類脂肪所萃取的魚油，則含有omega-3必需脂肪酸，主要的成份是EPA和DHA，被認為可降低高血脂。

不過，李佳利說，最近看到一位中風的老伯伯，說要清「血油」，但是買的卻是魚肝油。如果將魚油當作魚肝油吃，由於劑量較低影響較小。但如果將魚肝油當作魚油吃，一天吃好幾次，因為魚肝油是脂溶性維他命，不容易排出體外，可能會造成體內蓄積過量而中毒。(根本上就不要吃任何營養藥，就不會有問題的。)

   李佳利也提醒，最近遇到一位國小六年級的小女生，媽媽為了讓她近視不惡化，天天吃魚肝油，而且是成人劑量的兩倍，結果小女生出現嘔吐、頭痛，就醫後醫師本以為是細菌性腦膜炎，後來才發現因為維他命A中毒，使得她出現腦壓升高、腦水腫。(笨ㄚ，這就是愚蠢的人給愚愛，害到無辜小孩一生都有問題。)

以維他命A來說，成人一天攝取量約為500-600微克 (mcg)，或是4000-5000國際單位(IU)，小孩則是隨年齡不同，維他命D成人幼兒則是一天10微克，因此服用前，都應該遵照指示的用法用量，不要貪多，也不要當成糖果，想到就吃，都可能補過頭。(讀者請注意這裡有出現說什麼國際單位的字眼，這就是西藥廠最會玩的把戲之一，大家不要相信他說的，看看重陽節時露臉的所有百齡人瑞，沒有一位是按時吃營養劑的，反而每天固定抽包因煙的大有人在，大家一定要去觀察這些長壽人的飲食生活習慣，多向他們學習，千萬不要相信西醫的話，因為西醫都短命，他們平均壽命是54歲，你如果相信只能活54歲的人的話，而不相信已經活到一百歲人的話，那你真正是笨死的。)

評論

    全篇報導只傳遞了一個訊息，就是笨，如果沒有西藥廠，沒有這些無用的西醫研究，當然也無人生產這種無效又害人的營養劑，今天這件悲劇就不會發生的，真是無知的民眾因為相信西醫衛生署，於是花錢來造成自己的傷害，而這種傷害卻是花錢也無法解決的終身傷害。

骨質疏鬆藥「福善美」傷骨　默克藥廠在美被告【東森新聞報 記者管淑平／編譯】

美國默克藥廠又因藥品副作用被告，美國消費者控告默克的骨質疏鬆藥「福善美」（Fosamax） 會導致骨骼壞死，而默克刻意隱瞞這項風險，並未適當警告消費者。(這個藥我已經罵過不知多少遍了,它根本對骨頭毫無助益,反而造成骨頭傷害,現在大家看到了吧.)

提出控告的是59歲的塞克瑞斯特說，他從2000年開始服用「福善美」，2005年被診斷出罕見的顎骨壞死病，而且這種傷害是無法挽回的，他認為默克藥廠沒有警告醫師和服藥的患者，這款藥可能造成這種疾病的風險。(西藥廠又在製造疾病了,這種藥物的後遺症遠超過原來用藥的原因了.)

他除了要求藥廠更改給醫師的處方建議資訊，也必須賠償患者的治療費用。

代表塞克瑞斯特提出控告的是佛州律師歐布萊恩，他呼籲其他使用者一起提出集體訴訟。

去年田納西州也有律師向默克提出類似訴訟。

默克發言人洛德則說，「福善美」造成的顎骨壞死是「非常罕見」，不過該公司2005年7月在美國食品藥物管理局（FDA）的要求下，已經在藥品包裝加註警語。(這藥本來是補骨用的,結果反而傷骨,居然FDA還只是要求西藥廠註明警告語就可以繼續賣,我請問讀者,你去買補骨藥吃,結果藥瓶上面註明此藥會傷害顎骨,就好像你吃心臟病的藥時,結果藥瓶上卻註明此藥傷害心臟,大家想想,這是什麼藥ㄚ,居然FDA還在幫忙西藥廠,為什麼會如此,讀者心裡應該有數了吧.)

「福善美」是美國停經婦女治療骨質疏鬆症最廣為使用的藥品。

默克已經因為患者長期服用止痛藥「偉克適」（Vioxx）會增加心臟病機率，而在美國面臨上萬件訴訟，11日默克才被判決必須賠償一名77歲患者900萬美元的懲罰性罰款，該名患者服用偉克適四年，導致罹患心臟病，目前只能以輪椅代步。(現在還在市場上賣的風濕止痛藥Celebrax其配方內容跟Vioxx是完全一樣的,西藥廠只是更換一個名字而已,讀者說這眾人皆知的事,只有FDA不知道,讀者猜到底為什麼會這樣?,而台灣的西醫衛生署 居然還蒙在鼓裡.)

評論

    我有一堆病人來找我看病,都在吃這個（Fosamax）,至今未見到一位病人的骨病好轉,吃了以後反而更壞,其後遺症不僅只於這顎骨壞死而已,以我的臨床經驗看它還傷害腎臟,肝臟,與心臟,病人服用一段時間後都出現失眠,焦慮不安,大便不規則等現象,我可很肯定此藥不但完全無助於骨質增加,反而對骨頭有害,加上其他的副作用,病人服用此藥根本就是受罪,然後死不慏目,

【聯合晚報／編譯夏嘉玲/綜合報導】

可讓肥胖症老鼠健康長壽還活力充沛的物質「白藜蘆醇」(葡萄多酚的一種)，是紅葡萄與紅酒中常見的一種成分，又名「葡萄紅醇」，是強有力的抗氧化劑，有抗凝血、抗發炎及血管舒張等功能，可抗老化、防止心臟病且抑制腫瘤生長。

花生、莓類等許多植物都含有白藜蘆醇，但紅葡萄的果皮中含量較高，是葡萄被紫外線照射或被真菌感染後產生的一種抗毒素，有些植物遭遇壓力時也會製造白藜蘆醇。白藜蘆醇大量存在於紅葡萄帶皮釀成的紅酒中，但含量會依葡萄產地、年份、紅酒的儲藏過程而有異。

數年前美國「科學」雜誌即有論文證實，白藜蘆醇可讓罹患癌症的老鼠體內癌細胞劇減。在法國、義大利等酷愛飲用紅酒的國家，民眾罹患癌症與心臟病的比率也明顯低於其他歐洲國家，就是白藜蘆醇的功效。

即便如此，醫界並不主張靠喝紅酒來防癌，因為酒精仍有可能傷肝等其他害處，不容忽視。常吃葡萄（連皮吃）或喝天然葡萄汁，可能會比喝紅酒更健康有效。

評論

   有到過我診所的讀者必然看到我一個生活小動作，就是我每天都吃葡萄，而且我是連皮跟子一起吃，葡萄在神農本草經中就有介紹過，是健康長壽的果實，但是吃一兩天是無法看出效果的，必須時常吃才可以見到效果，而我是一年有365天，我就吃365天從未停過，我ㄧ生最恨那些害人早早得病死亡的各種維他命，只有無知的人會去買來吃，你只要多看些研究報告就可以知道我是對的。

研究：維他命多吃傷身　咖哩防痴呆、減少腸息肉

鈣片維生素D對骨頭幫助不大 

【中廣新聞網 】

美國一項大型研究發現，醫生、營養師一向倚重的鈣片或是維生素D藥丸對骨頭幫助相當有限。(事實上是根本無助的,反而有害.)

研究發現，固定吃鈣片或是維生素D補充劑的六十歲以上婦女，髖關節斷裂的機會可以大幅減少，但是這兩種補充劑對預防健康婦女的骨頭斷裂幫助不大。(這說法太保守,無益就是有害,這根本就是花錢買禍,真所謂活得不耐煩了.)

不過，不少美國醫生還是建議大家固定服用鈣片，多吃維生素D藥丸。美國大約有一千萬人有骨質疏鬆的問題。婦女更有二分之一，一輩子都為骨頭斷裂所苦。(還在狡辯中,沒用就是沒用,不要再吃了.)

評論

  今天我一位74歲病人告訴我,他祖父母住在加拿大,祖母過世時是98歲,祖父過世時是104歲,他們一生從未吃過什麼鈣片或是多種維他命,一生也沒有注射過疫苗,死前連牙齒都還有,骨頭非常強健,而世界各國都有考古學家,這些人將千年以前的古屍挖出來做檢查時,他們都發現這些古屍都有一共同點,就是無論是哪一國的古屍,他們都有一付好骨頭,棺木都腐爛掉,但是骨頭卻還在,這證明了古人身體比今人好,因為古代沒有這些西藥與維他命跟鈣片,現在世界上所有存在的長壽村,也都有一共同點,就是都不吃西藥,這些都是鐵的證據,證明了西藥與維他命鈣片才是真正導致骨頭會斷裂的真正原因所在.

 結論是: 今人不如古人,因為太迷信西藥,於是自食後果,古人死掉後骨頭都還在,今人尚活著,骨頭卻斷裂了,真是笨阿.

大量攝取維他命E 囤積體內可能產生毒性【中廣新聞網 】

有報導指出，美國研究認為，每天大量攝取維他命E，可能提升死亡危險性，加拿大也有學者指出，太多維他命E會提高心臟病發作風險。國內營養師則說，維他命E屬於脂溶性，囤積在體內無法代謝，的確可能產生毒性，建議還是盡量在飲食中攝取，並且以綜合維他命取代單方高劑量比較好。(根本不吃這種無效又害人的維他命才是最正確的.)

美國學者曾分析維他命E攝取量與死亡率，發現一天攝取超過一百點五毫克的維他命E，死亡的危險性升高，另外，加拿大的研究，追蹤心血管疾病患者七年，也指出每天服用兩百六十八毫克的維他命E，可能提高心臟病發作風險。振興醫院營養師余璧如則表示，維他命E屬於脂溶性維生素，囤積在人體脂肪或肝臟中，無法代謝，可能造成毒性。(不是可能而已,根本就是毒,大不要再吃這些害人的東西了.)

坊間一些維他命E，每天一粒有的高達四百IU，一IU等於零點六七毫克，就相當於兩百六十八毫克，遠超過衛生署對維他命E建議攝取量的十四毫克以下，因此營養師也建議最好不要吃單方高劑量的維他命，而是從食物攝取，像是小麥，胚芽，堅果類就富含維他命E，又可以攝取到其他營養素，比單吃維他命E 好。(這裡承認了,當時是食物最好.)

評論

   目前世界上所有長壽的人,一生從未吃過什麼維他命,有的鄉下老人,一輩子連聽都沒有聽過什麼是維他命,而這些人都是長壽又健康的族群,現在許多人年紀青青的就得到癌症,這就是因為迷信維他命,因此每天都吃,飯可以不吃,維他命卻一定要吃,這種可憐蟲心中以為吃維他命會健康長壽,結果卻是相反,吃到得了癌症後就死翹翹了. 真是因為無知而死,值得嗎?

 結論是: 不單單是維他命E不可多食,所有的各種維他命都不可以吃的,大家要多吃好品質的食物,多運動,如此我保證你一定健健康康的過著幸福的一生了.
　喝奶補鈣 不如吃菜 

潘勛/綜合報導

長久以來，經由醫界、媒體報導，人們逐漸認為骨質疏鬆症與更年期有關，而乳製品則是鈣質無可取代的標準來源。但專家最近開始質疑，骨質疏鬆症與更年期之間的關係，根本是商業炒作出來的假象，至於乳製品提供的鈣質，可能比綠色葉菜還來得少。(這些專家到現在才開始質疑,這叫後知後覺型.)

一九九○年代早期，世人在耳濡目染下，都已認為骨質疏鬆症與更年期有關。婦女想到骨質疏鬆症、伴隨而起的骨折還有寡婦型駝背，都害怕得很。酪農業者了解這種情形有其商業潛力，因為牛奶裡有骨骼最重要成分的鈣質。乳製品業立即全力營造一項新迷思：喝牛奶可以讓人骨頭強壯健康，減少骨質疏鬆症和骨折的風險。 (這些人為了賺錢,是不顧一切手段,再惡劣也照樣做的.)

然而，根本沒有什麼臨床證明佐證，攝取鈣質補充品真的或者可能預防骨質流失、骨質疏鬆症或骨折。乳製品如牛奶及乳酪有時被視為鈣質標準、不可或缺來源，實則不然。 (我早就說過,根本沒有證據可以證明乳製品有用,牛奶是給小牛吃的,不是給人吃的.)

專家指出，要把鈣質流失減到最少的方法有七種：一、戒菸；二、每天飲茶或咖啡不超過兩杯，少喝酒；三、久坐型的生活方式會導致鈣質流失，所以應固定做柔軟運動；四、少吃鹽；五、避免永久節食，科學證據指出，節食的人減重的同時也損失骨質；六、謹記人體需要維他命Ｄ，才有健康的骨骼；七、最後也是最重要的是：食用動物性蛋白質會把骨頭裡的鈣質抽出來，進入血液。鈣質接下來會由尿液而流失。大量食用動物性蛋白質，會讓人體喪失鈣質的速度大增；人類想對抗骨質疏鬆症，這點或許是最重要的單一秘訣。(這些專家儘管如此說,還是發生錯誤了,我稍微修正一下給讀者看,免得又搞錯了,喝茶非常好,多走路不要跑,鹽要吃,但是要吃海鹽,節食不好,不要聽什麼維他命D很好,這是錯誤的,動物性蛋白可以吃,不須要擔心.)

評論

   我將人類分三等,第一等人是先知先覺型,這類人根本不受任何西藥廠的錯誤醫學研究與電視廣告影響,任誰也無法騙他,因為他有先見之明,這明就是所謂的Common sense,第二等人是後知後覺型,這種人必須等到見到棺材時,才會悔不當初,他們是須要學到教訓才會知道錯的,第三等人是不知不覺型,這種人最可憐,他自己以為他都是對的,直到死掉時,他都不知道他錯了,被騙了,世上這第三類型人居多數,讀者說怎麼辦?

 結論是: 大家去吃自己喜歡的食物就可以了,吃素非常好,不吃素也沒關係,只要開心就好,永遠要遠離所謂的營養學家,這種自命學者一生從未治好過一個病,但是卻每天大放厥詞,說什麼營養最好,什麼不好,實際上根本就是在替其幕後的西藥廠做宣傳,完全沒有任何理論依據.

研究顯示吃維他命B葉酸無助預防心血管疾病 

【中央社 】

（中央社記者陳清芳亞特蘭大十三日專電）許多心血管病人日常服用維他命B6、B12及葉酸，因為先前的研究認為這樣有益心血管；然而，現在有為期五年、五千多人的報告卻說，這些營養素無法預防心血管疾病。(西醫藥一貫都是這樣的,要推銷西藥時,都說經過證實,等到日後經過真正的證實,卻又發現無效,這證明許多西藥根本就沒有經過真正的證實就上市了,又是百姓倒楣.)

美國心臟學會第五十五屆大會上，研究人員隆恩這兩天報告這項名為「預防心臟病評估 (HOPE 2)」的研究，顛覆了以往飲食預防心臟病的觀念。(飲食絕對可以預防心臟病,但是維他命不等於飲食,二者完全不同的.此人卻將之劃上等號.)

這項研究的對象是五十五歲以上的慢性穩定心血管病患，實驗組每天服用葉酸二點五毫克、維他命B12一 豪克及B6五十毫克，對照組則吃安慰劑。

五年後，兩組 病人心臟病、心血管疾病死亡與中風的比例沒有顯著差別。

研究發現，研究進行到兩年以後，實驗組病人血液 中的同半胱胺酸 (homocysteine)濃度下降，對照組則 未見這種現象，但是兩組都有不相上下的心臟病危險。

過去相關研究認為，血液中高濃度的同半胱胺酸與 心血管疾病的發生有關，而葉酸、維他命B6和B12可促 進同半胱胺酸轉化為甲硫胺酸（methionine）和半胱胺 酸（cysteine），由尿液排出人體，進而降低心臟病的 風險。

因此，許多高危險群的病人都服用高單位維他命B群，以及改吃添加葉酸的早餐燕麥；然而，這項研究卻認為，這些營養補充品對慢性穩定的心血管病患，不具有預防效益。

研究：多喝果汁可預防阿茲海默症
法新社 更新日期:2006/09/01 14:05 記者:盧瑞珠

（法新社華盛頓三十一日電） 根據一篇刊登在九月份美國醫學期刊的研究報告指出，每週多喝幾次果汁或蔬菜汁，有助於預防阿茲海默症。(大家注意這裡，果汁與蔬菜汁是要用新鮮蔬果現打的才有效，如果是瓶裝的就沒有用。)

這項進行長達九年的研究，由田納西州范德堡大學的戴齊（譯名）教授指導，針對近二千人進行研究，發現在每週喝三次以上果汁或蔬菜汁後，罹患阿茲海默症的機率降低百分之七十六。阿茲海默症會造成腦部退化，影響到一個人的記憶力、思考力和情緒。(營養是主要原因。)

至於那些每週只喝一次果汁的人，減少罹病的機率為百分之十六。

這份研究源起於一九九一年，研究人員花了兩年的時間，在西雅圖、華盛頓追蹤一千八百三十六位沒有罹患癡呆症的民眾，進行生活、飲食習慣調查和認知功能測試。

雖然科學家長久以來都認為某些抗氧化劑，如維他命Ｃ、Ｅ或胡蘿蔔素可以有效的對抗阿茲海默症，但這份研究報告卻証實了研究人員相信，「一定還有其他的東西也可以」的想法。戴齊特別指出多元酚類，一種在果汁、茶和酒中可發現的天然抗氧化劑。(這裡錯誤了，應該是中藥才對。)

他說，從動物實驗和實驗室細胞培養實驗中証實，部分果汁中的多元酚類，比抗氧化劑維他命還含有更強的神經保護作用。

但報告中並沒有說明，喝那些果汁的效果比較好。

在美國和西歐，分別有四百五十萬人、五百四十萬人深受阿茲海默症所苦。(這是因為這些人都是相信西藥廠的笨蛋，所以才得到這種病。)

評論

    阿茲海默症是西藥的副作用造成的，原本是不會發生在人身上的，所以想避免得到這種病，唯一的方式就是遠離西藥，有病時吃中藥，有痛時用針灸來治，大家回到過去的年代，如此這阿茲海默症就會絕跡了。

少鈣了？／年輕美眉骨頭老叩叩...醫師籲：多喝乳製品 

【東森新聞報 記者蔣文宜／台北報導】
你知道自己的有沒有骨質老化的危機？一份「台灣人骨質年齡大調查」的調查報告指出，25至39歲女性中，高達7成以上不關心骨骼健康資訊、運動量也不足，逾4成民眾日曬時間少，甚至一天飲用1杯以上咖啡及茶，醫師表示，每日攝取乳製品是最好的鈣質來源，勤運動、多到戶外走走、忌煙少酒與咖啡，都可預防骨質老化。(這裡說出乳製品是最好的,之前我說維骨力根本沒有用的,就是正確的了,先謝謝他支持我的論調,但是真正最好的鈣質取得並非是乳製品,因為現在的乳製品已經被滲入許多防腐劑與人工色素還有人工糖在內,根本不能吃了,請大家多喝豆漿,多吃魚類,多多使用自己熬煮的高湯,這才是最好鈣的來源.)

家庭醫學專家林青穀表示，現代人飲食習慣不佳，約有5成以上的民眾經常外食，不僅營養不均衡，無形中也攝取過多鈉。(自飲食中攝取的鈣,就算過量都會自己排除的,但是吃鈣片卻會造成腎結石,對骨頭毫無益處.)

調查中也顯示，年輕女性更容易疏忽骨骼健康，近7成每天運動量不到半小時，牛奶補充不夠，每天喝1杯以上的咖啡、茶等，這都使得年紀輕輕的女性，就成為骨質老化的潛在高危險族群。(絕對不要喝牛奶,你會長的像頭牛般的過重,多運動是對的.)

根據近期國外研究發現，存在於牛乳中的一種特殊蛋白質，可提昇骨骼內造骨細胞活性，抑制破骨細胞，讓骨骼新陳代謝維持在平衡狀態，減少骨骼老化的機會。

醫師也強調，要儲存骨質，應該多喝牛乳補鈣，多運動，飲食均衡，並減少每天飲用的咖啡、茶量，不讓年輕骨頭提前老叩叩。(這裡他們已經不再建議大家吃維骨力了,因為他們知道它是無效的,所以都說實話了.)

評論

   古代人死亡後歷經千年,我們觀察他們的屍體時,所有肌肉內臟都沒有了,只有骨頭還在,而現代人尚未死亡,年紀都很青,結果這骨頭卻不夠強硬,容易斷裂,這是今人不如古人的明證,但是人類卻不去檢討這事實已經存在的問題,反而去浪費許多時間討論一些根本無利於百姓健康的問題,這種本末倒置的思維模式,應該要放棄了,讀者們應該多效法古人,就永遠不會有骨頭問題了.
 結論是: 古代因為沒有西藥,而人人健康長壽,現代人自以是,從不學習過去的經驗,於是西醫藥就趁虛而入,大家也因此在還活著的時候,骨頭就壞掉了.

1天2杯牛奶 存骨本長高長壯
民視 更新日期:2006/09/25 19:09

一天要喝多少牛奶才足夠呢？台中縣衛生局發現，7-12歲學童每天的牛奶攝取量，平均不到一杯，鈣質攝取不足影響發育，很可能導致日後骨質疏鬆的後果，除了一天兩杯牛奶外，營養師建議含鈣食品也不能偏廢蔬菜、雞肉海鮮麵條，再搭配牛奶，加上幾朵花椰菜，就是一道色香味具全又均衡的麵食，還有這道取名薑汁撞奶，用牛奶和薑汁混合調製，全都是學校推出的含鈣營養午餐9月27日世界乳品節前夕，衛生局發現國內學童牛奶涉取量明顯不足，鈣質缺乏發育受影響，一天兩杯牛奶只是基本的量，營養師建議，生活週遭的含鈣食物，才是保住骨本的最好方法市面上的鈣片林林總總，也是鈣質吸收的來源之一，不過藥補不如食補，食補不如運動補，所有補鈣顧筋骨的方法，還是均衡最重要(民視新聞喬祖豫林子翔台中報導)

評論

  這問題真正正確答案是一杯都不需要喝,最好的鈣質是來自天然食物,牛奶是給小牛喝的,其中太過強烈的營養,只有居住於高原地區的人需要,住在平原地區的居民喝它,將造成過度的攝取營養,於是就出現恐龍妹,大象男等人種,所以過去我國在物資不充裕時,從未出現胖子,現在到處是小胖子,就是拜牛奶之賜的.

美國人攝取抗氧化劑來源　咖啡勝過蔬果排第一 
【東森新聞報 國際中心／編譯】
咖啡成了歐美人士最大的抗氧化劑來源。

美國研究發現，美國人從喝咖啡吸收的抗氧化劑量超過蔬菜和水果，英國人也是，而過去的研究指出，人體吸收抗氧化物質有助於預防癌症和心臟病等疾病。

賓州克蘭頓大學化學教授喬‧文森研究100多種不同食品所含的抗氧化劑，包括蔬菜，水果，堅果類，辛香料，食用油以及一般的飲料，並將美國農業部統計的美國國民對這幾種食品的飲食量做分析，發現「美國人從咖啡中攝取的抗氧化劑，超過從其他食物所吸收的。」(美國人每年死於癌症的數字居高不下,因為美國人是錯誤的在吸取這種酸性的抗氧化劑..)

研究指出，美國有一半以上的人每天都喝咖啡，而從咖啡中攝取的抗氧化劑比從紅茶中攝取到的高四倍，紅茶是美國人飲食中抗氧化劑的第二高來源，第三高是香蕉，乾豆類和玉米。(她沒有說出茶是鹼性,咖啡是酸性.這是完全不同的物性.)

文森說，雖然紅莓，紅葡萄等的抗氧化劑含量比咖啡還多，但是因為美國民眾食用量遠不及咖啡，因此並沒有列入抗氧化劑來源的前幾名。(這裡的紅葡萄就是我每天的零食.)

食物中所含的抗氧化劑被視為是人體抗老化的最佳物質，也有助於預防癌症、心臟病。(什麼防癌,根本是在製造癌症的飲料.)

研究報告29日在華府的美國化學學會議上提出，報告認為，這項結果也適用於英國，因為英國每日都會喝咖啡的人口也佔了47%。

不過文森也說，這不代表咖啡就能當作蔬果的替代品，「重點是，人們大部分的抗氧化劑都是從飲料中攝取，與人們原本所想的不同。」

他也認為，美國蔬果攝取量仍然不夠，「不幸的是，美國民眾食用蔬果的量還不夠多，這更有助於你攝取均衡營養，因為它們含有比較高的維生素，礦物質和纖維質。」

美國韋恩州立大學的食品營養系營養學教授凱瑟琳‧簡說，過去的研究已經顯示，人們攝取的抗氧化劑有1/3來自咖啡，因為這是非常普遍的飲料，「但是從蔬果中攝取會比較好，因為你不只是得到抗氧化物，也有其他營養和纖維素。」

評論

    這篇研究報導一看就知道是咖啡商花錢請這些營養專家所做出來對他們有利的研究,讀者不要聽這些沒有良知的學者所做的研究,咖啡因為是強烈的酸性,所以一喝精神就來,但是卻造成胰臟跟胃會損壞,ㄧ二次尚好,每天喝就會出現問題,目前我所知的喝咖啡過多會造成胰臟癌與胃癌的,我可以治好這兩種病,所以由我來說最正確,大家不要去聽從沒治好這種病的人說的話,大家應該多喝茶絕對會長壽的,因為茶是鹼性的,對身體最好. 我每天就是喝茶跟吃紅葡萄在開心的無懼的過日子,沒事時就把西醫抓來罵一頓,因為我沒有小孩可以打,只好打西醫了.

  結論是: 這種爲了賺一點研究經費而替生意人說好話的學者很多,讀者不要聽他的,以免中計.

食品不厭「鹹」健康現危機【中時電子報 】

葉道弘（美國洛杉磯C.T.L.總裁兼顧問醫師）根據若干研究顯示，經常吃高鹽分的食品可能導致胃癌和高血壓，所以醫師常會勸告心臟病和腎臟病的患者少吃鹽，而美國醫學研究所呼籲，美國民眾應大幅減少每日攝取的鹽分。(讀者請記住,這裡指的是精鍊過的鹽還有健康低納鹽,不是真正的海鹽,大家要多吃海鹽才會健康無病,如果你吃的鹽是經過提鍊的,通通不可以吃,越吃病越多.)

根據賽門博士在「美國高血壓」期刊上的報告指出，終生食用高鹽飲食可加速血管硬化。鹽的攝取量和血壓的高低有密切的關係，鹽吃得多血壓會升高，反之，則血壓會降低。血壓正常的人，比較不會罹患心臟病、中風和腎臟病。(讀者如果只吃海鹽,不但可以多吃,還對腎臟非常好,可以利水加速排尿.)

賽門博士在報告中又指出，大量的鹽可能以兩種方式對心臟血管功能和結構造成長期不良的後果，一種是它同時增加新輸出量和區域血流量，形成血管擴張，第二種是增加血漿所含鈉的密度，可能不利血管健康。(這人沒有說清楚講明白是什麼鹽,居然還是個博士出身,真是粗糙不堪兼害死人的研究.)

此外，報告中又指出大量的鹽會引起萎縮性的胃炎，而導致胃壁細胞的破壞，久而久之，將引起胃癌的罹患率。(吃精鹽與健康低納鹽就是會造成這些問題的原凶,其實還不止這些,像腎臟病,糖尿病,胰臟癌腳水腫等都與這些人工鹽有關的,)

大多數人每天大約吃二或三湯匙的鹽，已超出營養專家建議的二倍或三倍，而大多數人喜歡吃鹽是為了滿足口慾，而不是基於生理的需要。如果能逐漸減少鹽量，在兩三星期就能把口味淡下來，減少食物中的鹽分，是防止高血壓最有效的方法，肥胖或老年人尤其應該少吃鹽。(世上最不可信的就是這些營養專家,他們從未治好一個病,但是相反的卻製造出許多病來,他們是跟西醫互相呼應的利益共生體.讀者如果有高血壓糖尿病,請多吃海鹽,吃越多越好,如此你就不藥而愈了.)

總之，每個人最好都能減少鹽的食用量，如此也可以減少罹患胃癌和高血壓的機率。(這句話大錯特錯,讀者要反過來做,要多吃海鹽,不要吃精鹽,如此我保證你們不會得到胃癌和高血壓的,我是真正治好這種病的醫師,所以我說了算數,這些人從未治好多胃癌與高血壓,所以他們說的不算數. 要聽治好病的醫師的話才是智者,對不?)

評論

   這篇報導是我看過有始以來最超爛的研究,通篇在亂說一通,讀者永遠不可以去聽這些所謂營養專家的話,一聽我保證你出問題,他們根本就是在製造問題製造疾病,他們製造出來以後西醫就緊接著做起生意來,於是人民錢包大失血身體大衰弱,這就是西醫的生意來源,所以西醫很知道要去維護這些害人的營養學家,我至今尚未見過一位真正對百姓有幫助的營養學家出現.

  結論是: 唉,真是無知到極點,如此害人,他得到什麼呢? 網路虛擬私立衛生署的規定是只有真正治好病的醫師才能寫論文,因為只有如此才不會誤導群眾,造成百姓生病的,臺灣鹽業工司應該回頭來生產海鹽,將它賣到國際上,我一定幫忙推銷,如此台灣大賺此健康錢,有什不好,既救了許多人,又可以賺錢,太好了,可是好像台鹽不再生產海鹽了,好像在做化妝品生意了,不倫不類中.我所知台灣市面上所謂的海鹽可能是工業鹽,讀者要買時,請注意不要買錯了.

少「鈣」了 28碗大骨湯 才抵1杯奶【聯合新聞網 記者許峻彬／台北報導】

台大醫院營養師陳慧君研究發現，大骨湯中的鈣含量不足，無法有效補充鈣質，喝廿八碗大骨湯才有相當於喝一杯牛奶的鈣質。(讀者不要相信她說的,她是受到牛奶商買通所做的研究報告.)

陳慧君表示，大骨湯長期被營養師建議做為飲食的鈣質補充來源之一，因此她分析市面小吃店與家庭熬煮的大骨湯，了解其鈣質含量，評估大骨湯做為飲食鈣質來源的可行性。(這裡要注意一點就是之一.不是全部的.)

陳慧君將取得的各種大骨湯樣品經由適當處理，然後用感應耦合電漿原子發射光譜分析儀測定大骨湯內的鈣、鎂及磷濃度，結果顯示，小吃店和家庭熬煮的大骨湯鈣含量都不高。(這只是我們攝取鈣的方式之一,她拿來說成好像是全部,意圖混淆事視聽.)

陳慧君研究發現，隨著熬煮時間延長，骨頭湯的鈣濃度顯著增加，豬肋骨骨頭湯和豬腳大骨湯的鈣濃度，在熬煮三小時的情況下，分別是每毫升一點三微克與一點五微克，若熬煮時間延長到十一小時，鈣濃度分別增加到每毫升四點三微克與四點七微克。

陳慧君進一步比較未加醋的大骨湯與加醋大骨湯的鈣濃度，結果發現，加醋大骨湯的鈣濃度增加廿五倍，每毫升達卅八點三微克，若以每個湯碗約兩百四十毫升估算，一碗大骨湯可供應的平均鈣量為九點二毫克，但僅相當於每日鈣建議攝取量的百分之一而已。(全文指只有這段是對的,民眾可以照做.)

若以一杯兩百四十毫升的牛奶約含有兩百五十到兩百八十毫克的鈣來比較，喝加醋熬成的大骨湯，也得喝大約廿八碗才能抵上一杯牛奶。(這就是她真正的目的所在,她受到牛奶商的好處,所以想盡辦法想說服民眾多喝牛奶.)

陳慧君指出，大骨湯雖然隨著熬煮時間延長與加醋，都可顯著提高鈣濃度，但是依照大骨湯中所含的總鈣量來看，大骨湯並非有效的鈣質補充來源。(上段她自己都已經說明大骨湯只是之一,現在說成全部,這就是在玩小手段,我們攝取鈣不單是大骨湯,還有小魚乾,豆漿等等,非常多的日常飲食內都含有天然鈣質,不須要喝牛奶的.)

評論

     我們大家都不要去喝牛奶,讓她去多喝,因為是她說的,現在美國醫學都承認多喝牛奶會讓女人得到子宮癌的機率上升,許多小孩因為喝過度,已經長得像牛一樣,短短壯壯的向橫向生長,太過的營養只會增加癌症的風險,完全無助於健康的,但是你如果是住在青康藏高原這種嚴寒又缺氧的環境中,你是須要多喝牛奶的,因為生存環境不同,所以是可以的,但是你沒事跑到那去住幹嘛,有太多風光明媚的地方可以居住,那裡去玩玩是可以,住的話,很難的.

  結論是: 無論是醫師或是營養師的話,讀者都不要去聽,要聽能夠治好病的醫師的話,才是智者.

維生素E過量 易誘發癌【聯合新聞網 記者王慧美/綜合報導】

近年來，維生素E特別受中老年人的寵愛，他們用維生素E防治心腦血管疾病、抗癌抗衰老，但是攝取過量反而有誘發癌症的危險。(任何西洋人的維他命根本就是要你命,都不可以服用的,都會致癌的,豈只是維生素E.)

大公網報導，日本三重大學醫學院的川西正佑教授領導的研究小組經過長期的研究證實，適量服用維生素E有抗癌作用，但攝入過量反而有誘發癌症的可能性。(最好的維生素E是從食物中來攝取,就絕對不會有問題的.)

研究人員在白血病患者細胞裡加入相當於正常血液10倍量的維生素E，經過培養，發現DNA裡有與致癌有關的損傷。川西指出，維生素E形成的氧化物，損傷了兩種構成DNA的胸腺嘧啶和胞嘧啶。

報導指出，關於維生素E可能致癌的研究，美國國家癌症研究所針對2萬9000名吸菸者進行臨床試驗發現，攝入β胡蘿蔔素（體內可轉化成維生素A）之後，肺癌的發生率上升了18％；服用維生素E卻使前列腺癌和直腸癌的發生率下降了。但在試驗中也發現，維生素E與β胡蘿蔔素，都有抑癌和致癌雙重作用，關鍵在於攝入量的多少。(這關鍵應該是鼓勵大眾吃那些天然食物就可以獲得足夠的維生素E,不要去吃這維生素E片劑就永遠不會過量的.)

川西教授說，不能否認維生素E有抑制癌症的作用，但攝入量過多將會產生副作用，有可能誘發癌症。每天服用維生素E的劑量不宜超過三次，每次不超過一百毫克。(最好就是不要去吃濃縮的維生素E片,吃自然食物最好.)

評論

    真正的致癌原因應該由真正能夠治好癌症的醫師來說才正確,現下是一大堆從未治好過癌症的醫師在大發謬論中,讀者請記住,從你遠離西藥開始,你的自體免疫系統就開始強壯了,丟棄各種無用的維生素,就已經沒有東西在餵食癌症了,不要去注射各種疫苗的話,你就會有很強的抵抗力,不會生病的,癌症根本不可怕,可怕的是西醫太流行了,所以造成許多人得到癌症,這些不該有的病被西醫製造出來,然後你在用西醫的治療方式,於是你必死,回歸自然是唯一選擇,如此才會健康長壽的.

  結論是: 我早就告訴過民眾了,已經不知說過多少次不要吃維生素,就不會有問題了.

英醫師：婦女應多接受日照以免骨質疏鬆斷裂 
【中央社 】
（中央社記者黃貞貞倫敦二十一日專電）日照不足小心可能造成維他命Ｄ攝取量不足。英國「關心婦女健康」團體與骨科醫師警告，如果女性經常足不出戶，日照量不足，極易出現骨質疏鬆甚至容易斷裂的問題，建議女性有空要出門接受「陽光洗禮」。(我們需要些陽光是對的,但是過多不好,現在美國許多人得到皮膚癌就是因為日照太多造成的.而真正得骨質疏鬆症是因為吃西藥太多所引起的.)

調查發現，許多婦女特別是更年期後的女性大部分的時間都待在家中，維他命Ｄ攝取量明顯不足，使他們成為骨質疏鬆症的高危險群，如果不加強補充，將使健康情況惡化。(這裡提到更年期後婦女是骨質疏鬆症是這篇報導的主要目的所在,西藥廠爲了要婦女多吃他們做的女性賀爾蒙於是使用聲東擊西的手法利用媒體來替他們做宣傳用的.)

骨科醫師表示，研究發現百分之九十七骨盆出現裂傷的病人，很多都有維他命Ｄ不足的問題，這個現象令人感到十分憂心，如果婦女無法獲得充分的日照，必要時可以攝取維他命丸，以強化骨質。(沒用的,如此做骨質疏鬆症照樣發生的,唯一方式是不吃西藥與不接受疫苗才有機會不會得到骨質疏鬆症的.)

雖然日照是獲取維他命Ｄ的最重要來源，但是隨著年齡增長，身體轉化日照為維他命Ｄ的機能也會開始減退。(目的是想要婦女們吃害人的女性賀爾蒙.)

評論

    天下日照最足的是海鹽,海水因為受到強烈的日照才生成的,因此海鹽是對人體最好的調味品,中醫認為鹹入腎,故鹽對腎臟最好,但是指的是海鹽不是精練鹽或是健康低納鹽,我輩在治療如腎臟病時,就是請病人多吃海鹽,我有一位病人就是因為聽西醫的錯誤鹽論,而不吃鹽多年,結果造成雙腿無力,自述走路時雙腳如踩在軟橡皮上,我告訴他要多吃鹽時,他還嚇一跳以為聽錯了,還再跟我確定一次,唉,西醫真是會洗腦,還洗得真徹底呢?

  結論是: 這骨質疏鬆症是吃西藥過多與不吃海鹽所造成的,原本根本沒有這病存在的,這証明方式非常簡單,讀者去看我國古代的屍體,其歷經千年後,其骨架卻仍在,反觀現代人居然人還是活著的,就出現骨質疏鬆症,這就是科學證據,它証明了今人不如古人,歸其原因就是古代沒有西藥廠存在.

鈣吃多 腎壞掉【中時電子報 】

邱俊吉／台北報導許多食品宣稱含高鈣，不過鈣若攝取過量，一樣危險。一名40來歲女性，由於老是覺得疲勞，於是開始吃大量營養補充品，其中有綜合維他命，有鈣片，結果半年後出現「牛奶鹼症候群」，連腎臟都鈣化了，還好後來沒再吃，不然可能終身洗腎。

所謂的牛奶鹼症候群，簡單說就是鹼中毒，會導致腎功能不全、腎鈣化，屬於高血鈣中較為嚴重的問題，以往經常發生在某些消化性潰瘍患者，因為這些患者需要服用大量鈣及鹼性液，但後來治療趨勢改了，也使得牛奶鹼症候群罕見於這類患者，僅見於部分洗腎、癌症及副甲狀腺異常的病人。

馬偕醫院腎臟內科主治醫師邱尊譽表示，牛奶鹼症候群雖已幾乎不見於消化性潰瘍病人，

至於馬偕接到的這名40來歲女性病例，就是有吃大量營養品的習慣，邱尊譽說，該患者約半年前因為精神長久不振，開始吃多種綜合維他命，以維他命B為主，也吃鈣片，還吃中草藥，結果半年後出毛病，惡心、嘔吐、失眠都來了，且在不到3周的時間內就瘦了4公斤。

邱尊譽指出，該患者原本身體健康，初步檢查無任何異常，但詳細檢查後發現她已有牛奶鹼症候群，除高血鈣、代謝性鹼血症外，連腎也壞了，已腎功能不全、腎鈣化，而元凶則可能和鈣攝取過頭有關，因為在她吃的多種綜合維他命中，都含有碳酸鈣，算一算，平均1天可能要吃進去4至6公克的鈣。

既然懷疑是鈣太多致病，醫師便要求該患者別再吃營養品了，結果才停吃1周，症狀便有明顯改善，但預估腎功能得至少半年才可回復，邱尊譽指出，這已是不幸中大幸，她若再吃，也許就得走上洗腎之路。

評論

   我早就說過千百次,不要吃這些洋玩意,根本不須要專業醫師出証明,只要本署所屬的福爾摩斯來收集資料就可以破案的,讀者請看這篇報導,是不是像西遊記裡的豬八戒現形了呢? 這還只是一篇報導在台灣出現,在美國的報紙上就常常可見到這類新聞,讀者等著看,明天馬上就會有被西藥廠買通的西醫出來替它們說話,我告訴讀者他們會怎麼說,都是老套的說法,就是民眾吃維他命是須要醫師指示來服用,只要聽醫師的話,吃維他命就沒有問題的,這些老套的話我聽多了, 我都會說了.

 結論是 : 吃這些營養劑其潛在的危險絕對不止這洗腎而已,這只是冰山的一角而已,它根本就是在餵食癌症,餵食病毒的,在養病中,所以請民眾聽私立中醫衛生署的話,不要再吃這些害死人不償命的維他命了,中國菜最好,我國歷經千年以來研究出來的食物吃法是最健康的,對身體最好的,請大家多多享用美味的中國菜跟道地的台灣料理吧.

健康飲食可對抗愛滋病 姆貝基：我贏了 

【中央社 記者劉正慶約翰尼斯堡二十一日專電】
據此間收聽到的電台廣播報導，正在新加坡訪問的南非總統姆貝基表示，在防治愛滋病論戰中他是贏家，因為世界衛生組織上週在德班召開的一場研討會，已同意營養是對抗愛滋病毒和愛滋病一個重要面向的看法。

姆貝基向新加坡企業界發表演說並回答有關愛滋病問題時指出，健康飲食是戰勝愛滋病的主要方法，不過他也強調，不是只靠服用健康營養藥品就可結束愛滋病，治療愛滋病仍需要強健的身體、有效的醫療照護體系和有效的配藥機制。(目前西藥廠使用的抗AIDS藥物其副作用極大,往往病人是死於藥物的副作用上,而非死於AIDS的.健康的飲食絕對正確,它適用於所有疾病上,不單是AIDS還包括所有癌症在內.)

姆貝基說，對他而言，防治愛滋病是很簡單的問題，實在不知道為何會有這麼大的爭議，經過世衛組織專家的討論後，人們已開始瞭解健康飲食對防治愛滋病的作用。(這句話最正確了,本來就是很簡單的事,西藥廠就是想盡辦法讓它擴大,才會顯得出他們很重要,否則誰理你呢?防治AIDS就必須要拒絕毒品才是最正確的了.)

評論

   這篇報導主題是對的,其中難免有受到西藥廠影響,但是已經不重要了,我慢慢收集任何有關AIDS的資料,以後我通通放在一起,使讀者一看就明瞭這AIDS是怎麼回事了,根本不須要去治療它的.

 喝汽水　易引發骨質疏鬆症【TVBS新聞 】

你愛喝汽水嗎？丹麥一項研究報告指出，汽水中的二氧化碳會增加人體酸性，大量喝汽水的話，會使骨骼變脆弱，增加罹患骨質疏鬆等疾病，甚至愛喝汽水的民眾，發生骨折的機率比不愛喝起水的人，高達3到5倍。

酸酸甜甜'、又嗆又辣的汽水，一口一口喝下肚子，大熱天很消暑，不過科學家研究發現，汽水喝多了，會消耗人體鈣質，影響骨骼發展。台安醫院醫師池永昌：「汽水本身是個酸性飲料，它會造成我們身體酸鹼產生變化，如果酸性度比較高的話 ，鈣就會從骨頭流失出來。」

這樣的研究在丹麥的「國際骨質疏鬆症」期刊發布，引起重視，該怎麼預防骨質疏鬆症？醫師說飲食均衡最重要。台安醫院醫師池永昌：「我們鼓勵說，你每天吸收的食物必須有豐富鈣質，飲料方面，汽水偶爾嚐一嚐可以，可是絕對不能當成水來喝，取代了牛奶，但牛奶還是最重要，特別是青少年發育時期，牛奶的吸收是很重要的鈣質來源。」(這段出錯了,年輕人絕對不可以喝牛奶,不但會因為過度攝取營養出現過胖外,還會對女子引發子宮頸炎跟乳癌的,也會造成胃酸過多.)

先前哈佛大學也有研究顯示，愛喝汽水的少女，骨折率是不喝汽水者的3到5倍！醫生說雖然台灣沒有確切的數據，不過為了健康著想，要解渴最好是多喝水。

評論

   我早就說過無數次了,這種西醫所謂的骨質疏鬆症,根本是不存在的病,我國數千年以來所有醫案顯示,從未有過一人得到這種病的,反而是許多已經出土的千年屍體,骨骼卻無損失,這種病就是西洋人搞出來的病,民眾請多喝茶跟多喝開水,多吃我們的台灣料理跟大陸上的各種道地中國菜就好了,一旦發生這類疾病時,千萬找中醫治,這種簡單的問題無所謂南北派的中醫都可以將你們治好的,因為中藥是條理性的,只要身體多吸收中藥就根本沒有這類疾病發生的.

 結論是 : 上篇報導在美國是眾所周知的已經多年了,許多美國人早就不喝汽水了,怎麼台灣到現在才出現這類報導呢?

吃錯維骨力會傷身 過量維他命也有礙健康【中央社 】

（中央社記者陳清芳台北一日電）當前台灣民眾出國最愛買維骨力和維他命，也有不少人大量服用，今天有醫師和營養師提醒，若吃錯了維骨力，將會傷腎或不利高血壓患者；另外，如果吃過量的維他命C、E、B6、鈣等，對健康也只有反效果。

台北榮民總醫院腎臟科主治醫師林志慶指出，腎臟病患要留意高鉀食物，高血壓病患則要避免高鈉食物，維骨力每天建議劑量是五百毫克，分為含鉀和含鈉兩種配方，病患沒有弄清楚天天吃一千毫克，卻沒想到吃過量會傷身。

他說，腎功能的肌酸酐值在一點五以上時，就應改吃含鈉配方的維骨力，但相當多的腎臟病患合併高血壓，這時就不應吃維骨力來緩解關節疼痛。

許多民眾天天吃高單位的鈣片，林志慶說，長期過量服務會造成血鈣過高。另據中華民國糖尿病衛教學會營養師張湘寧表示，有結石體質的人，每天攝取超過一千毫克的鈣，會增加結石形成，每天服用超過二千五百毫克時，不但會造成便秘，更會抑制鐵、鋅、鎂的吸收。

張湘寧指出，研究顯示，每天吃維他命E四百國際單位時，糖尿病患易發生心衰竭；維他命A劑量超過五千國際單位時，也會引起慢性中毒、反胃、嘔吐等反應；每天維他命C一千毫克以上，會促進草酸鈣結石形成，每天維他命B6二千毫克以上則會造成神經損害。

張湘寧建議，一般民眾只需以低劑量綜合維他命補充日常飲食不足，再根據疾病或服用藥物做調整，例如癮君子可增加維他命C，以彌補抽菸造成的耗損，酒癮者可增加維他命B1及葉酸的攝取，服用利尿劑的減肥者或高血壓病患可增加B2、鋅、鎂、鉀的攝取，平常吃胃片抑制胃酸的人，要多吃含A、B1、磷的食物。

評論

   讀者看到這一篇報導,說得那麼複雜,民眾誰搞得懂呢? 我國五千年來也沒有這樣的研究,還經歷過無數的戰亂,無數的百姓因此而死亡,結果呢? 現在全世界有四分之一的人口是中國人,我們靠的是西醫嗎? 答案大家都知道,不是靠西醫,就是靠我們中醫努力不懈的研究創新,才有今日的成果,而我們有許多敗壞吾國祖先的後代,卻一直在排斥中醫,在否定中醫,這種行為已經不光是不肖子孫四個字可以形容了,根本就是想滅絕我中國人的下一代,我看得很清楚,我能不出來強力反對嗎?

  結論是 : 我都搞不清楚他在說什麼,這個人只想賺錢,毫無學識的,大家吃台灣料理跟中國菜去,我保證你們健康無憂的.

吃大蒜 防胃癌 找到依據 
【中央社 】
（中央社台北四日電）中國科學院北京基因組研究所、北京大學臨床腫瘤學院、北京市腫瘤防治研究所近日聯合發表研究報告，首次揭示大蒜的防癌分子機制，使得吃大蒜防胃癌的說法找到了依據。(唉,他們仍然不知道胃癌是怎麼得到的.)

報告說，大蒜素可以在胃癌細胞中激發一系列與細胞凋亡通路相關的蛋白質的表達響應，抑制胃癌細胞。(我治療胃癌從未使用過大蒜的.)
據中新社報導，這項在中國蛋白質組學第三屆學術大會公佈的報告指出：大蒜的主要成分大蒜素，可以抑制胃癌細胞BGC823的增殖，誘導其發生分化和凋亡。(這就是我說的西醫的科技方式只能解讀出片斷的病理,於事無補的,因為他們不科學.)
研究人員把經大蒜素處理或未處理的BGC823細胞中的蛋白質作有效分離，發現兩組間存在五十一個差異點。
質譜技術總共鑒定出四十一種特異的蛋白質，其中百分之四十六為細胞凋亡相關蛋白質。
研究者還分析了十例胃癌樣本及其癌旁組織的蛋白質組，結果發現十九個與胃癌相關的差異蛋白質。(說了半天還是不知道胃癌怎麼來的.)
這些差異蛋白質大致分為細胞骨架相關、能量代謝相關、細胞應激反應相關、細胞的增殖調控相關等幾類，顯示胃癌的發生，是多因素共同作用的結果。(說了等於沒說,這就是科技,西醫不是科學,所以一直如此含糊的說話中.)

評論

   上篇報導就是由沒有治好胃癌的醫學研究人員所做出來的研究才會如此,如果按照我虛擬中醫衛生署的標準,這是不能發表的,我簡單說明一下,這胃癌的成因是因為喝太多咖啡或喝太過量的酒跟吃太多用人工糖做出來的甜食所造成的,因此民眾只要遠離咖啡多喝茶,少喝酒不吃甜食,就根本不會得到胃癌的,這才是真正可以預防胃癌的方法,這才對民眾真正有助益,如果光是吃大蒜,而醫學家不知道真正胃癌的成因,民眾將還是照樣得到胃癌的,所以如果由真正能治好胃癌的醫師說話,民眾就會得到真正的醫學知識,這就是我常說的錯誤的醫學觀念已經害死許多冤枉死的人,因此醫學是一定要改革的,治療胃癌的方法很簡單,但是我不能公佈出來,以免藥價水漲船高,如此一來所有貧苦的人就無治了,民眾一旦得到胃癌,你有兩個選擇,第一,給西醫開刀取出胃,再做半年的化療,之後你就準備後事吧,你是被錯誤的醫學殺死了,第二,找中醫治,台灣區的民眾可以到台中找徐崇振中醫,北部地區可以找劉全能醫師,美國地區可以直接找我,一般治療約需二週左右就夠了,最嚴重的也不出四週.

  結論是: 民眾不要害怕,這胃癌很好治的,只要找對醫師,治好有何難呢? 至於大蒜你們絕對可以吃,我國人民吃了上千年了,只有好沒有壞,但是真正要預防胃癌的方式,就是一定要知道胃癌到底是怎麼得到的? 這才能說是真正可以預防胃癌的發生. 以上就是由真正至好胃癌的醫師說的話. 大家可以比較一下哪個言論真正對民眾有用,真正可以讓民眾看得懂呢?　

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

5大類抗癌食物  

【中時電子報 】
葉道弘那些食物中含有抗癌成分呢？專家指出下列五種：

1.穀類未經任何加工所製成的糧食，如糙米、黑麵包等。

2.新鮮的蔬菜和水果，特別是大量的胡蘿蔔素、維他命C和維他命E的蔬果。

3.複雜的糖類，包括各種穀物、果實、水果和蔬菜。

4.低脂肪食物，包括低脂和脫脂牛乳、奶酪、酸奶等的奶製品，去皮雞肉，魚、和貝殼類海鮮。

5.高纖維食物，包括由大麥、燕麥、小米加工的粗糧，以及高纖維的蔬菜和豆類。

評論

    這是最正確的研究結果 , 但是我須要更正其中第四點裡的乳製品 , 這裡說低脂肪食物，包括低脂和脫脂牛乳、奶酪、酸奶等的奶製品 , 是不對的 , 應該改為豆類製品如豆漿 , 豆腐等 , 乳製品只有居住在高原的人可以吃 , 因為那裡氣候嚴寒 , 空氣稀薄 ,非靠乳製品 , 否則無法生存 , 我們住在平地 , 出入有車 , 坐再辦公室裡 , 如果吃這些乳製品則太過 , 會餵食癌症與病毒的 .

國人維他命C及E攝取偏多 但B不足 
【中央社 】
（中央社記者陳清芳台北十七日電）調查顯示，超過一半的民眾，將維持健康的重責大任交給一顆小小的維他命，結果維他命C和E的攝取量普遍過量，反而疏忽維他命B群攝取不足。

中華民國糖尿病衛教學會營養師張湘寧指出，B群 存在深綠色蔬菜中，很容易遇熱破壞，但人在熬夜、工 作壓力大時，又特別會消耗B群，從國民營養調查結果 顯示，台灣民眾普遍欠缺的是維他命B群。

昨天美國醫學會期刊一篇論文顯示，每天服用高劑 量（四百IU）維他命E，不能預防心臟病和腦中風，對 於有心血管疾病或糖尿病的病人，反而會升高心臟病的 風險。

張湘寧指出，許多綜合維他命都沒有考慮到從飲食 自然攝取到的營養素，所以含量幾乎都等於或超出衛生 署公佈的國人每日營養素建議攝取標準十二IU，尤其是 維他命E等脂溶性維他命時，身體機能便無法代謝，因此，囤積在體內，甚至造成肝臟的負擔。

她說，觀察到許多民眾迷信維他命劑量愈高愈好， 還不時額外吃魚油、海狗油、海豹油，以補充不飽和脂肪酸，偏偏這些「油」又含有高量維他命E，民眾就這樣東一點、西一點，不知不覺維他命E吃過量。

此外，國人偏愛吃維他命C，她說，往往一顆就是二百到五百毫克，如果照三餐吃，經年累月，每日在一千毫克時，可能造成腸胃不適，三千毫克以上，遇含鈣質食物時，很容易造成腎結石。

評論

   這就是迷信西醫愚笨的中國人所幹的事 , 我中華民族有五千年以上的歷史, 這歷史除了各種學識以外 , 最令外國人驚艷的就是中華美食了 , 我告訴讀者真正破壞中醫的不是外國人, 而是中國人 , 我每天看老外的病 , 所以我最清楚知道他們在想什麼 , 我最不喜歡幫中國人看病 , 因為他們反而相信西醫不信中醫 , 不但如此 , 他們還想盡辦法打擊中醫 , 所以現在造成外國人告訴中國人要看中醫 , 因為他們太了解他們西醫學的無力了 , 然後中國人卻對外國人說, 我是中國人怎麼會不懂中醫 , 中醫是無用的, 現在是什麼時代了, 中醫早就落伍了 , 讀者試想在如此環境之下 , 我卻能生存 , 因為我做的讓老外信服 , 所以每天我的診所都是人滿為患 ,

本文於 修改第 1 次

善用植物清除身體毒素  

【中時電子報 】
張翠芬／報導使用中草藥養生治病是我國傳統醫學的特色，在國外，自然療法也成為一股醫療新風潮，來自美國的針灸醫師大

衛．克羅（David Crow），日前來台參加2004夥伴城市國際會議時指出，現代醫療使用過多抗生素和化學藥劑，導致體內累積了

太多的毒素，長期下來將削弱身體的免疫力，他鼓勵大家自己栽種並善用藥用植物來清除體內毒素，恢復健康。

本身是道地的美國人大衛．克羅是傳統亞洲治療方法的奉行者，也是合格的針灸醫師和草藥師，他曾撰寫《尋找藥師佛》一書而

成了美國暢銷作者，日前世界宗教博物館發展基金會邀他來台參加「靈性與生態永續─水：我們共同的根源」國際會議，他強

調，植物是一切生命、健康和繁榮的根本，若植物的多樣性遭破壞，水質、空氣、大地無法獲得淨化，現代文明將墜入疾病的深

淵。

大衛．克羅表示，人類生病的原因有二，一是免疫力差，二是外在毒物入侵，如生化毒素或細菌病毒感染，這些致病原因主要是

生態及社會環境變差所致，所幸植物具有保護、強化、滋養、更新、清潔、排毒的作用，它能治病也能淨化地球，例如向日葵能

吸收輻射物質鍶和銫，水風信子可以處理污水，中草藥五味子則是保肝良藥。

平日也以禪修靜坐來調氣養生的大衛．克羅認為，找出生病的病因比治療疾病更重要，簡單的飲食、天然有機的食物，是保持身

心健康的基本原則，他不抽菸、不喝酒、也不碰汽水、速食等低品質的食物，過量的維他命對肝胃反而是一種負擔，他主張從日

常飲食攝取天然營養素，才是最好的保健之道。

評論

   大家請看我們自己中國人是否丟臉 , ㄧ位外國人都以學習中醫為榮 , 因為他太了解美國西醫學的無力與西藥害了 , 我常說真正道

地的美國人是非常排斥西藥的, 因為在美國幾乎每天都有新聞在報導西藥多爛 , 維他命多爛 , 可是在美國的中國人從來不看這些新

聞報導 , 所以還是不了解西醫學有問題 , 每天在固定的吃西藥 , 而真正的美國人卻在尋找其他療法 , 不吃西藥了 .

   台灣的西醫衛生署請多多向此人學學中醫吧 , 因為你們只相信外來的和尚是好的 , 外國的中醫都是對的 , 國內的中醫都被你們打

壓與破害 , 我們再不改變現狀的話 , 笑話又出來了 , 就是台灣人去向美國人學習中醫 , 而美國人去向在美國的中國中醫師學習中醫

了 .

   上篇報導就是美國人在教台灣人學習中藥的笑話 , 雖然此君也是半生不熟的中醫 , 但是其精神可嘉 , 這類人現在在美國已經非常

多了 , 而台灣的西醫衛生署好像還在睡覺中 .

  台灣的中醫再不急起直追的話 , 還在搞什麼自以為是對的中醫西化 , 永遠脫離不了西醫學的屏障 , 你們就玩完了 .

 維生素 不如天然飲食

【記者吳靜美／台北報導】

香港一名兒童因維生素Ａ攝取過量，導致要換肝的命運。藥劑師表示，維生素是維持生命必要的元素，但不是萬靈丹，也無法平衡過多垃圾食物的營養不足，且攝取過量還可能對身體造成傷害。

台北市立仁愛醫院藥劑科主任施李碧玉指出，維生素對維持身體的新陳代謝有極大貢獻，且可使身體保持警覺並阻擋細菌入侵，有些維生素是身體可自行製造的，有些則必須由食物中獲得，而後者最安全有效的來源，是各種天然新鮮的食物和蔬果。

施李碧玉指出，在醫院裡，諸如：家人熬夜、生活不正常，該補充什麼營養劑或維生素？這罐美國帶回來的維生素可以吃嗎？我需要補充維生素嗎？……等等問題常被問到。

根據估計，台灣有將近五成三的民眾有服用維生素的習慣，但真的需要嗎？

她說，在考慮自己需不需要補充維生素之前，首先該考慮是否有均衡飲食，現代人生活忙碌，很容易忽略某些食物，或常食用垃圾食物，每天補充一顆綜合維他命應該就夠了。攝取過多的水溶性維生素雖然可以隨尿液排出體外，但攝取過多的脂溶性維生素，就會蓄積在肝臟中，可能造成中毒現象。(唯一須要修正的就是這裡 , 我們應該不吃速食才對) 

不過施李碧玉表示，對大部分的人而言，並不需要額外補充維生素，只需要多選擇一些對健康比較有益的食物。

她說，方便的速食、好吃的垃圾食物中除了也含有基本的維生素，但卻含有更多的脂肪、膽固醇、鈉及糖分等，如果以為可經由補充維生素去平衡垃圾食物的不足，那就大錯特錯了；因為維生素無法抵消過度的飲食或多餘的脂肪，只有均衡飲食，對身體才會有幫助。

評論

    這篇報導非常好 , 我們需要給于鼓勵 , 這位有良心的藥劑科主任實在難得 , 要小心西藥廠會找出方法攻擊她  , 讓她以後不再

說真話了 , 我會保留這篇報導在我網頁內的 , 我每天都在罵病人亂吃這些什麼多種維他命(騙)片劑 , 這種只能騙笨蛋的洋玩意

是最好給你的敵人吃的東西 , 沒多久就可以把你的敵人合法的殺死了 , 你又沒罪 , 所以最好送給敵人吃的禮物就是市面上各種

的維他命片劑了 .

結論是: 海洛因毒品都比市面上賣的這些各種維他命要好 , 因為毒品產生的HIV-positive並不會致命 , 只要戒毒就自然好了 , 連 AIDS都不會致命 , 而維他命卻會致命 , 真有夠爛的 , 世界上再也找不出比這維他命片更爛的東西了 .

綠色蔬菜抗氧 可防白內障 
【中廣新聞網 】
美國科學家說，多吃綠色蔬菜可以防止白內障。

美國八十五歲以上的人有七成眼睛有白內障，看不清楚。俄亥俄大學教授龐瑟說，綠色蔬菜裡面的抗氧化物可以防止細胞遭到紫外線破壞，造成白內障。龐瑟說，以往大家並沒有研究綠色蔬菜對眼睛健康，對防止白內障的幫助。

評論

   中醫認為肝開竅在目 , 肝藏血 , 因此任何會傷到肝臟的毒素都會造成眼睛出問題 , 現代人吃太多的不必要營養劑 , 吃太多的西藥 , 這些都是毒素 , 日積月累下來 , 人體的肝臟自然無法代謝出來 , 於是因為肝臟受損結果就造成眼睛問題 , 不單是白內障問題 , 還包括青光眼在內 , 讀者只要遠離西藥自然就不會眼睛有問題了 .

   上週一篇來自香港的報導說一位母親因為給10歲大的兒子吃太多維他命A , 結果造成肝硬化 , 現在在醫院中等著換肝 , 西醫認為缺乏維他命A就會使視力變差 , 他們不知道眼睛是肝臟在管 , 只要肝強眼睛就好 , 兩者息息相關, 結果因為西醫的誤解 , 現在已經造成人間悲劇 , 他們能解決這個根本就是他們自己闖的禍嗎? , 西醫無法善後的 , 我相信有好的中醫在香港 , 這問題中醫是可以解決的 . 

  但是如果已經是很嚴重的白內障 , 兩個朣孔都被遮著了 , 這時因為傷害已成 , 讀者可以請西醫使用傳統的手術來更換這晶片 , 絕對不要做雷射開刀 , 會更壞的 , 雷射手術會造成終生眼睛的痛苦 . 

喝奶找營養、好健康 加熱喝 照樣吃得到鈣與蛋白質 
【大成報 記者 龔善美／報導】
鮮乳，是世界公認的均衡營養來源。

輔仁大學食品營養學系教授陳炳輝表示，鮮奶的主要成份包括蛋白質、乳糖、乳脂肪、礦物質(鈣)、維生素等。

冬天喝牛奶，「加熱」行不行？國立台灣大學畜產系主任陳保基表示，鮮乳加熱的過程中，有些乳球蛋白質會因此轉型，但不至於憑空消失，而且大部份的蛋白質、鈣質等營養，並不會因加熱而受影響。

中原大學生物科技系主任蔡敬民指出，許多食物反而經適度蒸煮後，蛋白質較易被消化吸收。

因此，食品營養界的學者與專業人士多鼓勵消費者適量喝鮮乳，1公升牛奶相當於5個雞蛋的蛋白質，而國人易缺乏的鈣質、維生素B2等，都可獲得補充。

評論

    這篇報導強調說牛奶好 , 是因為前幾天電視新聞報導女人如果一天喝兩杯牛奶以上 , 將會很容易得到卵巢癌 , 此新聞一出現 , 立

刻就被西醫衛生署注意到 , 於是才有這篇爛論文出現 , 這種害人的論文 , 讀者千萬不要聽信 , 牛奶非常不好 , 只適合小牛吃 , 我們

是人 , 又不是牛 , 不須要喝牛奶的 , 喝豆漿最好 , 此學者只學到形 , 沒有學到神 , 我建議他自己與他太太多喝些他說的牛奶 , 我喝豆

漿 , 兩年以後他與他太太必然得到癌症 , 因為太過營養了 , 他本人會面臨到肝癌 , 他太太不只是會得到卵巢癌而且會得到乳癌的 .

  我是少數有資格說這話的中醫之一 , 因為我治好過肝癌與乳癌與卵巢癌 , 所以有資格說這話 , 上面這位輔仁大學食品營養學系教

授陳炳輝只是一位自認為是對的營養學家 , 實際上從未治好過一個病 , 也搞不清楚癌症是怎麼來的 , 所有就胡說八道一通了 .

 按照私設中醫衛生署規定 , 只有能夠治好病的醫師才有資格說話 , 這人不是醫師 , 所以在胡說八道 , 真爛 . 又在誤導百姓了 .

  時至今日台灣一大堆人包括醫師在內都在生病 , 就是因為都是這些從未治好過一個病的爛人在發言 , 他們所發表的言論不但沒用 , 還害人更容易生病 , 這就是一大堆人在生病的主因 , 這西醫衛生署卻任其為之 , 從不阻止 , 真爛 .

研究：定期服用維他命E可協助老年人防止感冒 

高鈣食品 4成蓋的

爲何中醫藥可以治 療心臟病(09/10/04撰寫於佛州)

如果一位醫師無法治療心臟病的話 , 他是絕對無法治好癌症的 , 同時會把治心臟病的方式複雜化 , 需要大動干戈也無法治好 , 反之如果ㄧ位真正可以治療心臟病的醫師 , 就可以把治療心臟病的方法簡化到用幾劑處方就夠了 , 根本不需要開刀的 , 而且必然可以治療各類癌症的 , 因為幾乎所有的癌症都與心臟病有關的 . 如果你看到這裡你認為癌症與心臟病是無關的 , 與我的論調相反 , 我不怪你 , 因為你一定是位從沒有治過癌症的醫師 , 所以你才會如此認為的 , 同時我相信你是也沒有治療過任何一種心臟病的醫師 ,你才會如此認為的 , 請摸著良心說話 , 世上有多少醫師能真正做到治療心臟病呢? 想不要得到心臟病的人 , 你必須聽我的建言 , 因為我已經有許多經過中醫治療後狀況好轉心臟病的案例在我手邊 , 還有西醫心臟病專家寫的証明 , 証明他的病人是中藥治好的 . 要聽能真正治療心臟病醫師的話 , 才是有智慧的人 , 這是Common sense . 中醫認為心為君主之官 , 神明出焉 , 本不受病 , 所以讀者們ㄧ定聽過各種癌症 , 但是可有人聽過心臟癌這名辭 , 世界上沒有人死於心臟癌 , 就是因為心屬火 , 代表非常炙熱的意思 , 癌細胞順著血液進入心臟時 , 就如同飛蛾撲火般的被燒死了 , 讀者只要問ㄧ下你的醫師是否知到這原理 , 如果不知道這Common Sense的醫師是治不好心臟病與癌症的 . 

   由現任美國副總統錢尼已經開過四次心血管繞道手術 , 而心臟病仍在折磨他 , 不但每天要吃ㄧ大推西醫的毒藥沒效之外 , 還擔心害怕心血管隨時會破裂 , 引發心臟病而死 , 如此人生有何意義呢? 今天美國前總統科林頓又做了同樣手術 , 我知道ㄧ樣是沒有用的 , 但是他卻沒有從錢尼的案例學到教訓 , 所謂不二過 , 美國人可能不了解是什麼意思 , 但是中國人應該知道的 , 做為ㄧ位醫師的天職就是要幫助病患免除來自疾病的威脅 , 對不? 但是反觀時醫 , 到底哪些人真正的做到了 , 目前除了西醫的外科在幫助受傷骨折火傷腦部受傷等等之外 , 內科是毫無幫助 , 受傷非病但是也夠嚇人的 , 這時西醫外科可做得很好 , 我不可否認 , 但是內科疾病呢 ?這隨時在威脅人類生命的殺手每分每秒都在奪取人命 , 這個看不到的殺手才利害 , 殺人於無形 , 且又隱藏的很好 , 很難去發現它的存在 , 往往等到發現了就已經太遲了 , 所以我們必須知道要如何自保 , 如何才真正能夠做到防範於未來 , 這才是最重要的課題 , 我寫此篇的目的就在於此 , 讀者請用你的智慧來做判斷來做選擇吧 . ( 我已經刪除一重要段落以免被不誠實的人拿去做為自己的智慧財產權)

   因為包在心臟上方的就是肺臟 , 肺法象天幕 , 其性寒 , 主呼吸 , 管皮毛 , 這是眾醫皆知的 , 但是他們不知道肺的主要功能是利用呼吸時產生的空氣壓力 , 再借由橫隔膜的升降迫使心之火向下走 , 不向上升 , 所以肺臟就像冷卻器ㄧ樣不斷的在保持體溫不會過高 ,因此把肺臟與小腸治好是治心臟病的不二法門, 因此在治療心臟病時 , 如果光是開些針對心臟的藥是無法治好心臟病的 , 我會在教人紀時再全面說明之 , 我也準備出書來說明用傳統中藥如何治療心臟病, 對真正有心研習的讀者們 , 我說一聲抱歉 , 但是我保證這最好的知識一定會傳遞到你們手上的 , 謝謝.

  但是我可以先告訴諸位讀者 , 如何預防心臟病 , 至少大家可以先不要得到心臟病 .

第一 : 遠離沙拉油 , 使用豬油或花生油最好 , 這就是物性 , 要了解物性只要使用Common sense就可以了 , 聽專家說的話你怎麼死的都會不知道 , 猶記得小時候 , 母親都是使用豬油炒菜 , 產生的油煙污垢 , 她只需要用熱水就可以把油煙機清洗得很乾淨 , 完全不需要使用強力去垢清潔劑 , 而現在人人都在使用沙拉油炒菜 , 所產生的油垢非常黏 , 很不容易清洗 , 每年過年前很多人拿去給清潔公司洗 , 否則自己是洗不乾淨的 , 還有婦女們時常發現廚房水管堵塞住了 , 請水電工來修 , 他們一取出堵塞部份的水管 , 就發現都是油垢堵住 , 這就証明我們會有心臟血管堵塞 , 與食用沙拉油有關 , 我們人體內很熱 , 如果你拿一塊豬油放在手掌心上 , 沒多久就溶化了 , 所以它進入人體之後 , 絕對不會停留在體內的 , 我國吃豬油已經有上千年的歷史 , 創造上億的人口 , 百歲人瑞不知凡幾 , 現在大家已經忘記吃豬油的歷史 , 改吃沙拉油的結果就是心臟血管堵塞 , 當年沙拉油廠為了推廣沙拉油 , 希望人人都使用它 , 所以找了一些從未治好過心臟病的西醫來打廣告 , 說吃動物油會得心臟病 , 吃沙拉油不會得心臟病 , 這種胡說八道的理論 , 不知道害了多少人家破人亡 , 現在美國前總統科林頓以如此年輕的年紀就得到心臟病 , 我根本不需要去問他是吃豬油或沙拉油 , 他肯定是吃沙拉油 , 豬油絕對沒聽過 , 而且美國速食盛行 , 其所使用的油都是一再重複使用 , 可能一週會換一次新油 , 這使得食物品質更差 , 更毒 ,目前還沒有一間餐廳會每次炸食物時都使用新油 , 用過一次就丟棄 , 每次都使用新油來炸食物 , 如果吃沙拉油是對的爲何他會發生心臟病呢? 人類吃沙拉油已經近三十年結果是一大堆人得到心臟病 , 因此希望大家請改吃豬油 , 對心臟絕對不會造成傷害的 , 任何會造成你家廚房抽油煙機很難清除油垢的油都不可以使用 , 任何油垢只需用熱水就可以清除乾淨的 , 都請放心食用 , 因為我很肯定它們不會造成血管堵塞的 .

第二 : 生活必須很規律 , 不要通宵熬夜 , 半夜了還在外面玩耍 , 不吃消夜 , 不吃零食 , 不要吸毒 , 不要轟趴 , 多多運動, 人天生雙足是設計給走路使用 , 如果是設計給跑步用 , 就會給你四支腳的如貓,狗,豹等動物 , 這又是Common sense , 人們跑步是不利健康的 , 所以我國古人設計出許多強身的工夫 , 如太極拳 , 八段錦等 , 沒有一項是跑步的 , 所以氣功是最好的運動 , 大家常做必然有利健康的 ,千萬不要去買一些西洋玩意的健身器材 , 又花錢又傷到自己 , 得不償失 , 不但傷身又沒有用 , 光是有形的肌肉沒有用的 , 我們必須從身體內在開始調理才是對的 .

第三 : 不要吃西藥與西洋人的維他命等藥片 , 因為它們都是化學合成品 , 非天然的 , 吃到肚子裡是酸性的 , 中醫所謂性寒 , 它們會把心臟應該有的水分排掉 , 把血管裡的水份排出使它們更容易硬化 , 更容易破裂 , 所以吃西藥對心臟ㄧ定不好的 , 各種維他命因為都是化學合成的不是天然的 , 吃到身體裡不但無助於人體 , 反而會造成人體的負擔 , 也同時會去餵食癌症細胞的 , 由於癌症與心臟的強弱有關 , 癌症增強 , 心臟就跟著敗下陣來 , 因此也不好的 .

第四 : 永遠保持好心情 , 給自己壓力太大 , 或一天到晚怨恨別人 , 妒忌別人 , 喜歡專牛角尖的人 , 都是心臟病的高危險群 , 我們的心情絕對會影響到心臟的功能 , 因此憂鬱的人也會發生心臟病的 . 應該時常對自己說算了吧 , 不要再想了 , 世界好大 , 有非常多的美好事務在等著你 , 不要再斤斤計較了 , 對你助益很大的 .

第五 : 不要做醫師了 , 我如果做別的行業 , 我ㄧ定只會去讚美別人 , 因為說好話不需要教 , 人人都會的 , 誰願意做壞人呢? 當醫師就不一樣了 , 說實話是最難的 , 因為西醫ㄧ但說實話 , 就沒有病人去看他們了 , 我一說實話很多醫師就要倒楣了 , 但是不說實話那病人怎麼辦 , 許多人就此含冤而去 , 諸位讀者可知道一個人死亡後 , 連帶出說不盡的悲劇在後頭 , 你們沒有看到而已 , 爲了能救更多的人 , 就必然會得罪ㄧ些爲了錢而草菅人命的醫師 , 不去導正不正確的醫學觀念 , 如何讓醫學進步呢? 錯誤的醫學觀念只會害死病人 , 完全對人類沒有貢獻 , 我去修正它又會被死不認錯的自命清高的學者攻擊 , 所以不要做醫師也可以避免得到心臟病的 , 因為結果不是我被他們的愚蠢又死要錢的執業態度氣的得到心臟病而死 , 就是他們被我的直言氣的得到心臟病而死 , 這時病人呢? 因為搞不清楚誰對誰錯 , 結果還是會因為心臟病而死掉了 .

第六 : 感冒要吃中藥 , 絕對不可以吃抗生素 , 抗生素傷到心臟是很肯定的 , 這抗生素不但是完全無法治好感冒 , 而且會使感冒病毒更深入人體 , 所謂的C型肝炎根本就是感冒的病毒 , 與一般肝炎病毒是不一樣的 , 西醫硬柪說是有C肝 , 實際上是他們使用抗生素把感冒病毒逼入肝臟後所造成的疾病 , 原本根本沒有此病的 , 我有資格可以說這話 , 因為我每次在治西醫判定為C肝的病人 , 到最後要收尾時 , 病人都呈現出不同的感冒症狀 , 有人是大青龍湯証 , 也有葛根湯症 , 中醫認為肝臟是心之母 , 有良好的肝臟就會有健康的心臟 , 所以抗生素不能吃 . 絕對不要去聽一位連感冒都治不好的醫師的話 , 也絕對不要去聽ㄧ位從未治療過肝病醫師的話 ,因為當位醫師如果連病都沒有治療過 , 又有何資格去談如何治病與預防呢?

   我如果用最簡單的方式來証明中藥絕對是可以治心臟病的 , 舉一例子就足夠了 , 大家是否記得小時後 , 我們根本沒有化學清潔劑 , 媽媽們都是使用鹼塊先把它溶化在水中 , 然後再來清除油垢 , 既簡單又便宜又清的很乾淨 , 而所有中藥都是天然鹼性的 , 連檸檬的極酸味都是鹼性的 , 因此鹼性的功能一直存在於中藥內 , 當然可以把動脈血管栓塞的部份清除乾脆 , 而所有的西藥都是酸性的 , 當然是無效的 , 你如果連鹼性電池的壽命遠比酸性電池來得長許多都不知道的話 , 你根本是個知識障 , 連常識都沒有 . 因此要健康長壽就要學習如何做一個鹼性電池 . 而中藥雖然難吃 , 但是都是鹼性的 , 西藥方便吞服 , 但是都是酸性的 , 讀者請自己做選擇吧 .

    昨天晚間我看到台灣新聞又在報導美國的百年老藥阿斯匹林 , 每天服用一片可以預防中風與心臟病 , 同時還請台灣的心臟病権威朱樹勳教授來現場表演吞服一片 , 我個人很尊敬這些西醫界的耆宿 , 對他們的人品與專業十分敬佩 , 但是因為我們討論的是醫學 , 是掌握人們生死大關的大事 , 絕對不容許有錯誤發生 , 否則ㄧ條人命就去了 , 對一位醫師而言 , 人都是會死的 , 但是不應該是病死的 , 應該是逐漸衰弱退化而死的 , 如果是病死的 , 就表示醫學有問題了 , 依照朱教授所說的 , 因為有瘀血塊阻塞在冠狀動脈裡 ,所以會造成心肌梗塞 , 又根據西醫理論認為瘀血塊如果阻塞在腦血管之中 , 就會造成中風 , 我希望讀者聰明ㄧ點 , 試問西醫可曾說過為什麼人體會有瘀血塊產生? 答案是沒有說 , 因為他們不知道從何而來 , 他們只了解阿斯匹林可以使血液稀釋 , 所以認定阿斯匹林可以活血去瘀 , 於是就去強調可以預防心臟病 , 其實這只是說了ㄧ半 , 因為他們不了解吾國中醫理論千年以來早就說得很清楚了 , 他們沒有去研究中醫所以並不知道我們早就解決此一問題了 , 此新聞之後我沒有看到台灣中醫或大陸中醫出來說話糾正錯誤部份 , 好像每個人都禁若寒蟬 , 很怕得罪西醫似的 , 我認為不需要怕 , 真理就是真理 , 走遍天下也不會改變的 , 現在就由我這個讓中西醫都氣得半死沒沒無聞的只專研於健康的身體非心臟病專家的小中醫來為西醫心臟権威朱大教授補充說明一下 , 讀者請鑑賞之 .

   中醫與西醫不同的地方很多 , 我從診斷法先說起 , 中醫學以八綱辨症為主 , 分為 陰 陽 表 裡 虛 實 寒 熱 八種 , 而西醫只知道用虛 實 表 理 四綱來辨症 , 因此他們不了解陰陽寒熱是什麼東西 , 所以停留在化學醫學 , 也就是科技結果 , 由於少了這四樣辨症法 ,於是造成對所有疾病發生的源頭不明白 , 所以所謂的預防醫學ㄧ直不見成效 , 不知病自何處來 , 當然無法去預防它發生 , 大家認為呢? 這是Common sense問題 , 也由於中醫比西醫多了陰陽寒熱四症辨症法 , 所以世上所有中醫都知道疾病是因何而來的 , 因為我們多了這四症辨法 , 我先介紹寒熱觀念給大家 , 我用簡單的比方就可以讓大家了解爲什麼寒熱很重要 , 我們北派中醫非常注重雙足是冷還是熱 , 這是健康人體症狀之一 , 請問讀者你知道冰塊是怎麼來的? 從冷凍庫來的 , 中國北方冬天時冰天雪地河水都結冰了 , 爲什麼? 因為冷 , 這就是中醫所謂的寒症 , 雙腳是離心臟最遠的地方 , 如果它是熱的 , 就表示人體內沒有瘀血塊 , 如果是冷冰的雙腳 ,就表示身體裡面因為寒冷而在製造瘀血塊 , 就如冰箱冷凍庫ㄧ樣的在不斷的製造冰塊是ㄧ樣的道理 , 所以是寒造成身體內產生瘀血塊 , 而會生裡寒的原因就是心臟太弱 , 也就是心陽不足 , 所以在經方中有一湯劑名叫芍藥甘草附子湯 , 又名去杖湯 , 所有酸味的藥主收斂 , 故白芍酸收 , 能將所有靜脈血液導流回身體內 , 同方中使用炙甘草可以溫和小腸與強心陽 , 最後加入炮附子的目的 , 就是採用炮附子的熱性 , 使體內與雙足的溫度上升 , 在附子這壯熱的藥物之下所有瘀血塊自然由於高溫就像冰塊遇到高溫一樣而融解了 , 全方不見任何活血化瘀之藥 , 但是效果卻是一劑知而二劑已 , 不但清除動脈血管瘀血阻塞 , 同時又使人體不再製造血塊 , 因此是預防與治療同時進行 , 讀者請看日本人每個人都喜歡泡溫泉 , 好像是全民運動一樣 , 所以人人長壽 , 長年泡在如此的熱溫泉之下怎麼會有冰塊(瘀血塊)出現呢? 很多日本溫泉還在冰天雪地裡 , 此真造物者之神奇 , 現在南派中醫視附子麻黃桂枝如蛇蠍般的畏懼 , ㄧ點都不敢使用 , 還去教導學生不要使用 , 也由於不會用 , 因此只要是西醫說的都是對的 , 碰到西醫的專家時 , 連屁也不敢放ㄧ個 , 我再告訴讀者ㄧ些傳統中藥 , 如西醫使用的應付緊急心臟疼痛的硝酸甘油舌下片 , 我們中醫早在千年以來都是使用硝石與雄黃合併製劑也是放在舌下的 , 功能與目的是一樣的 , 而且經方中有紅藍花酒就是治療強烈刺痛型心臟病發病時使用的 , 如此千年以來一直存在的最寶貴的祖產 , 我們後人卻不但棄之不用 , 有人甚而岐視它 , ㄧ昧的只知道崇洋 , 南派中醫必定會擔心病人如果須要換心臟怎麼辦呢? 在北派正統中醫來說 , 心為君主之官 , 本不受病的 , 現在如果有結構受損 , 並不須要換心臟 , 西醫因為不懂陰陽辨症 , 所以不知道損傷自何而來 , 任何一位中醫如果非常了解陰陽辨症法則 , 那用中藥來治心臟結構受損的問題就非常容易了 , 例如心臟瓣膜閉鎖不全 , 心臟肥大 , 心律不整等 , 就可以輕易的治療了 , 換心手術是不必要的 , 我無法在網頁裡說太多 , 還是留在教人紀時再說吧 . 光是上面對於瘀血塊的說明 , 我相信就已經沒有人可以說得如此簡單明白了 , 醫者易也 , 我想光是理論的思維就足以讓這些西醫心臟病權威們無法反駁我 , 更何況我又提出如何檢查得既正確又簡單快速 , 完全不需要任何高科技的儀器 , 也不需要注射任何放射線才能感應到的化學物質進入體內做掃描用 , 簡單到連小孩都可以立刻診斷出來 , 只要問病人雙足是熱的還是冷的就知道了 , 連脈都不需要摸就立刻知道了 , 又連帶提出如何治療與預防 , 這就是我國正統醫學的過人之處 , 每天吃一片阿斯匹林會讓雙腳越吃越冷的 , 因為阿斯匹林是酸性的 , 主收斂 , 會使血管越來越細 , 而且越來越薄 , 更容易造成動脈血管破裂 , 所以每天吃阿斯匹林的人一定在四肢上可見非常容易內出血的 , 所以如果你喜歡得到動脈血撥離(Anurism)或是胰臟癌的話 , 只要多吃阿斯匹林我保證你就可如願以償了 , 大家還不如去吃麻辣火鍋來的有效 , 讀者認為如何 , 唉 , 為了矯正視聽 , 我又洩漏一些足以拿諾貝爾醫學獎的醫學知識 , 請讀者幫忙如果有別的中醫說同樣的理論 , 他沒有說明出自我這 , 就是侵權行為 , 請告訴我 , 大家如果都尊重智慧財產權的話 , 我何需留一手不教呢? 因此我此篇只說了一半 , 但是如果大家都在研究經方 , 那我肯定是最差的一個 , 因為我一點都不聰明 , 只是一直讀書不曾間斷而已 , 有位在讀研究所博士班的學生時常傳真資料給我 , 他自行研究經方的心得 , 我從他能引經據典的方式來做比較中得知 , 此人才智過人 , 我實在不及他 , 有如此優秀的人才在研究經方 , 將來必定超過我多多 , 希望大家都能像他一樣 . 現今世界各國的精英份子都在研究西醫 , 所以聰明才智很高的人才都在西醫那邊 , 只有我這個不明智的人ㄧ直在研究中醫 , 唉 , 真是孤軍奮戰 .

    最新2004年的醫學研究報告來自America Medical Association全美國最大的西醫學會說明沒有任何證據顯示每天一片阿斯匹林可以預防心臟病 , 反而有許多證據顯示每天一片阿斯匹林你會有超過85%的機會得到胰臟癌 , 因為它是一種強酸劑 . 酸性對人體破壞最大 . 這在美國已經是人盡皆知的事 , 該份報告是由ㄧ群美國心臟病權威所做的研究 , 現在台灣ㄧ位心臟病權威就可以把它做廢掉 , 我不知道他為何如此做 , 我相信台灣衛生署也知道此事 , 因為全世界的西醫都以AMA做為最專業的西醫標準機構 , 他們西醫自己都否定了阿斯匹林可以預防心臟病 , 結果朱教授說可以 , 如此台灣衛生署為何不去處分朱教授打不實廣告 , 要罰錢的 , 我想朱教授會如此做 , 只有二可能 , 第一 , 他沒有更新2004年的西醫新知 , 第二 , 他有收受西藥廠的錢 , 否則為什麼一位名醫須要去違法呢 ? 我告訴讀者 , 台灣衛生署是西醫衛生署 , 所以西醫可以胡做非為 , 不會有麻煩的 , 中醫就不行 , ㄧ有小錯 ,他們就立刻群起而攻之 , 想盡辦法去醜化中醫藥 , 你們說老百姓可不可憐 , 真正能治病的中醫受到打壓 , 不能治病又死要錢的西醫卻受到尊敬與保護 , 這是什麼世界?

   台灣有許多香蕉族 , 自已以為生在美國就應該很高人一等 , 以討厭中華傳統文化為方向展示他們的榮耀與眾不同 , 不了解人人是平等的 , 沒有特殊的 , 因此處處想要表現出他認為自己有高人一等的文化 , 很先進很洋化 , 所以把美國人ㄧ些不正確的生活習慣帶到台灣 , 每天無論是在家中或是辦公室裡都喝咖啡 , 每天都吃阿斯匹林 , 只要是頭痛或手痛任何痛發生時 , 就立刻服用阿斯匹林 ,這類人的壞習慣 , 會讓他們在30歲到40歲左右就得到胰臟炎的 , ㄧ但得到後 ,要活過50歲就很難了 , 讀者如果不信我說的話 , 請到醫院裡去問ㄧ下得到胰臟炎住院的病人是否喜歡喝咖啡 , 是否常吃阿斯匹林就可以証明了 . 因為咖啡與阿斯匹林都是強酸性的 , 兩者碰在一起就更酸 , 酸是胰臟的負擔 , 自然就生病了 . 這段請不要給你討厭的人看到 , 否則他就太健康了 . 他們不知道在台灣隨便馬路邊ㄧ間中醫診所就可以治好他的胰臟炎 , 以後也不需要死於胰臟癌了 , 還一頭鑽進醫院 , 表示很洋化 , 結果就英年早逝 , 我相信中國信托的辜XX先生就犯下此嚴重的錯誤 , 我不認識此人 , 我可以從報章雜誌的ㄧ些報導中推論出來 , 我相信是八九不離十了 . 可能他們的家族與他們擁有的和信治癌中心到現在還是不了解為什麼這位非常優秀的事業接班人會英年早逝 , 請記住阿斯匹林與咖啡是給敵人吃的 , 自己千萬不要吃 , 白髮人送黑髮人是最大的悲劇 , 讓我們終止它吧 .

   我的論文都是隨興而做的 , 好像　國父孫中山先生的臨時起義 , 從不打草稿 , 如有不足之處 , 是在所難免 , 歡迎來函指正 , 只要能夠對病人有利的 , 我一定虛心接受 , 並且改進 , 謝謝 .

佛羅里達州倪海廈中醫撰寫於09/10/04