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【痛風與關節炎】（轉貼）少甜少油 根除痛風
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HT- 27 痛風丸
痛風之病由來已久，西方醫學認為尿酸過高導致沉澱物，堆積在關節中，故產生劇痛，主要症狀，皮膚呈紅且腫大，碰觸不得，一般治療就是止痛藥，同時要求病人不可喝酒，以免痛風再發，至今毫無根治之法，及預防之法。
中醫認為過食甜味及油膩食物與酒是致病之因，並非單一飲酒造成，脾主甜味，脾生油質以保持人體體溫不外泄，脾與腎二臟的關係是相互制衡的，一旦過食甜味及油膩食物停積在體內過久，必產生酸味，而腎臟受到脾臟的壓力，無法完全把它代謝出體外，日積月累下來，自然累積關節中，飲酒只是一導火線，酒是揮發性的物質，一旦喝入體中，必然刺激血液循環加速，連帶引起大量沉澱物進入循環系統，但因沉積的酸過多，無法正常運行，故產生劇痛，一般醫師自然就以為是酒造成的，其實並不正確。
要預防痛風的發生，由以上可知，必須少吃甜食，少吃油膩食物，自然無病。一旦得病，則HT-27是很好的治療劑，它的設計出發點，是加強脾臟的動能，[萬不可用補藥]，及加強腎的代謝力，同時利用辛辣的藥物來中和酸味，中醫認為辛制酸，如此一來不但可以緩痛，且把多餘的酸味排出體外，只要記得以上之預防方法，即可保永不再發，喝酒再多也無此痛矣。此丸人人可用，毫無副作用。
一般用量︰早晚飯前20粒。[適用於有發過病，目前不適之人]
重症用量︰早晚飯前30粒。[適用於正值發病期]如果服用這個劑量效果不明顯時，可以自行加量到每次40粒。
主要成份︰炮附子、白朮、桂枝、炙甘草、白附…..等。
研發人︰美國漢唐中醫學院，院長倪海廈醫師。
著作權人︰同上。
此方是我實際臨床之經驗方,不含任何有毒性的中藥在內. 美國漢唐中醫診所專用處方.
痛風患者的尿酸長期會偏高，林煥博說，痛風患者平時保養都是服用降尿酸藥來控制，過年期間要避免大吃大喝，若不慎吃火鍋、喝酒過度，痛風易急性發作，這時就必須服用備妥的秋水仙素及止痛藥，來立即解除發作疼痛。
(民眾不要受到威脅,請買甘草附子湯或是桂枝芍藥知母湯做備用,發病時請吃甘草附子湯,平時吃桂枝芍藥知母湯,如果市面上沒有請買漢唐28號來備用就可以了. 現在西藥廠對痛風或是關節炎的止痛藥都會破壞心臟結構的,還有許多人因為長期吃西藥的關節痛的止痛藥最後導致腎臟衰竭而在洗腎中 , 民眾千萬不要吃,免得容易猝死或者終身洗腎.)
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【家國主義 家主政治 中華家國】健保免費連線《梅峰》
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林書毫愚蠢 這種傷開刀 中洋人詭計 跟籃球再見（轉貼）林書豪臉書剖手術後照片 球迷打氣
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關節酸痛 ------ 泡熱水 再輕輕的伸拉一下肌肉
安平區推拿整復培訓班講師王龍煥，看到許多人因疼痛纏身而愁眉苦臉，四處求醫又不得要領，有感而發寫下這篇短文。
半年前，我們的社區發展協會舉辦會員大會，有一位七十幾歲的女士，以前總是精神抖擻、神采奕奕，但那天卻見她拄著拐杖，一跛一跛地上樓梯；經過了一番探詢，才知道她的膝關節已一年多不聽使喚了，大醫院的骨科醫師告訴她，她罹患了退化性膝關節炎，需要動手術處理了，但她因害怕動手術而裹足不前；為了腳痛，不方便上下樓梯，她亦與電梯公司談妥，將於住家裝設電梯。
當我瞭解她的狀況後，我建議她不妨泡熱水試看看，泡完熱水再輕輕的伸拉一下緊縮的肌肉，並適度的推拿。
她也認真的如法泡製，一個半月後，她向我道謝並告訴我：她已辭掉即將安裝的電梯，還跟先生共遊大陸黃山，也恢復了往日的神采。
兩個月前遇到一位四十幾歲的男子，得知他的兩腿膝關節使力抬動時都疼痛異常，他看過幾位醫生，兩年來都無法改善他的症狀，最後他看了一位掛了號要排上一個月才能看診的骨科權威，這位醫生告訴他『你的雙膝關節已經無法治療了！』聽完此話，從此他的生活即陷入愁雲慘霧之中。
聽過他的陳述後，我觸摸他的大腿肌肉與肌腱後，告訴他：『你先不要慌，你只要天天泡熱水，泡到腰部15至20分鐘後，再做適度的伸張腿肌的運動，持續一段時間，應該會有所改善，不用過度操心。』
他聽完我的話，臉上立即展現了笑容回答說:『真的嗎？謝謝你給了我一絲的希望，回家後我一定會泡熱水。』
一個月過後，我巧遇他，他很高興的跟我說：『我的雙膝關節已經舒服許多，現在我可以騎著腳踏車四處去運動了，謝謝你！』
以上兩則故事，不是瞎掰，也不是奇蹟，如果你想保有健康的身體，請務必秉持耐心與毅力往下閱讀?
人的骨骼如果沒有肌肉、肌腱、筋膜、韌帶、滑液囊等軟組織把它連結和拉動的話，它就會像躺在棺材內的骷髏一樣，一動也不動。
並且人類因為有敏銳的腦部運動神經下達運動指令，促使肌肉能收縮和鬆弛的相互牽動，才能使關節有完整的伸張和曲屈的功能。
如果您身上的任何一個關節無法做好完整的伸張和曲屈的動作時．最大的問題應該是肌肉等軟組織而不是骨骼；先有了肌肉的緊縮，才會引發骨骼的病變。
人體是由60兆微小的細胞，其中有神經、肌肉、骨骼、淋巴 … 等數十種不同類型的細胞所組成。
每一個個體的細胞都須要靠血液帶來氧、水、養份、礦物質，然後以滲透的方式把細胞需要排出的二氧化碳、多餘的水份及廢物質攜帶到排泄器官，將它排出體外，身體內無時無刻都在反覆循環地做這項工作，細胞因此才得以維持著生命，人也才能好好的活著。
但是我們身上的肌肉，如果您懶得去動它，它就會因為沒有電訊回傳到腦部，腦就會忘記肌肉的存在，也不會派血液去滋潤肌肉，那些肌肉的細胞會因缺乏新陳代謝而產生病變，繼而導致肌肉緊縮；這就是醫生為什麼會常常叮嚀我們『要活就要動』的道理。
同理，如果一塊或多塊的肌肉被我們過於頻繁的使用，造成血液來不及供給，那些肌肉則無法作好新陳代謝的工作，導致肌肉細胞也將產生病變與緊縮，這就是我們俗稱的職業病，也是中醫所說的勞損。
當我們人體某些細胞得不到正常血液的滋潤時，體內自然會分泌一種荷爾蒙即前列腺素；前列腺素會刺激末梢的痛覺神經，然後回傳到腦部，再引發局部疼痛，這個疼痛的信號就是在警告您：那個部位出了問題，已達體內無法自我修復的程度了，需要借助於外力的幫忙與處理。
現在大多數的人都靠吃止痛藥或打止痛劑來阻斷痛的訊息，不讓它傳回大腦，這種欺騙大腦和自已的作法，不僅容易讓病情悄悄惡化，更會讓身體承受不良的藥物副作用，而衍生其他的病變。
如果您把一塊豬肉放進冰箱冷凍庫，它就會越凍越硬、越縮越緊；反過來，您把它拿出來放入溫熱的鍋水 ; 它就會越泡越軟、越舒張越鬆弛，這就該歸功於大地的自然法則 - 冷縮熱漲。
我們人體的肌肉與豬肉是一樣的，遇冷則縮、遇熱則漲，熱水不只會使肌肉鬆解，也會使被肌肉緊縮後擠壓的血管擴張，更會促進血流加速，暢通血液循環。
只要常常泡熱水澡（適溫約39度）15-20分鐘，若腰以下的酸痛，則水高至肚臍上沿即可，泡好熱水澡，再做伸張拉筋操，緊縮的肌肉便能逐漸地恢復它原有的長度和彈性，再加上血液循環恢復順暢， 有病變的肌肉細胞，就可能再生回來，當細胞活絡回來，疼痛自然就會消除，身體也會回復往昔的健康； 這就是我們身體的自我修復的功能。
常泡熱水澡，常拉筋就能夠解決您的酸痛問題，試想，這樣將可節省好多國家的醫療資源和健保費用呢！
我們的身體已經讓我們使用幾十年了，疼痛的形成也絕非 三兩 天造成的，所以請您務必秉持耐心和毅力，拉筋時要循序漸進，慢慢的、一分一分增長的拉，不要求好心切，猛然使勁的拉反而會受傷。
如果您是新創傷性的疼痛或屬於風濕類的腫痛，都會呈現紅、腫、熱等，若屬這種脹痛的範疇時，就應改用冰敷，不宜泡熱水澡，如患有心臟病、高血壓等慢性病者，請依照醫師指示，謝謝！
泡完熱水後汗流浹背，請用乾毛巾把汗擦拭乾淨，勿直接吹冷氣或電風扇。因此時毛細孔被熱水張開, 易造成風濕 & 酸痛！
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【聯合新聞網╱綜合報導】
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2012.04.03 10:03 am
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林書豪手術後，看起來相當疲憊，氣色並不好。
圖／擷自林書豪臉書 |
台北時間3日清晨5點17分左右，林書豪在臉書上放上一張最新的照片，一張自己躺在病床上的照片。
照片裡林書豪看起來很虛弱，手上還插著管線，文字動態寫著「感謝上帝讓手術順利成功，現在要朝復原邁進！加油。十分感謝球迷們的支持與留言鼓勵。」
照片PO上臉書半小時，就湧入36000多名網友按讚，3千多名粉絲留言打氣，文章還被分享1400多次，可見球迷十分關心豪小子的傷勢。
【中央社╱華盛頓2日專電】
林書豪今天接受膝蓋半月板軟骨修復手術，手術後他在自己的推特（Twitter）和臉書（Facebook）上發佈照片，並表示手術成功，接下來他將往康復之路邁進。
林書豪因左膝外側半月板軟骨撕裂而停賽6週，引發球迷及各界關注，也憂心他接下來能否繼續在籃球場上發威。
林書豪今天接受手術，隨後他在自己的推特和臉書上發佈幾張照片。照片中的他半躺在病床上，手背上吊著點滴尚未拔除，眼神迷離，精神似乎尚未完全恢復。
林書豪在臉書上說，「手術非常成功，感謝上帝，現在我將走上康復之路，讓我們一起前進吧！我愛那些支持我的球迷」。
※延伸閱讀》
‧林書豪臉書
【2012/04/03 聯合新聞網】
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全文網址: 林書豪臉書PO手術後照片 球迷打氣 | 豪膝傷動刀 | 運動大聯盟 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO4/7003896.shtml#ixzz1qwYD6un0
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（轉貼）痛風的病因是什麼？
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| § 嗑火鍋喝濃湯 痛風病患增3成 疼到無法走路 可吃菇類降尿酸 § |
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國人天冷愛吃火鍋進補，不忌口的痛風患者近來吃大魚大肉、大口喝濃湯，隔天紛紛發病，醫師指近兩周門診發現痛風病患增三成，多是中廣身材的青壯男。他們痛得無法刷牙、走路。醫師說，尿酸高族群應遠離內臟、濃湯等高普林食物，可多吃些蕈菇類的火鍋料，有助降低尿酸。
宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰說，血液中尿酸濃度過高，形成尿酸鹽結晶沈澱在關節，就會引起痛風。當氣溫下降，使尿酸在血中形成結晶的臨界點下降，因此較夏天易發作，加上天冷民眾常吃進含動物內臟的火鍋料與含高普林的湯汁，更阻礙尿酸排出體外，不少病患在大吃火鍋隔天便發病。
患者多是青壯年
陳峙仰指，近來痛風病患增三成，主要是男性，從大學生到中壯年，「他們腳趾、腳背、腳掌、膝蓋紅腫熱痛，無法行走。有的是手腕、手指痛得沒法刷牙。」
上述痛風患者不忌口，但國內不少痛風患者則因擔心尿酸升高，不敢吃豆類、蕈菇類。不過國內最新研究打破此迷思，指豆類、蕈菇類可降血中尿酸。
國家衛生研究院日前在公衛學會年會發表此研究。研究團隊分析一九九三年至一九九六年與二○○五年至二○○八年兩項大規模的台灣營養健康調查；受訪人數有四千多人，除以問卷訪問其飲食頻率，並檢測尿酸。
與刻板印象相反
國衛院群體健康科學研究所研究員兼營養醫學研究群主任潘文涵分析發現，蔬果、蕈菇類、胡蘿蔔、海帶、咖啡、黃豆製品、蛋類與瘦肉等低脂蛋白質食物，都是遠離高尿酸的健康飲食。豆類與蕈菇類可降尿酸，與民眾刻板印象相反，潘文涵解釋，豆蛋白可預防多種慢性病，蕈菇類則含豐富抗氧化劑，皆有助降尿酸。
痛風防治注意事項
★避免內臟、濃湯、竹筍、高油飲食與含糖飲料
★多喝水、避免喝酒，不暴飲暴食，適度運動，避免勞累與肥胖 ★有痛風家族史，或肥胖者，應就醫定期檢測尿酸
★痛風發作可冰敷紅腫疼痛部位，切忌用力按摩以免惡化，忌服含阿斯匹靈成份止痛劑，以免增加血液尿酸值，盡快找痛風專門醫師診治
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| § 週末低溫探12度 吃鍋痛風患者增3成 § (資料來源：TVBS) |
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冷氣團週五報到，今天清晨就感受到明顯寒意，最低溫出現在淡水，低溫只有16.4度，而且越晚越冷，週末北部低溫更下修到12度！天氣一冷，吃火鍋的人就變多，但痛風求診的患者人數卻增加3成，因為含有內臟的火鍋料和湯汁，含有高濃度的「普林」，血液中的尿酸更容易結晶，痛風發病機率就高，醫師提醒，最好的方法就是少吃肉、多吃蔬菜，才能避免痛風發作。
大口吃肉，大口喝湯，天氣冷，吃火鍋正當時，小心痛風也會悄悄報到。宏恩醫院痛風治療中心主任陳峙仰：「發病率也是差不多增加3成左右的比例，喝一整鍋湯的話，很容易在近日內『痛不欲生』的痛風發生。」
吃鍋進補，補到痛風發作，連走路都在痛，其實只要血液尿酸濃度高，尿酸鹽沉澱在關節上，就會導致痛風，天氣一冷尿酸結晶機率本來就高，甚至只要吃進含有內臟的火鍋料，以及含有高普林的湯汁，阻礙尿酸排出，大吃火鍋之後，就會發病。陳峙仰：「要吃一些低熱量的食物，不要吃太多高熱量、肉類的食物。」
對饕客來說，不吃鍋簡直要命，實在是因為冬天真的到了，冷氣團週五報到，清晨就先感受寒意，清晨最低溫出現在淡水，只有16.4度，越晚越冷，北部高溫只有20度，中南部得注意日夜溫差大，到了週五，北部低溫只有13度，週末更是下探12度。
冷就算了，受到東北季風影響，氣象局針對北部、東北部、中部山區和南部，發布豪雨特報，今明2天濕濕冷冷，週末才轉乾冷，歷經11月的暖和多雨，冬天真的來了，保暖衣物終於用得上。
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| § 什麼叫做「痛風」 § (新眼光電視台專訪) |
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所謂「痛風」，簡單講就是人體內尿酸新陳代謝異常所引起的急性關節炎，其意思是形容關節疼痛會像風一樣在全身各個關節跑來跑去，故名之為「痛風」；也有人認為痛風的關節疼痛非常厲害，即使是風吹過都會痛，故取名為「痛風」。 |
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| § 我國罹患痛風的人數急遽上升 § |
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痛風在第二次世界大戰以前，在我國來講可說很少，但現在已不是稀奇的疾病，同時也有逐漸增加的趨勢！根據國家衛生研究院的研究顯示，國內目前三十歲以上的男性人口中痛風的盛行率竟高達百分之3.3，這個數字甚至是歐美日等先進國家的五?十倍。台北市立和平醫院痛風科主任陳峙仰醫師根據該科過去二十年收集約二萬六千名痛風患者的資料分析顯示，近十年來台灣痛風的發病年齡是越來越下降，目前最容易發生痛風的年齡層已經下降到三十幾歲。這表示隨著經濟的高度成長，國民對動物性蛋白、高熱量食物的攝取量逐年增加，使得肥胖的人口越來越多、越來越年輕化，迫使尿酸過高的人口急遽上升，痛風發作的年齡層也越來越年輕。 |
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| § 痛風的主要症狀 § |
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痛風發作時的主要症狀，剛開始是在腳部的關節（大拇趾占百分之七十）局部發生急性紅、腫、熱、痛的情形，疼痛的嚴重程度會讓人無法走路、無法穿鞋，有人形容這種痛像被狼狗咬到一樣痛，或像被熔解的鉛燙到一樣痛；更有人形容像被老虎鉗夾到，已經痛到哀號大叫了，再繼續用力夾下去的疼痛。換句話說，這種痛是一生中所遇到的最大疼痛，痛得真想把腳剁掉般的酷刑，這就是痛風。
痛風在發作之前一至十二小時，患者一般都會有預感；預感期一過立刻發生激烈的疼痛，而且疼痛程度一分一秒的增加，在二十四小時之內就會達到最高峰，然後過幾天之後疼痛才會慢慢減輕到症狀自然消失。由於關節疼痛的情形並不會持續，患者往往認為不痛就沒事了，所以往往會被疏忽而延誤治療時機。
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| § 容易與痛風混淆的疾病 § |
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| 1. |
拇趾外翻 |
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退化性關節炎 |
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蜂窩組織炎 |
| 4. |
假性痛風 |
| 5. |
類風濕性關節炎 |
| 6. |
復發性風溼病 |
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上述之各項疾病在臨床表現方面和痛風有些許相似的地方，因此許多人都會誤認為是罹患痛風。要將痛風與這些疾病做正確的區別的話，必須尋求專科醫師的協助才行。 |
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| § 痛風的病因是什麼 § |
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造成痛風的元兇就是血液中的尿酸濃度過高所致，血液中的尿酸濃度只要超過7.0 mg/dL都叫做「高尿酸血症」，高尿酸血症會使得尿酸呈現過飽和狀態進而形成尿酸鹽結晶沈澱在身體各個部位，如果沈澱在關節中的尿酸鹽結晶超過某個程度，就會引起嚴重的痛風發作。
引起人體中尿酸過高的原因有很多，舉凡飲食內容、體重、運動、服用藥物、遺傳等因素都可能造成高尿酸血症及痛風。尿酸過高的病因可以大致分為三種類型：腎臟排泄尿酸不足型、尿酸合成過多型、混合型，必須經過專科醫師的詳細檢驗才可將高尿酸血症的類型分辨出來，同時找出最正確的病因。
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| § 痛風會有哪些合併症 § |
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| 一. |
肥胖症 |
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我國由於經濟快速成長，糧食充足，因此肥胖的人越來越多；肥胖不但會使尿酸合成亢進，造成高尿酸血症，也會阻礙尿酸的排泄，易引起痛風、合併高血脂症、糖尿病等。其主要原因為經常暴飲暴食，因此肥胖者應減肥。 |
| 二. |
高血脂症 |
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痛風的人較常酗酒或攝取過量的高油脂食物，且多有肥胖現象，因此合併高血脂症的很多，這與發生動脈硬化有很密切的關係。 |
| 三. |
糖尿病 |
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研究發現當對痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗時，發現三O到四O％的患者合併有「輕症非胰島素依賴型」糖尿病；那是肥胖及暴飲暴食引起胰島素感受性低所致，如能飲食內容調整，並控制體重，胰島素的感受性很快即可復原。 |
| 四. |
高血壓 |
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痛風病人大約有一半合併高血壓，除了因腎機能障礙引起的腎性高血壓之外，痛風病人合併肥胖也是原因之一。另外，由於高血壓治療藥物常包含有降壓利尿劑，它會抑制尿酸排泄而使尿酸值升高造成痛風。 |
| 五. |
腎功能障礙 |
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痛風如果沒好好治療，則長期持續高尿酸血症，會使過多的尿酸鹽結晶沈澱在腎臟內，造成痛風性腎臟病變；另外，痛風如果沒有將尿酸好好控制，只打止痛針消極治療的話，長期下來也會造成腎臟功能惡化。 |
| 六. |
腎結石 |
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根據統計，痛風病人出現腎結石的機率為正常人的一千倍左右；尿液中的尿酸排泄量越多、酸鹼度越酸，越容易發生結石，因此必須多暍開水、服用小蘇打以防止腎結石之發生。 |
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| § 預防痛風的方法 § |
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1. 平常養成多喝水的習慣
2. 不做過度激烈的運動
3. 生活作息要正常
4. 避免過度壓力的工作
5. 保持適當的體重、避免肥胖
6. 避免暴飲暴食
7. 定期檢驗血液尿酸值 |
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| § 痛風發作時怎麼辦？ § |
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1. 冰敷正在紅腫疼痛的關節部位
2. 讓正在疼痛的關節多加休息
3. 切忌用力按摩患部關節以免腫痛更加惡化
4. 禁止飲酒
5. 切忌服用含阿斯匹林成份的止痛劑，以免反而增加血液尿酸值
6. 盡快找痛風專門醫師就醫 |
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| § 痛風的治療藥物 § |
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| 1. |
消炎止痛劑： 急性發作期必須服用止痛劑，以使關節發炎快速控制下來；但是有胃潰瘍或腎臟功能不佳者則必須小心使用。 |
| 2. |
秋水仙：對於急性痛風發作非常有效，但是毒性甚多，容易引起拉肚子、嘔吐等腸胃不適症狀。 |
| 3. |
類固醇：只有在上述兩種藥物都無效或禁忌時方可使用，但容易有月亮臉、骨質疏鬆症、腎上腺功能抑制等副作用，必須在醫師指示下小心使用。 |
| 4. |
降尿酸藥物：大致可分為抑制尿酸合成及促進尿酸排泄兩類藥物，是長期根本控制血液尿酸值的藥物。 |
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| § 痛風的正確治療觀念 § |
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痛風不只是一種關節會疼痛的疾病而已，痛風是一種警告的訊息，它警告人體內對於尿酸的新陳代謝產生了問題，更重要的是它警告人體內過多的尿酸正在一步步地沈積到身體各個部位，包括內臟各個器官都可能會受到尿酸結晶的沈積而受傷害，其中尤其是以腎臟功能受尿酸結晶的影響最大，大家不得不小心！
因此，痛風的正確治療觀念不應該只是在治療關節的腫痛，更重要的是要長期將體內尿酸值控制在正常範圍，才不會讓過多的尿酸到處結晶沈澱在身體各個部位造成不可恢復的傷害。許多痛風的病友只有在痛風發作時才會去找醫師治療，一旦關節不痛了就忘記要繼續接受治療，忽略掉此時體內的尿酸值還是過高的事實，等到到處沈積的尿酸結晶造成腎臟傷害了才記得要去找醫師治療，那時就後悔也來不及了！「早期發現，持續治療」是面對痛風所應該具備的最正確觀念。
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§ 戰勝世紀醫學難題─痛風石 §
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陳峙仰 首席顧問醫師
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痛風是本世紀中急速興起的文明病，根據國家衛生研究院的報告顯示，目前國內男性痛風的盛行率已經高達 3.5%，這個數字是歐美日各國盛行率的十倍左右！本人根據和平醫院痛風科的資料進一步分析發現到，國人痛風盛行的原因與遺傳基因及肥胖人口增加有莫大的關連性，同時國內痛風石的患者比例已經在近年內上升到10%！很多人都以為痛風只是關節會短暫疼痛的一種疾病而已，痛過就好並不要緊，事實上這是一種錯誤的觀念，痛風如果沒有妥善接受治療的話，關節還可能會持續地長出硬塊，這種病變就叫做「痛風石」。痛風石的形成代表的就是極度嚴重的痛風，同時也代表著治療上的困難度與複雜度增加，因此如何治癒國內急劇增加的痛風石患者已經成為本世紀中醫學家最大的挑戰之一。
單純的痛風性關節炎不需要太多的專業知識就可以控制住病情，但是痛風石一旦形成的話在臨床治療上就會增加許多困難度，若不是對痛風的病理機轉有做過深入研究的專科醫師，並無法將痛風石控制住或甚至治癒的。在許多患者甚至醫師的觀念裡，痛風石一旦形成的話，那就是萬劫不復、永遠無法恢復了。然而當十多年前我開始在市立和平醫院跟隨已故恩師 陳清朗博士學習痛風，恩師就諄諄教誨我，「痛風石」並不需要開刀切除也是可能會化解掉的！
痛風石與一般石頭不同的是，痛風石是由尿酸鹽與鈉離子的化學成份所組成的，人體組織內累積的尿酸量過多的話，就會和鈉離子結合而形成尿酸鹽結晶，如果沈積到關節一段時間的話，脫落的尿酸鹽結晶就會誘發令人畢生難忘的痛風發作。如果患者仍然沒有注意痛風發作的警訊，沒有將尿酸值控制穩定的話，尿酸鹽結晶就會持續大量地累積在身體各個部位，過量的尿酸鹽結晶會彼此互相結合形成越來越大塊的結晶，當這個結晶大到一定的程度連肉眼也能辨認出來的話，那就是所謂的「痛風石」形成了。
正是因為痛風石是因為過量的尿酸鹽結晶持續地累積所導致，理論上只要我們將這個過程倒轉的話，就可以將堅硬如石頭的痛風石逐漸地溶解掉。然而在臨床上要將所有的痛風石完全治癒卻並不是一件容易的事情，根據已故恩師 陳清朗博士以往的治療方法也只能夠將少數的痛風石治癒而已，而且治癒的時間耗費甚長，患者往往需要三、五年時間才能將痛風石完全治癒，對於一些需要在短期間內恢復正常手腳工作功能的勞工朋友而言，這個老治療方法的成效並無法讓大家非常滿意。因此「痛風石」的治療方法對於目前的醫學界來說，就像類風濕性關節炎般還是一項難題。
本人八年前在日本留學時候，即花很多的時間蒐集研究資料苦思對於痛風石更有效的治療方法，為了作實驗晚上往往都是工作到十二點以後才回宿舍。回國服務經過多年的臨床經驗實證後，終於苦思出一套快速治癒痛風石的新治療模式，在與日本教授們討論這個治療模式的可行性後，實際上治療上千名痛風石患者，發現到確實療效非常理想，只要靠藥物治療在一年內就可以讓大多數的痛風石消失，對於長年受痛風石所苦的勞工朋友而言應是一項福音！然而痛風的臨床難題還不只是痛風石而已，對於各種痛風的合併症、遺傳基因療法、公共衛生預防醫學方面還有許多未解的難題期待我們去解決，本人也希望能不辜負國人對我們醫療研究團隊的期盼，繼續領導底下內科專科醫師群作進一步的研發工作，希望能將「痛風」這個國病徹底地根除！
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§ 近二十年來台灣痛風之臨床演變 §
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台北市立和平醫院痛風科主任 陳峙仰醫師
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痛風在民國七十年以前是非常罕見的一種疾病，自從民國七十年以後隨著國家經濟的發展才逐漸在台灣盛行起來，近年來痛風在台灣已經是一種非常普遍的疾病。根據國家衛生研究院最近發表的研究報告顯示，近年來台灣十九歲以上男性人口當中痛風的盛行率竟高達3.3%，這個數字是將近一般歐美、日本國家的十倍左右！為什麼近年來痛風在台灣變得越來越盛行呢？為了解答這個問題，我們根據已故和平醫院痛風門診陳清朗醫師自民國七十年以來所蒐集接近二萬六千人的資料庫來分析這個原因，並探討近十年來台灣痛風病患在臨床上的演變。
我們將資料庫裡的患者根據他們來院的時間以民國八十年作為分水嶺，分析比較民國八十年前後痛風患者的異同，我們的研究發現到，在民國八十年以後痛風的發病年齡一直在下降，平均發病年齡下降了2.7歲；然而痛風患者的肥胖度卻是一直在上升，同時家族性痛風的比例也幾乎上升到之前的兩倍，民國八十年以後家族性痛風的比例竟高達25%!同時值得注意的是，我們的研究也顯示出目前台灣的痛風患者中，越年輕的族群肥胖的比例越高，四十歲以下的痛風患者一半以上都是體重超出標準，同時這個年輕族群的家族性痛風比例更高達33%!這表示近十年來我國經濟條件的改善及飲食習慣的改變造成國人的體重直線上升，而肥胖不僅會造成尿酸的過量製造，還會減少腎臟排泄尿酸的能力，如果體內帶有痛風遺傳基因的人體重也過重的話，就會雪上加霜地加速尿酸濃度的上升造成痛風的提早發作，於是近年來我國痛風的盛行率一直在上升之中，尤其是年輕族群受到的影響最大，值得國人警惕！
另外我們的研究也發現到，近十年來痛風的臨床表現也有所變化，在民國八十年以後雖然痛風的發作頻率及疼痛關節數目有下降的趨勢，但是長出痛風石的患者比例卻不降反升，近十年來台灣痛風患者的痛風石發生率仍高達9%左右！這個結果顯示，痛風發作的關節腫痛嚴重度並不是決定痛風石會不會長出來的最主要因素，相反地血液中的尿酸值過高等因素才是造成尿酸會逐漸累積在關節形成痛風石的主要因素。國內許多罹患痛風的患者只關心關節的腫痛問題，卻對於自己體內的尿酸值漠不關心，認為只要關節不痛就不須吃藥接受治療了，事實上這是一個非常錯誤的觀念，即使關節不會疼痛仍應長期將尿酸值穩定控制在正常範圍內才是痛風患者最重要的健康之道！
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§ 痛風石是如何形成的？ §
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台北市立和平醫院痛風科主任 陳峙仰醫師
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很多人都以為痛風只是關節會短暫疼痛的一種疾病而已，並不會造成太多的副作用，事實上這是一種錯誤的觀念，痛風不只會表現出關節急性紅腫熱痛的症狀，痛風如果沒有妥善接受治療的話，關節還可能會持續地長出硬塊，這種病變就叫做「痛風石」。
痛風為什麼會形成「痛風石」呢？痛風石通常表示體內累積的尿酸量非常地多，於是這些超過飽和濃度的過量尿酸就會到處形成結晶沈積，如果這些尿酸結晶持續性地在身體各處堆積的話，尿酸結晶甚至會形成硬塊狀的物體，由於這些尿酸硬塊就好像石頭一樣，所以它們就被稱為「痛風石」。痛風石會形成的原因，追朔起來一般都是因為許多患者只知道痛風發作時去打止痛針，卻忽略沒有將尿酸值控制穩定所導致的，一般來說，如果痛風發作後一直沒有接受正確治療將尿酸值控制穩定的患者，在經過5到10年的時間之後，關節等部位就會開始形成痛風石。
一般人以為痛風石只會在手腳的關節形成，事實上身體許多部位都可能遭受尿酸結晶的襲擊而形成痛風石，其中最特殊的部位就是在我們的耳朵也可能會形成痛風石，此外如果痛風石嚴重累積的話像是在皮膚底下也可能會長出一粒一粒的痛風石來，許多不知情的患者還以為是皮膚發炎長出痘子呢！為什麼痛風石會在這些部位形成呢？通常痛風石都是發生在身體末梢溫度較低的部位，因為低溫的情況下過度飽和的尿酸比較容易結晶形成痛風石，所以像是在手指、腳趾、膝蓋、手肘、耳朵等低溫部位，都比較會長出痛風石來。此外值得大家注意的是，痛風石不只會發生在這些低溫的部位，如果尿酸累積量過多的話，甚至連一些體內的器官都會形成痛風石，其中尤其是以腎臟最容易長出痛風石來！
痛風石有時候容易與類風濕性關節炎所形成的結節混淆，不過痛風石會有一個特徵就是它會在皮膚表面下略顯現出白色，因為尿酸結晶的原始顏色就是應該是這個顏色的。當然有時候痛風石也可能會因為形成位置較深或局部關節發炎的關係而使得顏色變得較呈肉色，這時就會與類風濕結節難以區分。痛風石的大小也不一定，小的可能只有米粒大小，大的卻可能長成木瓜一般的大小，嚴重的患者會全身手腳都長出石頭般大大小小的痛風石，整個人看起來就好樣電視卡通當中的「石頭人」一般，外表非常的古怪以致常招來異樣的眼光，這時患者通常都會有嚴重的自卑感，整天躲在房子裡不敢出門，最後甚至會變到長期憂鬱症的地步！
痛風石之所以形成就是患者在痛風發作後只知道打針吃止痛藥，卻不曉得要將尿酸值控制穩定，以致過多的尿酸結晶四處累積所形成。相反地，如果痛風一開始發作就知道要長期將血液尿酸值控制穩定的話，醜陋的痛風石就不會長出來，同時各種痛風併發症也不會發生。許多痛風病友只擔心非常特殊體質才會發生的藥物副作用，卻忽略掉尿酸高所造成的種種後遺症，等到內臟器官受損時才知道嚴重性已經來不及，希望各位會員要警惕之！ |
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（轉貼）治療關節炎的神奇妙方
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§ 戰勝世紀醫學難題─痛風石 §
陳峙仰 首席顧問醫師
痛風是本世紀中急速興起的文明病，根據國家衛生研究院的報告顯示，目前國內男性痛風的盛行率已經高達 3.5%，這個數字是歐美日各國盛行率的十倍左右！本人根據和平醫院痛風科的資料進一步分析發現到，國人痛風盛行的原因與遺傳基因及肥胖人口增加有莫大的關連性，同時國內痛風石的患者比例已經在近年內上升到10%！很多人都以為痛風只是關節會短暫疼痛的一種疾病而已，痛過就好並不要緊，事實上這是一種錯誤的觀念，痛風如果沒有妥善接受治療的話，關節還可能會持續地長出硬塊，這種病變就叫做「痛風石」。痛風石的形成代表的就是極度嚴重的痛風，同時也代表著治療上的困難度與複雜度增加，因此如何治癒國內急劇增加的痛風石患者已經成為本世紀中醫學家最大的挑戰之一。
單純的痛風性關節炎不需要太多的專業知識就可以控制住病情，但是痛風石一旦形成的話在臨床治療上就會增加許多困難度，若不是對痛風的病理機轉有做過深入研究的專科醫師，並無法將痛風石控制住或甚至治癒的。在許多患者甚至醫師的觀念裡，痛風石一旦形成的話，那就是萬劫不復、永遠無法恢復了。然而當十多年前我開始在市立和平醫院跟隨已故恩師 陳清朗博士學習痛風，恩師就諄諄教誨我，「痛風石」並不需要開刀切除也是可能會化解掉的！
痛風石與一般石頭不同的是，痛風石是由尿酸鹽與鈉離子的化學成份所組成的，人體組織內累積的尿酸量過多的話，就會和鈉離子結合而形成尿酸鹽結晶，如果沈積到關節一段時間的話，脫落的尿酸鹽結晶就會誘發令人畢生難忘的痛風發作。如果患者仍然沒有注意痛風發作的警訊，沒有將尿酸值控制穩定的話，尿酸鹽結晶就會持續大量地累積在身體各個部位，過量的尿酸鹽結晶會彼此互相結合形成越來越大塊的結晶，當這個結晶大到一定的程度連肉眼也能辨認出來的話，那就是所謂的「痛風石」形成了。
正是因為痛風石是因為過量的尿酸鹽結晶持續地累積所導致，理論上只要我們將這個過程倒轉的話，就可以將堅硬如石頭的痛風石逐漸地溶解掉。然而在臨床上要將所有的痛風石完全治癒卻並不是一件容易的事情，根據已故恩師 陳清朗博士以往的治療方法也只能夠將少數的痛風石治癒而已，而且治癒的時間耗費甚長，患者往往需要三、五年時間才能將痛風石完全治癒，對於一些需要在短期間內恢復正常手腳工作功能的勞工朋友而言，這個老治療方法的成效並無法讓大家非常滿意。因此「痛風石」的治療方法對於目前的醫學界來說，就像類風濕性關節炎般還是一項難題。
本人八年前在日本留學時候，即花很多的時間蒐集研究資料苦思對於痛風石更有效的治療方法，為了作實驗晚上往往都是工作到十二點以後才回宿舍。回國服務經過多年的臨床經驗實證後，終於苦思出一套快速治癒痛風石的新治療模式，在與日本教授們討論這個治療模式的可行性後，實際上治療上千名痛風石患者，發現到確實療效非常理想，只要靠藥物治療在一年內就可以讓大多數的痛風石消失，對於長年受痛風石所苦的勞工朋友而言應是一項福音！然而痛風的臨床難題還不只是痛風石而已，對於各種痛風的合併症、遺傳基因療法、公共衛生預防醫學方面還有許多未解的難題期待我們去解決，本人也希望能不辜負國人對我們醫療研究團隊的期盼，繼續領導底下內科專科醫師群作進一步的研發工作，希望能將「痛風」這個國病徹底地根除！
閃到腰或酸痛的奇方
－地瓜的妙用－
至今仍然不知是何原理和作用！
話說內人因曾經閃到腰，而且長了骨刺，多年來常去看西醫，醫生總是說不要工作就會好，但效果不明顯，所以常打針吃藥推拿帶護腰；後來加上五十肩、肘也酸，形同雪上加霜。Yun
今年因家人南部種地瓜，幫忙賣，有一客人才將秘方告訴我們，客人也是因家人遍尋名醫，打針吃藥推拿只能暫時的止酸痛，無法根冶酸痛，也是別人告訴他的偏方。於是內人姑且一試的試吃了一次，結果第二天工作就沒再帶護腰、護肘，五十肩也沒有再酸，少用很多的貼布，沒再去推拿，一星期吃一次，至今沒有再酸。
這個奇方很簡單！只要將地瓜一條約一斤，加上三分之一瓶的米酒（放入磁碗公內，酒才不會蒸發完），然後直接放入電鍋內，外鍋約七-八小格! 量杯的水，按下開關，煮熟之後，將酒連同地瓜一起吃下，對於閃到腰，以及初起的五十肩、肘酸症狀，都有特別明顯減輕的效果。
感謝 提供的妙方！以上雖係經多人試服之心得，但如果患有血糖高、血壓高....等症狀者，服用本方之前，最好先行徵詢醫生的意見，以策安全。
註：酒我們是用公賣局的加鹽料理米酒，也有人是不加鹽的。
治療 關節炎的神奇妙方
比吃維骨力更棒的方法
治療 關節炎的神奇妙方
我大姊剛旅遊回來，提到一位團食用此方，效果很好。她現已不吃維骨力(glucosamine)，甚至骨質疏鬆的藥都停了。我也曾在世界日報副刊看到有人見證此方的功效。特地上網查了一下，居然還真的有製作方法耶。
治療關節炎的神奇妙方(具有行血、舒筋、活絡之效)
(有症治病，無症則養生，LKK族關節多少有點毛病，試看看吧！)
1、將買來的金黃色葡萄乾(大顆粒，美國加州產)，放入一個乾淨的寬口玻璃容器內。
金黃色葡萄乾就是白葡萄乾，新竹中央路(台北市迪化街)賣南北貨的店都有賣，(1斤約120-150元)。
2、將GIN酒(英國製琴酒)倒入容器內，至淹蓋全部葡萄乾為止，一瓶酒約浸泡兩斤葡萄乾。
GIN酒(BEEFEATERLONDONDRYGIN英人牌琴酒)大賣場有賣(一瓶3、4百元)算一算比吃維骨力還要便宜又天然又有效果。
3、放置到全部流質(即GIN酒)被葡萄乾吸收(大約需要七天的時間)。期間可攪拌，以助流質快些吸收。
4、將製好的泡酒葡萄乾避免污染，每次取出五粒至九粒，每日吃兩次或三次，如不喜歡純吃葡萄乾，可將其放進沙拉或麥片粥內同食。
緣起
去年九月的時候有個住在麻省的朋友Hynnis，給我這秘方，她是從一個腳科醫生處得到的，這位醫生在未退休前是Georgetown醫學院的副院長。
後來我這個朋友回校探訪同事時，一個朋友告訴她，醫校的風濕專家常用這藥方給病人，通常在兩個月內，每日服食這浸酒葡萄乾就可見到功效。(這位腳科醫生及他的朋友食用這浸琴酒葡萄乾已有
三十年的歷史了)。
以前本人曲膝時常會有怪聲，手指稍一動就有如刀割，自從服食酒葡萄一個月之後，便已經無聲，且可以輕鬆走路，過街、上車等，彎腰亦不需靠牆，數星期後，我的關節炎及腳趾已消腫不痛；繼續服食三個月後，手指可以握拳，可以使用果仁鉗來夾果仁了，全身四肢恢復正常，背部亦不覺疼痛,亦可操握針線縫紉等工作。
為什麼這藥方有這樣好功效呢？遠在聖經早期，印度和埃及的民族就已發現juniperberries(杜松子)具有醫療功能，而GIN酒就是用juniperberries及其他殼類釀成的，醫生說：即使你現在服食其他藥物，或醫生囑你不要喝酒，都可不必禁忌，因為大部份的酒精早已揮發，只剩下少量酒精是無礙的，雖然我對酒無緣，但為了保持手腳靈活，我要持續地服食這個可治療關節炎的良方。
如若有風濕關節炎，手腳酸痛者，不論男女老幼，試試如法服食，試用後，如身體適應，覺得有效的話，請將此方廣印與他人分享，助人解除痛苦！
本文於 修改第 2 次
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（轉貼）止痛藥破壞心臟結構
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3 家庭常備藥 免除小病痛 ？？【中時電子報 】(倪醫師評論於「注意」框框內的部份） 黃妙雲農曆春節假期將至，醫療院所門診也會休診三、四天，民眾就醫不便，而新春假期親友團聚之際，也往往是病毒、細菌南北大會串的好時機，感冒、流行性感冒、腸胃炎最為好發；今年，您做好應戰準備嗎？醫師、藥師提醒，居家的常備藥如普拿疼、止痛藥、胃腸藥、胃乳片等要快齊備，以因應小毛病發生無法及時就醫之需。 (這根本在胡說八道 , 試問病毒與細菌是無所不在的 , 能避免嗎? 我們應該隨時加強我們自己身體的免疫力來預防才對 , 而加強身體免疫力最好的方式就是不吃西藥不吃維他命 , 這些所謂的止痛藥是最傷肝的 , 有痛必有原因 , 我們當醫師的要去查為什麼會痛 , 而不是一昧的吃止痛藥 , 來掩飾症狀 , 不要吃西藥腸胃藥與胃乳片這是無用的 , 如果吃壞肚子請吃大黃甘草湯 , 如果上吐下瀉請吃葛芩連湯 , 用中藥來治病不但病好得很快而且身體抵抗力也會隨之增強 , 西藥吃得越多抵抗力就越差 .)
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林煥博強調，不是慢性病、不是急性發作的疾病，且不嚴重的疾病，才適用居家常備藥；但對於返鄉過年的人而言，可能面臨就醫不易狀況，因此如果家中有常備藥，一旦生病時就可以及時用藥，並可爭取更長的就醫時間。馬偕醫院藥師李韋瑩則指出，過年要避免生病，應從根本著手，最忌大吃大喝、過度激動、飲酒過量，年菜菜色則要均衡。 對患有高血壓、糖尿病等慢性病患來說，是「不能斷藥」的，林煥博提醒，慢性病患者要在過年前適時補足藥量，不可輕忽。李韋瑩則建議，慢性病患要提前回診備藥，而心血管疾病患者平時就要注意調整飲食，切勿飲食過量。 (這兩種病患最可憐也最笨,已經被西藥商抓住生命而任其擺佈,如果他們想趁年假外出遊玩,結果出門後忘記帶西藥時,就引起夫妻吵架,使得遊興全無,西藥廠害人害到連人民生活品質都沒有了,實在是害人匪淺.)
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痛風患者的尿酸長期會偏高，林煥博說，痛風患者平時保養都是服用降尿酸藥來控制，過年期間要避免大吃大喝，若不慎吃火鍋、喝酒過度，痛風易急性發作，這時就必須服用備妥的秋水仙素及止痛藥，來立即解除發作疼痛。 (民眾不要受到威脅,請買甘草附子湯或是桂枝芍藥知母湯做備用,發病時請吃甘草附子湯,平時吃桂枝芍藥知母湯,如果市面上沒有請買漢唐28號來備用就可以了. 現在西藥廠對痛風或是關節炎的止痛藥都會破壞心臟結構的,還有許多人因為長期吃西藥的關節痛的止痛藥最後導致腎臟衰竭而在洗腎中 , 民眾千萬不要吃,免得容易猝死或者終身洗腎.)
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氣喘病患則要常備噴劑、吸入劑，過年期間若突然天冷氣溫驟降，易引起氣喘急性發作，這時就能及時使用救命。心臟病患如冠心症、心絞痛、心肌梗塞患者，也應注意天冷易急性發作，林煥博說，平時要備妥硝酸甘油舌下含片，萬一突感胸悶嚴重，在赴醫院就醫同時，必須舌下含一片，可及時處理緩解症狀，爭取就醫的時間。 (氣喘是可以完全用中藥治愈的,只是須要時間 , 而吸入劑內含類固醇,會造成月亮臉與水牛肩,傷骨傷腎,得不償失,至於心臟病中醫治療更簡單了,針灸中藥都可完全治好)
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過年期間，家人親友團聚常會大吃大喝，以至於每年過年腸胃炎病例特別多。林煥博、李韋瑩指出，家中可以常備胃腸藥因應，但如果服用後症狀還是沒有改善的話，應盡速就醫治療；而肚子痛問題嚴重又複雜，並不鼓勵備藥改善，必須就醫對症下藥。 (目前最好使用於腸胃炎的中藥方是葛芩連湯 , 嚴重時請找中醫治療就好了.)
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人人都希望平安長壽，免於病苦，如果居家能多幾分準備，就可以少向醫院報到了。 (我們根本不須要去醫院報到,誰願意每天沒事就往醫院跑,只有一些蠢蛋,因為怕死,又膽小,所以才會去醫院,他們不知道全世界最髒最危險的地方就是醫院了,裡面什麼病毒都有,而且抗藥性很強,一旦被傳染,根本無西藥可治,只有中藥還可以治,所以要健康長壽的人,就必須跟西醫說的相反的去做就對了.)
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《評論》 我特地將這篇報導放到前頁 , 因為實在誤導群眾到錯誤的地步太多太偏 , 框內部分是中醫衛生署的中醫篇說的 , 請民眾不要聽西醫衛生署所說的西醫篇 , 連記者也偏向西醫 , 媒體應該是公正的才對 , 不應該偏向哪一方 , 是不? 怎麼不見記者報導中醫篇呢? 這就是岐視中醫 . 大黃與甘草比例是2:1 , 民眾去買明通或是順天堂做的粉劑 , 自行調配 , 大人吃壹錢半 , 小孩吃一錢 , 就夠了 . 每劑約台幣五元 .其他的都有成藥可買 , 我們大家就是不要吃西藥 , 果真如此台灣就沒有人會猝死 , 大家就都有好年可過了 . 結論是 : 中醫衛生署由署長漢朝張仲景率領全體經方家向大家拜年 , 請遠離西藥 , 多吃中藥 , 如此我們每年都將有最快樂的新年了 , 祝大家新年快樂 , 平安健康 . |
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