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【大腸癌】(轉帖)末期大腸癌,生命得沿續
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又惹塵埃

  近日我正雲遊於四海,而美國的診所卻來了一位六十歲左右的太太,她先被查出得到末期大腸癌,因為本身是高科技出身的學者,身居美國電腦公司的高級職位,所以很自然的就接受美國西醫的傳統治療,經過開刀切除部份大腸後,繼續做化療,但是癌症也因此而迅速擴散到肝與胰臟,於是又開刀切除部份胰臟與肝臟,之後就出現腹大如鼓的現象,即將面臨死亡的她,對西醫的治療至此已經完全的絕望,經由朋友介紹到我桃花島來治療,有幸的是我正好身不在美國,否則我個人是不會再收治這類已經被西醫極度摧殘後,毫無生機的華裔美國病患,原因是有少數的華裔中國人在此種狀況時來找中醫治療,一旦病人過世,他們不會去怪西醫的誤治造成病人提前死亡,反而會怪中醫,認為病人是死於中藥而不是死於癌症與西醫過度的化療之下,所以我個人是絕對不會收治這類華裔病患,只有金頭髮藍眼睛的例外,但是我的學生顏醫師心地善良,好於助人,醫術也得我真傳,於是他就堅持的收下這位即將面臨死亡的重病患。

  病人從開始到診所時的黯黃氣色,沒有胃口,失眠,大便秘,腹脹如鼓又痛,一息八至的脈象,經過幾天的針治與中藥湯劑治療後,腹脹減,胃口好轉,體力大增,氣色也逐漸好轉中,我雖沒有親自看到這位病患,但是卻可以明白的知道,病人的生命已經開始得到延續,這種危症出現時,世上無任何醫師會說有把握治好,但是要延長病人的壽命我輩經方家卻是可以做到的。讀者看到這裡時,請問你,如果你是西醫師,你認為她還能活多久?如果你遇到這種狀況時,你可曾建議病患立刻尋找中醫來治療呢?而多年以來,我有許多這類的癌症病患卻是美國西醫師轉介而來的,我從未跟這些西醫師碰過面,但是他們只因為聽過我的名聲就毫不遲疑的將病患介紹給我,這種替病患著想的西醫師,台灣有嗎?如果你是這類西醫師,請來函說明,將來有一天當你需要我們時,我們就會出現在你面前,只要你說出你需要什麼幫忙,我們一定盡全力協助你,但是如果你是一位只知道如何汙衊中醫的西醫師,我們就會跟你做對到底, 當你有天面臨大限時,我們也不會出手,只因為你不值。

  這次我旅遊的感觸是

醫者之心

  天蒼蒼,路茫茫,你我雖然陌生,但是我們都是中國人,

  心相同,語相同,我們走在一條路上,只願你們都平安,

  前世情,今世生,生生世世都是中國人,從來沒有後悔過。

  越黃河,跨秦嶺,帶著疲憊的身體,靠著堅定的心意向前走,

  天降災,地變色,大地正在考驗你我,而你可知我心在滴血,

  時機至,我將出,千手千眼來相助,我要問誰能與其爭鋒。

  醫者心,父母心,請將病痛交給我,因為我肩可承擔。

  秦時月,漢時關,千古君王皆須去,唯我醫學永長存。

   很幸運的是這次我得到幾部絕版古書,對於天紀人紀地紀的幫助都非常大,雖然文辭對於一般人來說是很艱澀難懂,對我而言讀起來是毫不費力,未來我將使用淺顯易懂的文字來替大家說明,真是非常棒的書籍,我不會藏私,一定讓廣大的讀者們都能享受到我國千年文化的神髓,暫時言止於此,我要出門了,讓我們一起祝福這位病患能健康長壽。

   這個案例已經證明人紀班出身的顏北辰醫師實力有多強,我不再收的病患以後都將由他來接手,未來的他必將是一代國手,能繼承桃花島的絕學。很高興有此傑出的弟子出現,為師很感欣慰。

漢唐中醫 倪海厦謹記於大陸某處 07/13/2008


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高溫炒乾致癌!國人年吃四百萬罐肉鬆

2012-11-22 00:09

【壹電視報導】根據統計,全台灣每年吃掉了四百多萬罐的罐裝肉鬆,若再加零售市場,肉鬆每年至少有二十億的銷售額,現在卻傳出有致癌危險,讓業者人心惶惶,紛紛自清應該不會這麼嚴重,但真是如此嗎?壹電視深入了解肉鬆的製作過程,發現幾乎每個流程,都有高溫炒乾的步驟,而專家表示,其實就是這個高溫炒乾的過程,會讓肉裡的蛋白質,釋出可能致癌物質異環胺,也因為是「可能」致癌物,所以國際上沒有針對食物訂定異環胺標準,民眾只能選擇不吃,或是多攝取蔬果來代謝毒素。

20年前研究「肉鬆」恐致癌? 學者:單一研究數據不準

2012年11月22日 22:20

  • 吃太多紅肉,不吃蔬菜,又喜歡高油脂食物,才會罹患大腸癌,和「肉鬆」沒有直接關係。(圖/翻攝自網路)

肉鬆致癌?醫師:減少攝取即可

生活中心/綜合報導

肉鬆恐致癌?最近網路流傳1則影片,影片裡中榮大腸直腸外科主任王輝明表示,肉鬆裡含有大量「異環胺」,大腸和直腸癌病患最愛吃的食物就是「肉鬆」,這樣的說法使不少民眾感到恐慌,香噴噴的肉鬆真的會致癌?

早上吃稀飯配肉鬆、送禮送肉鬆,這一味是許多台灣人的最愛,現在網路上卻流傳,王輝明說吃「肉鬆」可能會罹患大腸癌的影片,影片裡說「製造肉鬆過程會產生致癌物『異環胺』而且大腸、直腸癌等患者吃最多就是肉鬆。」此話一出,讓肉鬆瞬間成為致癌殺手。

經調查後發現,影片是20年前林口長庚發表的研究,針對大腸癌患者調查,發現他們最愛吃的食物是肉鬆,因為紅肉類在高溫120度中烘烤、油炸,很容易產生「異環胺」。有教授質疑這樣的說法,他認為「吃肉的量才是主要原因,早上給病患稀飯配肉鬆當然好,這樣調查出來的數據根本不準。」

有相關研究經驗的學者也認為,「肉鬆」和癌症沒有直接關係,但如果食用紅肉過量、相對蔬菜過少,攝取烤、炸等高油脂的食物,這樣就容易導致罹患大腸癌機率暴增。這名醫生拿單一情況來研究得出的結果,已經令不少網友恐慌。

【記者楊德宜、陳秋雲、楊欣潔/連線報導】
November 23, 2012 03:00 PM | 43020 次 | 5 5 評論 | 40 40 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
網友最近瘋狂轉寄一則台中榮總大腸直腸外科主任王輝明演講內容,指肉鬆吃多了可能罹大腸癌。

林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出,十幾年來都有這樣的說法,肉品經高溫調理會產生異環胺,可能是乳癌、大腸癌的「凶手」,「也不用那麼恐慌,減少攝取就OK」。衛生署說,異環胺是常見的化學物質,很少研究顯示會增加人體罹癌風險,是否致癌目前還無法證實。

日前,一名黃姓女網友將王輝明的演講影片放上臉書,短短幾天便被兩萬人轉貼。王輝明在影片中指出,肉鬆製程因高溫,會產生致癌物質異環胺,並引用廿年前林口長庚醫院的調查,表示「大腸、直腸癌病人裡面,吃的第一名最多的食物叫做肉鬆。」

這篇文章已有二萬六千多名網友轉載,黃姓網友前天再次發文,聲明無意造成恐慌、或對肉鬆業者造成威脅;講座的重點並不是肉鬆,而是調整飲食習慣。

林杰樑說,高溫烹調食物產生的致癌物其實很多,但最為人知的就是異環胺;不過,他認為不必那麼恐慌,只要多吃蔬果類,一周吃肉鬆一兩次也無礙。此外,吃燒烤、油炸食物時,應搭配大量蔬菜,可減少細胞染色體傷害,尤其多吃高纖食物,「有助排便,減少有毒物質停留在腸道吸收」

王輝明連日休假,手機無人接聽,後來關機。台中榮總表示,王輝明昨早曾打電話回醫院,祕書告知網路熱烈討論「吃肉鬆易致癌」一事,他只簡單說「我沒有fb(臉書),他們在講什麼,我不知道」。

醫院人員透露,王輝明提倡素食,經常在各地演講,只要非素食「他都認為不太OK、可能對人體不好」,更常提到各種加工食品有害健康,「他幾乎都會提到肉鬆,但只是列舉的其中一項,不會特別強調」。

衛生署食品藥物管理局食品組組長蔡淑貞表示,罹癌危險因子很多,不能全歸咎於單一食物,均衡飲食、多攝取蔬果,並遠離加工食品才是防癌不二法門。

Read more: 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 肉鬆致癌?醫師:減少攝取即可 

肉鬆致癌? 食藥局:多蔬果運動、少吃加工

台中榮總直腸科主任王輝明日前在演講時指出,國人愛吃的「肉鬆」中含有致癌物質「異環胺」,容易造成大腸直腸癌發生,不僅消費者恐慌,更引發肉鬆業者的抗議。

衛生署食品藥物管理局表示,「異環胺」是肉類等高蛋白質食品經過高溫烹調後會正常產生之物質,臨床研究顯示,長期大量攝食可能增加腸癌、乳癌等癌症的發生機率,不過,造成癌症的成因很多,不會只因攝取單一食品而導致,民眾不必因此特別戒吃某種食物。

食藥局強調,攝取蔬果、多運動、減少過度加工之食品,維持健康的生活習慣,才是預防癌症的不二法門。

相關影音

吃肉鬆罹腸癌? 業者:無稽之談!

如何減少大腸癌的發生?怎麼吃?吃甚麼?
台中榮民總醫院大腸外科 王輝明主任
本文出自癌症新探61期

最近幾年因從事大腸癌的治療與研究,發現飲食與大腸癌的發生非常有關,正確的飲食「腸」識非常重要,不僅可以減少大腸癌的發生,也可以增進健康,我樂於將一些正確的飲食原則與大家分享,希望大家一起來過健康的生活。

在1975年K. Carroll發表飲食與癌症的研究報告,發現油脂吃的愈多的國家,它的直腸癌、乳癌與攝護腺癌死亡人數也愈多。外科教科書也提到大腸癌的危險因子為飲食、肥胖、高酒精、吸煙與低運動量,其中最有關的危險因子為高動物飲食。被譽為營養學愛因斯坦的柯林.坎貝爾(T. Colin Campbell)在他的『救命飲食』《The China Study》書中提到「肉、奶、蛋」動物性飲食與癌症息息相關,最容易罹患癌症是吃最多動物性食物的人,就算只攝取少量動物性食物,也有負面效果。書中提到雖然只是每日攝取15%至16%的動物蛋白,就可能啟動癌症,尤其是酪蛋白(在牛奶蛋白質中占87%)是食物裡致癌可能性最高的物質。書中建議只要調整飲食中酪蛋白的份量或降低動物蛋白質的攝取,即可大幅減少腫瘤啟動或阻斷癌症生長。

為什麼高動物飲食容易致癌,我分析並整理一些臨床研究報告,歸納三大原因來說明高動物飲食容易致癌:
1.動物性飲食含大量致癌物:主要是近30年來工業發展嚴重污染環境,動物性食品容易經由食物鏈的濃縮作用,累積許多環境致癌物質如:戴奧辛(dioxin), 硝基氟喃(dibenzofuran)與PCBs,其中以牛肉、奶油與淡水魚最多。美國環保署曾測量各種食品受到硝基氟喃、戴奧辛與多氯聯苯之污染程度如(圖1)所示。
2.動物性飲食燒烤會產生致癌物:主要是肉類中有兩種胺基酸:左旋-苯基丙胺酸(L-phenylalamine)與肌胺酸(Creatine)經過高溫油炸燒烤後會產生致癌物aminoimidazol-pyridines,即異環胺(Heterocyclic aromatic amine=HAA)與多環芳香烴(polycyclic aromatic hydrocarbonhydrate)。我曾調查過幾位30歲以下的非遺傳性年輕大腸癌患者的飲食習慣,發現他們均喜歡吃燒烤肉食。纽西蘭大學曾研究牛排、羊排、豬排、牛肉餡餅、雞肉與培根經燒烤後,可以產生各種不同含量的異環胺。 
3.動物性飲食添加物(亞硝酸鹽)會致癌:如香腸、臘肉、火腿、肉鬆都有添加致癌的亞硝酸鹽,這些亞硝酸鹽經腸道細菌代謝後會產生硝氧化合物(NOs compound),是很強致癌物質。

1908年諾貝爾獎得主,被稱為「乳酸菌之父」的蘇聯細菌學家梅奇尼可夫(Elie Metchnhnikoff) 曾說過壹句名言:「死亡從大腸開始 (death begins in the colon)」。動物性飲食除容易致癌外還會使大腸不健康,因為養殖業者都有使用抗生素來提高「飼料換肉率」。所以肉類普遍殘留抗生素,消費者長期吃肉等於在長期吃抗生素。因抗生素會造成腸道菌叢失衡,使腸道原生益菌如雙叉桿菌(bifidobacteria),乳酸菌(lactic acid bacteria)消失殆盡,而不好的腐敗菌卻大量增生。腐敗菌會產生許多毒素:氨、硫化氫、引朵 (indol)、 靛甘( indicant)、腐肉素 (putrescine)、屍毒素 (cadaverine)與神經鹼 (neurine)。這些毒素是「腸漏症候群」(leaky gut syndrome)的原因,初期先使腸子蠕動遲緩、無力而產生腹痛、脹氣症狀。毒素積在大腸由粘膜吸收經肝門靜脈進入肝臟,當肝臟無法完全解毒時,毒素進一步跑到全身體循環,影響全身產生續發症狀:全身不對勁、情緒不穩定、易怒、神經質、對工作失去興趣、注意力不持久集中、消極、缺乏活力。進一步影響神經而有背痛、腰痛、頭痛、頭脹、睡眠障礙、醒來就感疲憊。再嚴重影響到自主神經、發生血管痙攣導致暈眩、呼吸短促、胸痛、手腳冰冷、盜汗,再來發生舌苔、口臭、身體異味、臉部皮膚老化產生痤瘡、紅疹、皺紋,所以「臉是大腸健康的一面鏡子」就是這個道理。東京大學微生物系光岡知足教授曾經作研究,從「腸漏症候群」的成人周邊血檢驗出上述之毒素,他認為腸道菌叢失衡會造成「慢性自我中毒」,進一步使免疫力下降而產生許多疾病。

長期過多的肉食也會日漸累積酸性的新陳代謝產物而導致酸性體質,酸性體質是造成種種疾病的罪魁禍首,會使體內酵素系統功能退步,導致醣類、膽固醇、乳酸 、尿酸新陳代謝能力降低,血液逐漸變黏稠,含氧量減少,末稍循環漸漸不良產生手腳冰冷、肩膀僵硬、全身倦怠、失眠、昏沈、嗜睡、記憶力減退等症候。營養代謝能力較差,身體屯積贅肉日漸肥胖。進一步形成糖尿病、血管硬化、心臟病、中風、高血壓、痛風等慢性病。最後免疫功能也日漸退步,抗癌能力下降。所以肉食太多容易致病,這些慢性病,無法靠醫藥或手術來根治,一定要改善飲食才能復原。

所以為了健康,一定要節制過多的肉食。英國Dr. Norman Walker(1866-1985)一生都在提倡生機飲食,嚴格的生機飲食包括完全不吃動物性食物,不吃人工干擾與精緻加工的食品如:農藥、化學肥料、化學添加物、輻射線污染的食品。當然嚴格的生機飲食在現今環境下是不易達到的,因此初步把握以下幾個要點,依漸進方式來進行,原則上即盡量以最天然方式生食或熟食新鮮、有機、潔淨的蔬果、五穀雜糧、海帶、紫菜、髮菜。能夠生食的部份盡量生食,只有必須加熱熟食的食物我們才熟食。洗滌和烹調過程中保留營養是主要的關鍵,真正的有機蔬果、芽、苗、草本身沒有污染,所以洗滌時比較簡單,只要稍加沖水,把泥沙或蟲子、蟲卵沖洗掉就好,生食部份需要再用大鍋冷開水沖洗一次,即可安心使用。從市場買回來的非有機耕種的青菜和水果也一樣,用大量的水一片片沖洗,然後浸泡5分鐘,再以軟毛刷刷洗二至三次,如此幾乎可以完全去除農藥。如果是乾貨,如香菇、海帶之類,為了要留住營養,我們只要迅速將它在水龍頭底下沖洗乾淨就好,若需軟化,可以用冷水浸泡之。另外於烹調時,葉菜類盡量用水燙,根莖類盡量用蒸煮,關掉火以後,再倒入少量油拌一拌,口感就會出來了。其次芝麻、堅果、豆類是我們生機飲食中,很重要的脂肪和蛋白質來源,可以多攝取。食物之調味品方面,盡量把握少鹽多醋及少油多醋之原則。甜味儘量利用植物的自然甜,酸味用檸檬、水果醋,鹹味則使用味噌、海藻類的自然鹽。另外可利用老根、老皮、老葉、老莖所熬煮之植物性高湯用來做飯湯、菜湯、羹湯、茶水等之調味。炊具儘量使用穩定性較高的陶瓷或不銹鋼製品,少用塑膠或其他容易氧化如鋁製的炊具。

生機飲食係一種完全合乎自然、潔淨、環保的飲食,以能完整保留食物本身所含之天然植物性化學物質、營養素及酵素為原則。如能長期且正確地持之以恆地採用『生機飲食』,將可藉由體質的改善而逐漸排除調身體內一些不平衡的代謝所引發的不適症狀,進而重建良好、健康的體質。

高溫炒乾致癌!國人年吃四百萬罐肉鬆



本文於 修改第 1 次
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(轉貼)李行中斷化療 開兩岸合拍片活路
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李行中斷化療 開兩岸合拍片活路

  • 2012-12-03
  •  
  • 中國時報
  •  
  • 林志勳/台北報導

▲李行導演(右)接受化療需要人攙扶,仍積極奔走促成兩岸電影交流。(中時資料照片)

 勇哉李行!在金馬獎史上獲3次最佳導演、號稱「最強導演」的李行(第3屆《養鴨人家》、第10屆《秋決》、第15屆《汪洋中的一條船》),經3年努力,替國片多找了一條兩岸合拍片活路!除題材不用局限大陸,整個劇組工作人員,都可以是台灣人,讓台灣人才能前進大陸交流!但這些利多都是83歲的李行用生命換來的,為了磋商條文,他竟中斷化療,只為赴大陸協商。

 題材人員不受限

 兩岸電影交流委員會主委李行導演1日參加「電影創作聯盟」舉辦的兩岸經驗分享茶會,宣布經3年不懈爭取與努力,大陸「國家廣播電影電視總局電影管理局」已於日前頒布「關於加強海峽兩岸電影合作管理的現行辦法」,使國片赴大陸發展合作不再茫然無依,且特別針對合拍,提供優於國外、香港規定,這也是大陸與台灣電影合作史上首分正式官方文件。

 李行可謂「台灣電影之父」,罹患大腸癌後,仍希望為國片、新導演開拓新局,他至今已接受8次化療,友人也說他為了赴北京爭取合拍優惠,中斷化療拖著病體前往大陸,勇者行徑令人佩服。但說到病情,他還是維持個性的剛毅,不肯多講,僅說「無欲則剛」,「我希望台灣年輕導演能夠穩穩踏出到大陸拍片的第一步,路是很寬廣的。」

 他指出,以往國片和大陸合拍,比照與歐美國家合拍、限制嚴苛的「中外合作攝製電影片管理規定」,無論故事情節、主要人物、沖印與後期多所限制,他最後爭取到比香港經過6年7次的CEPA簽訂與補充協議更好的優惠。電影圈人士評估,李行導演的義舉,至少影響台灣影壇30年。

 李行也有感日前國片在金馬獎失利,引發兩位立委的「廢金馬」提議,「合拍限制放寬,台灣年輕導演作品能進到那邊(大陸),打開市場,台灣電影就有出路,不會像這次金馬獎,年輕導演吃力又被批評,我在醫院化療有聽到要廢金馬,也充分感受台灣電影圈團結。」

 規定放寬可發揮

 合拍經驗豐富的導演朱延平說,以往合拍電影規定模糊,多是口頭承諾,他舉《痞子英雄首部曲:全面開戰》為例,「拖了1年才合拍成功,像中外合拍又像中港合拍,但細看什麼都不是,電影上映也因此受影響,不然大陸票房應該不只9000萬(約4.2億台幣)。」他呼籲不要怕「合拍」,條例放寬後,合拍題材只要有關「兩岸」的故事都能盡情發揮,「不會失去台灣電影樣貌,只是多一條路,提供新的項目作選擇。如果只是拍一些『小清新』,沒其他發展的路,會走到死巷子。」

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您的便便會黏馬桶嗎?

很重要!

有很多名人得到大腸癌,像李登輝,李國修,賀一航,楊烈.......



經驗插一【腳】

四年前,我大哥就是很『鐵歯』,所以才在大腸癌的折磨下,撒手西歸。

他的不幸驚起我的危機意識,所以我做了大腸鏡,改變了上大號的次數,

也試驗出糞便黏馬桶的真正原因,有此情形者是身涼腸冷的現象,

我在黃帝內經裡找到了佐證,所以經過半年的調養,黏馬桶的情形已全改善。

日常生活中大魚大肉總是有,但排便若整年都在黏馬桶,請朝我的經驗試試吧!



想知道自己有沒有宿便?檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。

我常在演講時和大家提到這個問題:「您的便便會黏馬桶嗎?」

請想想看,馬桶壁有多光滑?糞便卻能沾黏上,

而且連沖水都沖不掉,那些廢物在我們腸子裡,沾黏的程度就可想而知了!

糞便會黏馬桶的人,多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。

常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便,就像是沙子加上水泥一樣,

會變得又硬又重,不易排出;積得越久,宿便就會越來越多。

很多人都有這個問題而不自覺,也有很多人不相信這個論點。

「不信的話,試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣?」

我進一步向他們提出建議,相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出,而且會變細。

若是還無法想像以上情況的話,不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬,

如果是剛沾上的,很容易就擦得掉;但是如果隔了幾天不擦,就會越來越難擦掉。

當那些油脂逐漸變黏、變硬,最後就會像蠟一樣沾在牆壁上。

同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡,宿便就是這樣來的。

每天排便一次是不夠的!

很多人問我:「多久沒排便就算是便秘?」

一般的標準是三天,但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都要倒垃圾一樣,

我們一天如果吃三餐,正常來說,也應該一天要排便兩到三次才能清乾淨。

很多人以為一天上一次,大號就夠了,但我會說:一天只上一次大號,

是輕度便秘,兩次是標準,最好的情況是吃幾次排幾次(像小嬰兒一樣)。

以我自己的狀況來說,每天習慣排便兩次,一次是早上出門工作之前,另一次則是晚上洗澡前。

排便是一種可以養成的習慣,我常說:「不管有沒有便意,時間到了,蹲都要蹲出來就對了。」

建議大家可以壓壓看自己的左下腹部,如果是硬硬脹脹的,很可能就是有宿便積在裡面。

想要正常排便、不便秘,取決於:

好水、酵素、纖維和益生菌等四大元素,這四大元素也是影響健康的重要標準。

現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足,肚子裡的好菌也不夠。

正常來說,我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面,菌在腸道健康上扮演了很重要的角色,

這些元素的缺乏造成現代人排便不順,宿便容易累積在大腸內。



便秘造成的憩室,是大腸藏汙納垢的溫床
有些人在用力排便時,腸子因為壓力的關係,讓結腸壁較脆弱的地方,
像吹氣球一樣長出一個氣囊出來,就形成了憩室。它是一種良性的囊袋,
是大腸最容易藏汙納垢的地方,如果不處理,久而久之就有形成大腸癌的可能。

憩室一旦長出來就不易消除,老人家和便秘者有百分之三十到四十的人,都會有憩室,

平時不痛不癢,就像盲腸一樣,如果沒有髒東西跑進去就沒事,但如果排泄物囤積其中,

就容易發生感染或發炎。

因此,已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。



毒素不清,會累積成癌

在大腸癌的發生部位和發生機率中,直腸和乙狀結腸得癌症的機率最高,

幾乎有百分之七十的腸癌都集中,從肛門上來六十公分的這最後一段,
因為這裡是宿便最容易囤積的地方,毒素都累積在這裡。



腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名,是有跡可循的,

證明國人的飲食認知有很嚴重的錯誤,加上排泄不夠標準,

使得宿便的毒素都累積在大腸內。
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10大清宿便方法

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(資訊)10大清宿便方法

1.早上空腹喝水法:每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。

營養師解讀:只要是冷的飲料或水分,在腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的效果,而且越冰刺激效果越好,建議不需加 鹽,以免高血壓患者因鹽分中的金屬離子造成腎的負擔。

2.優酪乳加綠茶粉:大罐優酪乳加上2茶匙綠茶粉,空腹時喝下。

營養師解讀:優酪乳可以改變腸內細菌生態,幫助益菌生長,對便秘及脹氣者都有效。綠茶粉含大量纖維,也可以幫助腸胃蠕動,兩者相加效果更好,不過腸胃不好的人建議不要空腹喝,以免拉肚子。

3.蘋果牛蒡汁:一顆蘋果加上一根牛蒡打成汁,空腹喝。

營養師解讀:蘋果含豐富果膠,是促進排便的好方法,牛蒡中的粗纖維質則可增加便量,建議製作時不要把果渣濾掉,連著果渣一起喝效果才會好。

4.蘆薈汁:空腹時喝下一大杯現打蘆薈汁。

營養師解讀:蘆薈中的單醣的確有幫助腸胃蠕動作用,維持腸道內益菌叢生長,不過在蘆薈汁的製作過程中一定要記得把皮去掉,因為蘆薈皮中的大黃素會傷害腸胃,產生腹瀉現象。

5.辣椒:在菜餚中加入大量的辣椒或辣椒醬,可以讓肚子痛,並有「一瀉千里」的效果。

營養師解讀:辣椒當中的辣椒素可以刺激腸胃,產生腹痛及腹瀉的效果,許多人吃麻辣鍋會拉肚子就是這個道理,不過腹瀉是一種不正常的排宿便方式,腸胃被刺激久了會麻痺,長期而言反而造成便秘,此外過於刺激的食物容易讓腸胃受傷,導致腸胃炎。

6.有機醋:市面販售的有機醋、水果醋,加水稀釋後空腹喝。

營養師解讀:有機醋對於排宿便的機轉目前並不清楚,不過有機醋可以改變腸道中的PH值,或許因此可以改變腸道菌叢生長,這個原理與乳酸菌相同。

7.減肥茶:市面上的減肥茶只要一個茶包,泡上一杯減肥茶就可以拉個好幾回。

營養師解讀:在購買減肥茶的時候一定要看清楚成分標示,市售合格減肥茶主要以大量的纖維幫助體內環保,對身體較無傷害,有些不肖業者會加入大量的瀉藥,雖然很刺激腸道,可以立即把所有宿便排出,但是久了會讓腸道麻痺,造成便秘。

8.斷食療法:7天斷食,只喝水及楓葉糖漿,第5天就會開始大量排便。

營養師解讀:其實斷食期間糞便來源不足,反而會造成便秘,斷食療法之所以會排便,是楓葉糖漿含有瀉藥成分,所以這是一種不健康的減肥法,對排便也無幫助。

9.大腸水療:將水柱插入腸內,注入大量的水或咖啡濃縮液,可以把腸壁洗得很乾淨。

營養師解讀:大腸水療的確可以把腸壁上沾黏的廢物洗得一乾二淨,不過大腸水療會有腸道破洞的危險性,而且會產生依賴效果。

10.玫瑰花茶:一把玫瑰花加7顆加洲蜜棗,用1000C.C.的水煮開,當水喝。

營養師解讀:乾梅汁原本就有輕瀉作用,而玫瑰花屬寒性,喝多也會拉肚子,建議每天攝取量500C.C.,喝多了也會造成依賴作用喔。

一日斷食排毒法 / 自製優格
因上星期練瑜珈課時,那個印度瑜珈老師教我們一招 "一日斷食排毒法",又被我們要求在這星期上課時教我們怎麼自製優格,吼~ 這麼好康的東西,一定要上來分享給大家的啦!

由於我們每天吃進這麼多東西,卻不一定會每天都排的乾淨,因為我們人的腸子是每個人的身高那麼長,所以不太可能會將當天吃的排光光,排的可能是昨天前天前前天…的,想想這麼多天腐壞的食物待在腸子裡會產生多可怕的毒素呀! ,所以他才教我們一日斷食排出體內的宿便與毒素,他說在我們斷食完後隔天排便時會比平常排的東西還要多很多倍,可見體內儲存了多少垃圾。

那時我聽到老師如此說時,腦中出現2條訊息,一個是想到之前看過一個醫學報導,一個人的腸子如果年輕的話那個人的身體就會很年輕也很健康,反之如果一個人的腸子老化的話那個人就會提早衰老,腸子老化並不是看年紀的,也有年紀輕輕的人腸子卻是老化到不行了。另一個就是 心想我應該不會排出很多的宿便吧,因為我每天都很準時的排便且量也不少,所以身體應該沒儲存太多垃圾吧

星五時我就和同事一起來嘗試我們生平第一次的斷食,那天一早我就超high的 想到挑戰自已極限成功後的成就感,哈哈,早上才剛開始而已我就已經想到隔天成功時的喜悅感了!
那天其實感覺沒想像中的困難說,也沒啥食欲或很想吃東西的衝動(因為知道一整天都不能吃)所以就乖乖的上班,只是身體會覺得很虛很想睡體溫很低很冷如此而已,但精神卻很好腦袋卻奇特的清醒。
因為是第一次做,無法連水都不喝,所以我們都會喝水,但儘量不狂飲。
晚上練瑜珈時,沒想到,吼 居然不冷了吶 ,呼! 終於回溫了,更沒想到我們居然還有體力可以練說,每次練完瑜珈雖然會覺得累,但卻覺得身心得到舒解,通體舒暢,很滿足很開心。
那天我們倆一致認為今晚要早點睡,然後早早的爬起來,就為了吃 哈哈哈~
隔天,神奇的事來了,當我喝完1000cc檸檬鹽水後沒多久就跑廁所了,更讓我覺得不可思議的事,天呀!
我居然還是有宿便吶(雖然不多),排出一堆黑黑的東西來,哇靠,我昨天可是一整天都沒進食吶!
真是太神奇了!!

一日斷食排毒法:
1 斷食日為每月 農曆的11和26日或前後一天都可。 (如要做四日就是農曆初一、十一、十五、二十四這4天。)
2 在做斷食日前一天晚上飲食請 清淡。
3 斷食日當天,在太陽未出來時喝一杯500cc的水,之後當日不吃不喝。 (這點我們是沒做到啦,還是有喝水)
4 復食第一天: 在早餐前一口氣喝下1000cc~1500cc的 檸檬鹽水(排宿便毒素用的),要排便完後才能吃早餐。
5 早餐: 軟的水果,如:木瓜、熟透的香蕉、yogurt,一下子不要吃太多。
6 午餐:清淡為主

檸檬鹽水做法:
材料: 1~2顆檸檬、海(粗)鹽
1000cc的水加入1顆檸檬原汁、1500cc的水加入1.5顆檸檬原汁,二擇一。
再將一匙海鹽加入上述的檸檬水中(水要喝起來有鹹才行)海鹽水為天然排泄劑。

ps如無法一口氣喝完1000cc的檸檬鹽水,可以分2 次喝,一次500cc,休息一下再將剩下的喝完。


自製優格:
材料:全脂奶粉、優格菌粉或外面賣的優格(是喝的那種不是吃的那種呦)全脂原味小瓶的一瓶就可。
500cc的水 配 100公克的奶粉
做法:用冷水將奶粉攪均 後 拿去瓦斯爐煮熱 加溫到40度c左右 (就差不多是人體的體溫,可以邊攪拌加熱時用乾淨的手指去測溫度,一直到我們覺得有點燙手時,就熄火),等到加熱到40度左右時加入三分之一或半瓶優格(或菌粉),混均 ; 再用悶燒鍋保溫或用塑膠袋和毛毯包裏起來 保持它的溫度,冬天需放各8-9小時,夏天放各6小時 即完成。
做好完成後的優格需馬上放冰箱,吃三天就好,不要放太久,要吃再用相同方法做來吃即可。

ps下次再做時用的菌就可用上次做成功時剩下沒吃留下來的優格當菌種。
做起來的優格像豆花那樣稠稠黏黏綿綿的,可自已加入水果之類的東西,很好吃,又不用怕像市面上加入那麼多糖和一些化學添加物。

半日斷食的神奇療效
作者:甲田光雄
出版日期:2008 年07 月 17 日
內容連載

只需不吃早餐的斷食法
所謂斷食,本來是指至少要三天以上完全不進食的「徹底斷食」。

進行這種斷食方式前,先制定一段為期數日的減食期,慢慢減少進食量,然後才進入徹底斷食階段。斷食期最少要三天以上,而且期間內除了補充水分之外什麼都不能吃。在徹底斷食期結束後,還要安排一段慢慢增加進食量的增食期,這樣才能真正結束。

徹底斷食是一種使身體處於極嚴苛狀態的活動,且一次得進行數天時間,因此若不在有醫生等指導者的機構內進行,將無法安全地斷食,所以不適合一般人自行實施。

基於此點,於是產生「半日斷食」或「一日斷食」等替代方案,其中又以半日斷食為最簡單又安全的方法,且可一邊進行一邊仍持續正常生活。半日斷食堪稱是一種任何人都可以自行實踐並具有實際效果的斷食法。

半日斷食又分成不吃午餐或不吃晚餐等多種實行類型,我建議進行的是早上斷食,也就是不吃早餐的方式。

早上以清除體內堆積最優先
相信一些人會抱著「為什麼不選擇禁食午餐或晚餐,而非得要不吃早餐呢?」這樣的疑問吧!

其實不吃早餐,也就是早上什麼都不吃,對我們的身體而言,是一件非常珍貴且極重要的事。

相信許多人都理所當然地認為,在一天之中,如果晚上是睡眠時段,那麼早上就是排泄的時刻。確實如此,到此為止的認知都沒有錯。但是許多人也深信早上是需要好好吃早餐的時段,這就產生許多誤解,並出現有害健康的盲點。

排出體內積存的廢物和攝取營養,這兩者都相當重要,但有其先後順序,不能錯置。人體應該要先排泄再吸收,但很可惜的是現代人多半未注意到這一點。

前一天積存的老廢物質還留在體內,此時再吃早餐入肚,我們的身體到底會如何呢?而腸道又如何因應呢?若深信先吃再排泄,可就大錯特錯了。吃下食物後雖會排出糞便,但腸道內絕不會因此一乾二淨,不過是因其中裝得太多,無可奈何排出一部分糞便而已。

有的人說:「可是我早上起來會先排便,然後才吃早餐。」這些人也許認為:「我是先清除體內堆積後才進食,這樣就是先排泄了,所以沒問題。」但即使如此,體內堆積的廢物還是沒有完全排盡。所以藉由不吃早餐且在中午前什麼都不吃的方式,保持長時間空腹來促進完整排泄。

一般生理學主張,吃早餐可刺激自律神經(與人體意志無關,自動控制內臟運作的神經)運作,加速腸道蠕動(將腸內物質向前推送)並促進排便。這項說法雖是事實,但如此僅是排便過程的一部分罷了。完全空腹更能使大腸徹底進行排泄作用,將體內堆積的廢物都排出體外。

若早上不進食,保持空腹狀態,身體就會分泌名為運動素(Motilin)的荷爾蒙,促進腸道活動。加拿大伯朗博士於一九七一年發現運動素,並確認是一種促進腸道排泄的消化道荷爾蒙。所以在午前保持空腹,就可促進排泄能力,加速排出體內堆積的老廢物質。

經常便祕的人若不先排便就食用早餐,排便將更困難;但如果在排便前什麼都不吃,腸道會開始蠕動,讓人產生便意,這也是空腹促進運動素分泌的結果。

忽視早晨是排泄的時段,卻固守舊觀念地吃了早餐,反而容易便祕,且會因為未充分排便而累積宿便,造成血液不通暢,導致身體不適或生病。

因此我們應先在午前斷食,將前一天堆積在體內的老廢物質完全排出體外,接著再於中午及晚上吸收營養,這才是符合自然法則的順序。

宿便是百病淵藪
宿便正是各種疾病的肇因。

一般人大多認為,宿便是積存在大腸中一至兩年如焦油般的物質,但即使實際以內視鏡檢視腸道,也極少發現這樣的物質。因為大多數情況下都未看到宿便,所以現代醫學對宿便問題採放任態度,甚至否定宿便存在。

會有如此情形也無可厚非,因為糞便並無法停留在腸壁上達一、兩年。腸道中存在約百種的腸內細菌,數量多達百兆以上,這些細菌不斷地分泌酵素(引發化學變化的物質)分解腸內糞便,加上腸道黏膜約隔三天進行一次更新,這都使得糞便不會累積在腸壁上。

但是實際進行斷食後,大多數人都會排出大量宿便,那宿便到底是什麼呢?

答案是:宿便是持續攝取超過腸胃負荷的食物量而導致腸道阻塞的排泄物。舉例來說明,高速公路一分鐘能容納的車流量為一百輛車,當有七十輛車時還能順暢前進,但若擠進一五○輛車時,五十輛車就形成阻塞。以相同情況來形容腸道,這些阻塞就是所謂的宿便。

此外,即使吃的食物量在腸胃處理能力範圍內,若不多喝水、不攝取纖維,且完全不運動,或是心事重重……出現這些妨礙腸道蠕動的因素,還是會導致宿便累積。這麼說來,我們現代人其實經常處於宿便積存的危險之中。

檢視人類的腸道,不難發現每人或多或少都有沾黏現象(本應分離的組織因纖維性組織而相連、融合的現象),腸沾黏的主因也起於吃下超出腸胃負荷的過多食物。

若進食量總是超過腸胃負荷,長此以往,負責收納食物的腸胃就會下垂或擴撐開來,於是腸胃因為安定性不足而產生多處皺褶。這些皺褶處將化為沾黏,腸壁沾黏處進一步變形且緊縮扭曲,導致腸道內的食物殘渣卡在這些部位難以順利通過,最後就變成宿便阻塞在腸道裡。

一旦腸沾黏繼續惡化,沾黏部位變得如膨脹的氣球一般,久而久之引起腸道麻痺,並使腸道停止運動,於是因為腸道無法充分蠕動,陷入累積更多宿便的惡性循環中。

雖然阻塞在體內的宿便會受腸內細菌分泌的酵素影響,數週內就發酵(分解)消失,但即使宿便消失了仍然形成問題。

因為宿便會變質形成異常發酵(腐敗),最後被人體吸收,當然也同時吸收了異常發酵過程中產生的毒素。我們的身體吸收這些腐敗物質和毒素,將引發頭痛、肩膀酸痛、暈眩及倦怠等各種症狀。

宿便就是以此種方式將毒素帶到體內,成為各種症狀的罪魁禍首。然而可惜的是,現代人的盲點就在於無法看清這項危機。

宿便還會促進腦部和心血管阻塞,引起腦梗塞、心肌梗塞、癌症、自體免疫疾病(又稱膠原病,伴隨關節痛、肌肉酸痛、皮膚硬化等症狀的疾病)及過敏性皮膚炎等多種疾病。特別是高脂肪、高蛋白質、低纖維的動物性食品,所造成的宿便危害最為明顯。

●自行檢查有無宿便的方法
想知道體內是否有宿便,可藉由下列簡易方法檢查:坐在浴缸中伸直雙腿,腳底抵住浴缸邊緣,身體與雙腿呈直角狀,維持此姿勢放鬆腹部,然後以雙手指尖緩慢且輕輕按壓整個腹部區域。無論按壓腹部何處,沒有宿便的人應不會感到痛;若按到某處會覺得痛,表示此處一定累積了宿便。

吃太多才會飢餓
大多數人都以為飢餓即代表空腹,所以才會覺得餓了就非吃東西不可,還有人認為飢餓是健康的象徵。其實這些看法是一種誤解,將導致飲食過量且更加危害健康的結果。

舉例來說,假如在深夜吃點心,則隔天早上將比平時更加飢餓;或是平日不吃早餐的人偶爾吃了宵夜,以致隔天不到中午就比平常更早感到肚子餓。

人類的身體非常奇妙,吃了食物後很快就會餓,這正是胃部出問題的結果。明明不是處於空腹狀態,卻感到飢餓,這種現象稱為「假性飢餓」。當胃部異常時就會產生假性飢餓,引發飢餓感。此外,人們熬夜時特別容易覺得肚子餓,這也是一種假性飢餓。

若在假性飢餓時進食,將使胃部不適狀態更加惡化,並引起更多飢餓感。此時人體需要的是停止進食,這就凸顯了半日斷食的必要性。讀者展開半日斷食後,可以觀察一下自己的飢餓感。藉半日斷食整頓胃部後,即使未吃宵夜且不吃早餐,也不會覺得餓。

現代人常以工作繁忙和壓力大為理由,在深夜飲食或隨興吃點心。這習慣容易引發慢性胃炎,並導致體內堆積大量宿便,而且會形成慢性飢餓,奇怪的是人們卻置之不理,不去注意這問題的起因。

吃太多才會肚子餓,這句話乍看之下也許會讓人覺得矛盾,但了解其中的來龍去脈才是最重要的事。

半日斷食實行方式
半日斷食的基本原則就是不吃早餐。

話雖如此,半日斷食也不僅是不吃早餐而已。具有促進健康和預防疾病等效果的半日斷食法,包含多項最低限度必須遵守的規則,以下便依順序一一加以說明。

●十八小時以上不進食為基本原則
嚴格來說,進用晚餐後到隔天午餐之間,至少要隔十八小時以上。例如前一天晚餐吃畢時間是晚上六點,則隔天午餐在中午十二點吃;前一天晚餐若在晚上七點食用,隔天午餐就在下午一點吃;如果前一天晚上八點才用餐,隔天的午餐則要到下午兩點才能吃,以此類推。不過,此間隔誤差兩小時內都還屬於容許範圍。

也許有人會產生「難道從前一天晚上八點開始到隔天中午為止,什麼都不能吃嗎?」這樣不安的想法,其實請放心,人類的身體非常強健,即使剛開始得忍耐直到習慣為止,但持續下去很快就能習以為常了。

不可吃零食和宵夜
不吃零食和宵夜可說是半日斷食的一大前提,也是另一項須遵守的重要規定。即使致力於一天只吃兩餐,如果又忍不住大啖零食和宵夜,半日斷食就失去意義了。

一旦吃了麵包或蛋糕、漢堡、洋芋片、炸薯條、煎餅、甜點等當作零食和宵夜,腸胃將無法好好休息。

尤其是宵夜絕對要戒除。若是吃泡麵當宵夜,結果一天還是吃三餐,就不算是實施半日斷食了。

對想展開半日斷食的人而言,其中應該會有不少人覺得,比起減少用餐的次數,禁止吃零食更讓人難受吧!

習慣吃零食或宵夜的人,在展開半日斷食前,應先戒掉這習慣。在徹底戒除零食和宵夜後,再著手進行半日斷食吧!

剛開始時,吃一些甜點當零食沒關係,但只限於吃二、三塊餅乾當餐後點心這樣少量食用的情況。

不吃早餐,多喝開水或柿葉茶
以多補充水來取代吃早餐,攝取水分有助於排除體內糞便與宿便。

進行半日斷食期間,補充水分選擇開水或是對腸胃較溫和的柿葉茶(柿葉泡的茶)。柿葉茶可在健康食品店中購得。

飲水一定要喝白開水。至於推薦柿葉茶的原因,在於它是酸性,且含有豐富的維生素C,對腸胃相當溫和;相較之下,雖然綠茶含有兒茶素等有益身體的成分,但因為綠茶是鹼性,喝太多將導致腸胃不適,所以還是改喝柿葉茶更適宜。

此外,晚上睡覺時會流失體內水分,所以午前時段確實補充水十分重要。開水和柿葉茶搭配飲用,至少要喝五百毫升,而每日飲用量以一.五~二公升最理想。

●用餐中及飯後三小時內不要喝水
請注意,用餐中及飯後三小時內不要喝水。如果在腹內有食物時喝水,將會沖淡胃液,並妨礙身體排出多餘的水分,造成身體浮腫。也許一部分的人會對此項限制感到痛苦,但這規定相當重要,讀者務必要遵守,以提升半日斷食的效果。

●不吃早餐而覺得難受時,可喝綠色蔬菜汁充飢
初期不吃早餐會飢餓難當的人,可以喝約一八○毫升的綠色蔬菜汁充飢。現在市面上販售各式各樣的蔬菜汁,雖然市售蔬菜汁大多為添加水果成分的果菜汁,但也無妨。只是當慢慢習慣不吃早餐後,就應漸漸減少蔬菜汁飲用量,最後只喝水和柿葉茶。至於無論如何都難以適應不吃早餐只喝水的人,可試著在蔬菜汁中混合少許糙米酵素或糙米粉,這兩種健康食品如今廣為大眾使用,並獲得各方好評,許多人藉著它們大幅改善身體狀況。

●若剛開始無法不吃早餐,也可先從減少早餐份量做起
無法立刻適應不吃早餐的人,一開始可先不斷食,但漸漸減少早餐份量;等習慣後,改喝蔬菜汁當早餐;接著再嘗試只喝水和柿葉茶。如此循序漸進,就能適應不吃早餐了。

減少午餐和晚餐的份量
進行半日斷食特別需注意的事,就是一餐不要吃太多。即使沒吃早餐,也不能因此在中午和晚上過量飲食。

一般人們常說,不吃早餐會發胖,相撲力士就是典型的例子,不過這是因為他們雖然沒吃早餐,但在中午及晚上會大量吃喝的緣故。

●午餐吃以前進食量的八成
午餐是最需注意的一餐,得小心別因長時間沒進食就吃太多。由於身體在午前都處於斷食狀態,所以斷食後的午餐最好少吃一點,儘量控制在以前進食量的八成左右。

●飯前吃一顆橘子或半顆蘋果,防止自己吃過多
若是常常不小心吃太多的人,可以在午餐前先吃一顆橘子或半顆蘋果,藉由水果富含的糖分和水分,對解除飢餓感大有幫助,這樣就能防止午餐吃過多了。

●午餐飯後想睡即表示食用過量
進行半日斷食初期,很難判斷自己的午餐份量是否合宜。但若是吃完午餐後便感到明顯睡意,那就表示食用過量了,隔天起必須減少午餐份量才行。

●晚餐份量可照舊
基本上,晚餐進食量和以前一樣並無所謂,但過量飲食是大忌,所以仍需注意只吃八分飽就好。檢測晚餐份量合宜程度如同午餐,若是飯後想睡顯然就吃太多了,隔天起晚餐得再少吃些。

●遲吃晚餐將導致失眠
自就寢時間逆推算,晚餐至少要在睡前三小時食用完畢,因為人在一定程度的空腹狀態下才睡得比較安穩。

如果在肚子飽飽的狀態下入睡,容易盜汗或作夢,導致無法安眠,進而造成隔天早上起床困難。為了促成自己每天早上以清爽的心情醒來,不要太晚或在睡前吃晚餐。

●併用通便劑促進排出宿便
在進行半日斷食期間,可併用溫和通便劑來促進宿便排泄,例如含氫氧化鎂的鹽類瀉劑。由於一天進食量減少,因此原本腸胃蠕動功能就不佳的人,一開始容易產生便祕症狀。通便劑有助於防止便祕發生,再加以持續進行半日斷食調理腸胃功能,就能排便順暢,所以不用擔心危害身體健康。

含氫氧化鎂的鹽類瀉劑,不僅具有輕瀉作用,還能消滅宿便釋放的一氧化碳,並中和體內氧化後產生的活性氧等有害物質,更能補充身體必需的鎂。請遵照指示服飲。

此外,藥局販售的「鎂乳」,雖然濃度不同,鎂含量比前者低,但較易購得,也可當作代用品。

以糙米、大豆製品與蔬菜為主的食譜
在飲食內容方面,剛開始進行半日斷食時,仍可採用與以前一樣的普通飲食食譜。這段時期算是半日斷食的暖身階段。

等到漸漸適應不吃早餐的半日斷食方式後,就須改變飲食的內容。大致包括儘量不吃蛋、肉類和油炸食品,米飯改選用糙米或胚芽米,並多吃小魚、大豆製品和蔬菜。

進行半日斷食後,整體攝食量大幅下降,但讀者並無須擔心會因此營養不足。只要「重質不重量」,一天吃十種食物就能得到充分的營養。

具體而言,即是以糙米取代白米、以黑糖取代白砂糖,並且捨精製的白麵包而改吃全麥黑麵包等,選擇「質」(營養價值)較高的食物;魚也是如此,可連頭帶尾整條食用的魚乾或醃漬沙丁魚等小型魚類,相較於青甘魚和鮪魚這種大型魚類更為優質;至於食用蔬菜時,如白蘿蔔和紅蘿蔔的葉子都別捨棄,連同葉、根莖一起食用,營養價值更高。

●儘量避免吃肉
就宿便問題而言,吃肉是非常不健康的習慣。動物性食物所含的脂肪,正是使腸內物質腐敗、造成宿便累積的最大原因。

由於肉類含有大量的氮,氮在腸道會轉變為硝酸,使腸腔呈酸性;蛋類則含有硫,在腸內將轉為硫化氫,一樣會使腸腔變成酸性。至於蔬菜和水果都沒有這個顧慮。

●蔬菜汁作法
取五種以上的新鮮蔬菜(儘量選用沒有農藥和化學肥料的有機蔬菜),放入果汁機中榨汁即成。以甘藍菜、白菜、西洋芹、紅蘿蔔、菠菜、小松菜和白蘿蔔等一年四季都有的蔬菜為主,可加入其他當季蔬菜。至於芹菜和小黃瓜等則不適合榨汁。理想的蔬菜汁內容為:甘藍菜或菠菜等葉菜類,再搭配等量的紅蘿蔔與白蘿蔔等根莖類蔬菜。此外,添加蘋果調味,蔬菜汁會更可口。


在現在社會減肥的熱潮,風起雲湧﹔再加上宗教信仰的風行,配合現代人的保健熱潮,斷食療法或者極低熱量飲食日漸流行。甚至有人宣稱,斷食療法可以治百病,排除身體中所有的有害毒素。殊不知斷食療法或者極低熱量飲食對身體健康的傷害常是出乎人的意料之外,事實上不少人因斷食或者極低熱量飲食而猝死、缺水嚴重休克,而導致尿毒高及急性腎衰竭(尿毒症)發作。因此,一般民眾最好不要輕易嚐試。所謂極低熱量飲食指每天只吃小於一仟卡熱量的食物而言。
事實上,絕食宣稱為了排除身體中的毒素,但是在過度燃燒消耗脂肪組織後,更可能將一生中累積儲藏於脂肪中的脂溶性毒素,如農藥、戴奧辛、多氯聯苯等,再度釋出,使身體再度中毒。另外加上膽汁在絕食時無法分泌排出,更可能加重毒素的傷害。

體重急速減少對健康的傷害
在斷食或極低熱量飲食開始之後,合身體為了補充不夠的熱量,不只會燃燒脂肪成為酮體,而且連身體內的結構性蛋白質,也會一部份轉變為葡萄糖,一部份直接燃燒成熱量而消失了。血糖會升高,耐受度消失,超過超過正常值。血中酮體升高,容易有酸血症出現。由尿液排泄的含氣癈物,也會減少一半。
一般體重減少,身體是可以忍受的。但是急速減少體重達到標準體重的一半以下,則可能是致命的。根據動物實驗,七天不吃東西,會使肝臟萎縮40%、腸胃道萎縮30%、腎臟萎縮20%、心臟萎縮20%。

斷食或極低熱量飲食對器官的傷害
各種器官及五臟六腑,在斷食七天後,會有下列機能退化情形:
1.心臟
心搏出量會減少18%,心臟的機能指標會減少38%,心室收縮力減弱,心肌萎縮及細胞間質水腫。
2.肺臟
肺部呼吸功能退化8-30%、呼吸肌肉虛弱無力。
3.腸胃道
絨毛萎縮,甚至消失。淋巴球浸潤腸壁。
4.肝臟
肝細胞中所含的肝醣、蛋白質、脂肪下降、甚至消失。血中白蛋白下降,嚴重者則會有脂肪肝發生。
5.腎臟
會逐漸喪失尿液濃縮能力。
6.內分泌系統
甲狀腺素分泌會減少,形成甲狀腺機能低下。另外性賀爾蒙也會減少分泌,性功能減退。
7.免疫系統
影響最嚴重是免疫功能的減退,容易發生感染死亡。身體內淋巴球下降、白血球功能下降、抗體產生下降,甚至中性白血球也會下降。

斷食療法或者極低熱量飲食發生猝死的原因
猝死的主要原因常是導致於突發性的心律不整,引發心臟麻痺致死。心律不整的可能原因乃是,由於因飲食熱量不足及飢餓,銅、鉀、鎂等元素不平衡,加上交感神經亢進、及心肌細胞纖維萎縮,缺乏肝醣,造成無法代謝腎上腺素,因此一旦有壓力發生,則容易導至致心律不整的發生。
值得注意的是猝死的人中約有百分之二十到四十,先有精神狀態的異常,如幻聽、幻覺等,然後才發生猝死。因此任何進行斷食療法或者極低熱量飲食的人,一旦有精神狀態異常出現時,應隨即中止斷食療法或者極低熱量飲食。

那些人不可以進行斷食療法或者極低熱量飲食?
有下列疾病的人,因發生猝死及併發症的機會高,因此絕對不可以進行斷食療法或者極低熱量飲食。
1.心臟病人,更容易心律不整發生猝死。
2.膽囊疾病的人,更容易加重結石及發炎的發生。
3.腎臟病人,無法維持電解質平衝,更容易心律不整發生猝死。脫水及水太多,都容易發生危險。
4.癌症病患,容易使病情惡化及猝死。
5.感染的病患,容易降低抵抗力,致使疾病一發不可收拾。
6.有酒癮的病人,因本身早己經有肝病加上營養不良,因此容易發生危險。
7.糖尿病病人,可能因糖分代謝異常及潛伏心臟病,而發生猝死



2003年中,我有幸認識一位自然療法的治療師,開始認識甚麼是自然療法?如何清洗身體作治療?「斷食」是其中一種自然療法,這兩年來,我已多次用斷食來治療敏感及濕疹。在2003年是我第一次用斷食方法去清洗身體,將體內毒素自然排出來,這次斷食帶給我驚喜,大量毒素從宿便排出來,宿便顯現深黑色,非常恐怖。但是我完成斷食後,身體比以前變得輕鬆又愉快,這種感覺我從未試過,靈性及思維提升,工作效率提高,精神比以前好,身體及靈性好似重新一樣,感覺非常好。
這兩年內,我屢次用斷食清洗身體,希望將體內所有毒素排出來,包括積累的抗生素類固醇都排出。在清洗過程中,初期是辛苦期,身體不斷排出毒素,嚴重敏感及濕疹都完全排出體外,全身都長滿了濕疹,又痕癢又刺痛,令我難以入睡,精神不振。最難忍的是雙腳長滿濕疹,又出血又潰瀾,每次沐浴更加添痛苦,我曾因劇痛難忍而落淚,雙腳長期都要用紗布蓋著,亦因背部長滿濕疹,連女仕貼身內衣也不能戴上,只能戴上少女的背心內衣作替用。這段期間,病情忽而好轉、忽而惡化,不斷交叉出現;本以為病情好轉過來,滿心歡喜,大睡大吃,為自己好轉而慶祝,病情又從一晚之間轉變壞了,濕疹又再次重現於雙腳舊疾處,又出血又潰瀾,真是令我失落,連丈夫也開始對自然療法有點懷疑,屢次勸我進急症室治療,但我並沒有因失敗及痛苦而放棄,我堅信人體是有自癒能力的,人體內細胞結構是相當複雜的,各器官有不同的能量,自有運作方式,只要我好好善待自己身體,多與身體及器官溝通,它們必定會發揮出效力,將我的疾病治癒;要有一個健康身體對於我來說並不遙遠,指日可待。敏感症及濕疹終於今年一月份痊癒了。
紅斑狼瘡的考驗
2004年1月14日,考驗又再次來臨:零晨時分因面部有點刺痛而醒來,當晚難以再入睡;翌日望著鏡子,不禁驚慌起來,眼見面頰變成紅紅一大團,本以為是皮膚乾燥引起,照常上班工作;第二天面上情況更差,到了第三天面上嚴重潰爛,出現骨痛、發燒等癥狀。見到情況心知不妙,因我曾閱讀過有關紅斑狼瘡症症狀,已肯定會是這個,經自然療理師及政府醫生診斷,証實是紅斑狼瘡症後,政府安排轉到醫院專科作治療,並即時給藥方。我曾問及醫生治療此病的藥方是甚麼?他的答案是到現時為止並沒有任何藥品可醫治,此藥是一些抗生素、類固醇作暫時處理,如有副作用將再作調整,藥品只會令我病情更加嚴重。
我即晚進行斷食作治療,當前並未決定要斷食多久,只管按著自己心意去做。做了第一天我已退燒了,但面上的潰瀾及骨痛並沒有進展。還有十天又是春節(年初一)來臨了,不知如何去會見父母;我憑著信心繼續用斷食治療,感謝上帝眷顧,在年初一前面部的潰瀾及骨痛都有好轉,讓我能與家人相聚。新年過後,病情反反覆覆,我曾試過中藥醫治一星期,從醫師口中未能得到確實答案,何時會康復,只知中藥可舒緩一下我的病情。我開始對中西醫的醫治方法不再存信心期望,眼見同類紅班狼瘡症友一個一個經過中西醫治療後,病情越來越差;食西藥副作用很大,傷害病人所有器官,我曾在醫院目見此類病人因食西藥而傷肺部,口中噴血,醫生只將厚厚的一團紗布放入病人口中作止血,從不理會病人感受及痛苦,他們無法作出任何醫治的方法,可憐的病人是因西方醫藥而令病情惡化,一生受苦。所以我堅決用自然方法去治療此病。
此後四個月,我不斷用斷食、灌腸、營養產品、營養素食餐作治療,過程屢敗屢戰,所有朋友及中西醫生都曾判定我的病是死症,注定痛苦一生,永遠做醜小鴨。可是我用了上述方法努力自己醫治之後,病情峰迴路轉,各方面都大有起色,幾星期後(四月)檢驗的初次報告中,醫生對於我的情況轉好是難以置信,並要求我重新驗血驗尿,抽取超過十支血液化驗。六月份第二次報告中,我面部的潰瀾已告痊癒,連半點疤痕都沒有,骨痛也完全消失了,所有血液報告完全正常,連自己以前有少許貧血都已轉好,西醫都只有將我的病歷畫上句號。連中醫都轉介其他紅斑狼瘡病人與我聯絡,希望我能提供一些治療方法。短短四個月之內能醫好自己病,不是奇蹟神話,而是堅強信心,我深信只有自己才可以救回自己生命。
這兩年病患中,我學懂了善待自己身體,每日都學習與自己身體各器官及靈性有溝通。口要進食慈悲的食物。心常感恩,所有東西都是上天賜予。每日多注意身體器官運作,做定時排毒工夫,讓各器官有休息時段,它們一個個就會自然發揮到功用,身體健康就會隨手可得。疾病及死亡並不害怕,最可怕的是面對疾病時缺乏信心及忍耐力。沒有信心去醫治自己,沒有忍耐力去面對疾病過程中的痛苦,往往容許外來人及藥物去傷害及欺騙身體,減低身體免疫系統及自癒能力。我已經打勝了一場仗,希望各弟兄姊妹藉著我的患病經歷,能有所得著及體會,祝各弟兄姊妹也能締造自己的健康人生路。

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標靶搭配化療,提高大腸直腸癌治癒率
2010/03/09
【撰文/李宛虹】
《特別企劃》

原本較冷門的大腸直腸癌,近幾年發生率有逐年攀升現象,主要是由於飲食習慣西化的影響,醃製、煙燻以及高油脂的飲食習慣,都是大腸直腸癌發生的危險因子。另外,不能忽視的環境因素,如個人生活習慣、抽煙、喝酒和精神緊張等,影響個人免疫力也是誘發癌症發生因素,避開這些不良習慣,就可減少罹癌機率。

21世紀的標準治療方式
嘉義長庚醫院大腸直腸科主任黃文詩表示,大腸直腸癌以外科手術治療為主,晚期患者更需要積極接受治療,有助提升生活品質和5年存活率。如為初期患者在早期使用免疫療法及化學療法,醫學日益精進,21世紀則以標靶合併化療為標準的治療方式。

目前健保給付標靶治療使用於出現癌細胞轉移,且使用第二線化療成效不佳,黃文詩醫師解釋,大腸直腸癌患者一發現遠端轉移,馬上使用標靶治療有良好反應率,遠端轉移以肝臟最常見,約佔6~7成,而單純肝臟轉移,使用抑制血管新生單株抗體,僅需4~6次治療,反應率達78%,因抑制癌細胞週遭血管的新生阻斷養分傳送,餓死癌細胞,腫瘤逐漸凋零萎縮,有些無法開刀的部位,因腫瘤縮小而得以切除,大大提高存活率。

副作用低,提高生活品質
黃文詩醫師表示,標靶合併化學治療的副作用較低,且讓腫瘤縮小了,像是癌症患者最後一線生機,且僅需門診治療,依不同治療方程式。2~3星期治療一次,可減少資源浪費,病患也能維持原有生活品質。

黃文詩醫師說,有一個40多歲的病患,為大學助理教授,在2008年時發現直腸癌合併肝臟轉移,當時因其原發性直腸癌會有血便現象,但不會威脅到生命,因此不做病灶的直接切除,但肝臟轉移部份,則右肝出現2顆腫瘤,左肝則有3顆,而標靶搭配化療為最好的治療,因此建議患者以此治療為主,經過8次治療,左肝腫瘤全部消失,右肝原本1顆較大腫瘤也縮小至3公分,經由手術治療切除,目前狀況良好。標靶治療一個療程為6次,約4次治療後即可有明顯反應率,也希望健保局能開放給付,讓病患不致因龐大醫療費用而放棄最佳的治療方式。

郝森清大演講:吃紅肉 腸胃罹癌機率高
諾貝爾生理醫學獎得主楚爾郝森在清大演講,談「人類癌症的乳突病毒」。
記者李青霖/攝影

二○○八年諾貝爾生理醫學獎得主楚爾郝森應「溫世仁卓越學術講座」邀請,昨天下午在清大生命科學館演講「人類癌症的乳突病毒」,吸引滿場學生與教師,晚到的學生還坐在走道上。

郝森從一九七○年開始研究人類乳突病毒(HPV),他的學生德斯特成功地從子宮頸癌組織切片中,選殖出人類乳突病毒第十六型,分析子宮頸癌患者組織切片,近半數都有第十六型存在,郝森實驗室也分離出第十八型,並發現有百分之十七到廿子宮頸癌與之有關。

流行病學研究發現,已知上百種HPV病毒型別中,約四十種會感染生殖道,其中第十六型和第十八型病毒最容易導致子宮頸癌,約七成患者感染這兩型病毒。

郝森早年研究噬菌體,發現病毒會改變宿主基因。子宮頸癌由人類乳突病毒引起,若能利用病毒引發免疫保護力,就能做出預防子宮頸癌的疫苗。

除了人類突病毒,郝森也發現,吃紅肉患大腸癌、直腸癌與胃癌機率高,於是他懷疑有一種叫Polyomavirus的病毒,可能與紅肉有關;他說,多數人吃紅肉喜歡五分熟,生肉部分,溫度大約是攝氏四十至五十度左右,可以研究是否與Polyomavirus有關聯。

他認為,紅肉應該在攝氏八十度下,煮半小時才能殺菌。主持人生命科學院副院長呂平江後來提問,吃紅肉有風險,那該怎麼辦?郝森說,「改變飲食習慣啊」,呂平江風趣地說,他年紀大了,沒機會,台下學生可以。

※延伸閱讀》
生活習慣差》猛吞胡蘿蔔素 罹癌率反上升
書籤/常吃紅肉 體內鐵蛋白亮紅燈 
書籤/多吃紅肉促成急性冠心症

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【2009/12/01 聯合報】

嗜吃紅肉燒烤 13歲男孩腸癌末

更新日期:2009/03/13 13:05  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090313/1/1fzt0.html

衛生署今天公佈結直腸癌國人發生人數最多的癌症,國健局認為,這與國人攝取過多紅肉及缺乏運動有很大關連,醫師也表示,包括嗜吃燒烤過油食物,以及戴奧辛、致癌抗生素、塑膠溶出的PVC等,透過食物鍊累積在人體,也會增加民眾罹患結直腸癌的風險,近來,臨床甚至收治到一名13歲小男孩,就醫檢出已經腸癌三期末了。(徐韻翔報導)

結腸直腸癌(一般簡稱大腸癌)後來居上,成為國人癌症新殺手!首度攀上發生人數最高的癌症之首,衛生署國健局分析,國人飲食攝取過多紅肉、脂肪與缺乏運動,是結腸直腸癌發生快速攀升的主因,台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明則舉出,像是環境中的污染,戴奧辛、致癌抗生素、以及塑膠溶出的PVC等,人體長期接觸或吞下肚累積,可能會增加罹患腸癌的風險,愛吃燒烤、油炸與速食等食物,也容易腸癌上身。(這篇報導了無新意,我將它拿出來的真正原因就是西醫在無意之間說出實話,讀者看看我改為紅線字體。)

長庚醫院大腸直腸科主任張簡俊榮表示,近來他便收治了一名罹患腸癌的原住民小男孩,年僅13歲,因為腸阻塞解便困難就醫,不料,一檢查竟然檢出已經是大腸癌第三期末期,腫瘤幾乎塞住整個腸子,雖然已經手術切除,但效果仍不佳,孩子後來也追蹤不定期失聯了,一般年輕腸癌個案大都與家族史遺傳有關。

研究指出,飲食中蔬菜水果多攝取可以降低結直腸癌的發生,目前衛生署提供的結直腸癌免費篩檢,是針對50歲到69歲的民眾,醫師呼籲,一般民眾至少50歲以上要把握定檢權益,如果有家族史,最好自行提早到30~40歲左右,就開始定期篩檢,善用糞便潛血檢查與腸鏡檢查,以利及早診治,提高存活率。

醫師解釋,紅肉中,因為有兩種特有的胺基酸左旋本基丙胺酸以及飢胺酸,這兩類胺基酸如果烹煮時遇到高溫,例如碳烤,便容易變成致癌物,民眾可以改以烹調代替火烤、油炸。

惡質的西藥廠

 這是一篇了無新意的報導,但是其中西醫師在無意之間透露出一個訊息,就是有會致癌的抗生素存在,我一直告訴讀者,盡量不要吃抗生素,因為抗生素會減低你身體的抵抗力,吃得越多抵抗力就越差,終有一天你一得到感冒就會立刻死翹翹,而且因為抵抗力過低,自然就容易得到各種的癌症,現在這篇報導中的西醫已經直接說出有致癌的抗生素存在,請問讀者,你還敢吃抗生素嗎?

    台灣人濫用抗生素是世界排名第一,光是給養豬用的抗生素,每年就用掉500頓以上,這還不將人使用的算在內,讀者說說,住在台灣恐怖不恐怖呢?

漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州2009年03月13日

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抗大腸癌 減肉減油「食」在必行

更新日期:2009/03/30 02:42 張翠芬/台北報導  http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090330/4/1gx08.html

預防大腸癌,減肉減油飲食革命啟動!衛生署最新統計,我國罹患大腸直腸癌人數已破萬,居十大癌症首位,醫界認為這是國人飲食習慣的「警訊」。高油脂西式食物和嗜吃紅肉及燒烤油炸的不當烹調,導致罹癌人數直線上升,醫界正醞釀從各醫學會推動「減肉減油」。(這只是原因之一,還有如果長期吃西藥抗生素與維他命,也是得到大腸癌的高風險群。)

大腸直腸醫學會前理事長、台中榮總大腸直腸外科主任王輝明幾年前即預言,罹患大腸直腸癌的人數將竄升到第一,醫界也預估大腸直腸癌人數今年「破萬」。沒想到衛生署公布九十五年度數據,人數已達一○二四八人,足足提早了兩年達成,醫界憂心忡忡。(這個數字表示衛生署執行的醫療政策的方向是錯誤的,否則為何每年得病人數直線上升呢?)

大腸癌人數已破萬 十大癌症首位

台大腫瘤部謝銘鈞醫師指出,研究發現,越開發的國家,大腸癌、乳癌患者增加越快,因為這兩種癌症和飲食有極大相關。美國警覺到問題,這幾年不斷宣導健康飲食及早期篩檢,台灣民眾再不改變飲食,大腸直腸癌恐怕繼續上飆。(飲食習慣還是其次,最主要的原因就是亂吃西藥跟維他命造成大腸癌的。)

王輝明表示,吃太多紅肉及高油脂食物容易增加罹癌風險,尤其高蛋白食物經高溫燒烤、油炸、煙燻後,易產生異環胺致癌物質。他從十多年前受戒後開始吃素,也一概要求求診病患不准吃肉、盡量吃素。(大家可以參考他說的少吃紅肉,但是這位人瑞已經活過百歲,每天還是吃紅肉,怎麼沒有得到大腸癌呢?)

王輝明分析,人體大腸的構造比較適合多吃植物性食物,高纖的蔬菜、水果、全榖類食物可幫助腸道正常蠕動,讓排便順暢,飲食「多蔬少油不炸」就能達到保養腸道的功效。他計畫在醫學會提案,推動國人飲食改造計畫,及早防範大腸癌。(必須同時推動要人民不要再吃西藥與維他命了,這樣才能達到真正的防治效果。)

六年前被診斷罹患第三期大腸直腸癌的腦神經外科醫師許達夫,形容自己是「無肉不歡」的肉食主義者,很少吃蔬菜水果,錯過吃飯時間隨便吃鹽酥雞,上館子也選燒烤、火鍋等高熱量、高蛋白食物。

醫師自身抗癌經驗 鼓吹方便素(素食很好,但是如果是抗生素或是維生素的素,照樣會得到大腸癌。)

罹癌前,他大便出血一直以為是痔瘡,拖了五個月後確診,癌細胞已轉移到淋巴。他選擇放射性治療,並以氣功、生機素食、營養調理等自然療法,目前體內已經沒有癌細胞。他以自身的例子大力鼓吹民眾吃方便素。(他是西醫出身,所以很明白大腸癌開刀後會移轉成肝癌,所以不接受開刀治療。)

謝銘鈞則建議民眾掌握「多運動、多喝水、多纖維」及「少鹽、少油、少吃」三多三少的生活原則,現代人普遍吃太多,會造成身體負荷,他個人每天步行萬步,還選訂每周一天進行「斷食清腸」,只喝水或吃青菜,類似回教每周一次齋戒日。(這是非常正確的建議,但是還要再加一句就是不要再吃抗生素跟各種維他命了。)

評論

   最近有一位來自台灣的大腸癌患者,她自述一生都很少吃紅肉,也很少吃燒烤肉類,唯得病前十年她吃的最多的就是抗生素與多種維他命,還有因為腰椎開過刀沒好,下腰骨位一直疼痛沒好,所以也吃了醫師開的維骨力,不但無效,現在除了得到大腸癌與原先的下背痛外,還加上右膝關節也痛,真正是花錢買病痛,她不願意開刀治療,所以選擇中醫邋治療,因為她沒有先被西醫惡整過,所以我可以收這類病人,現在經過近四週的治療後,幾呼都回復正常了,原先的大便帶血,到現在的一點痔瘡出血,大便的形狀都恢復正常了,體力大增,連情緒都變好了。

漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州2009年03月30日

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結腸直腸癌 居癌症首位

更新日期:2009/03/14 04:09

乳癌發生率最高 篩檢擴大為40歲到49歲

〔記者王昶閔/台北報導〕根據衛生署最新統計,結腸直腸癌罹癌人數首度破萬,甚至追過肝癌,居所有癌症首位。國健局分析認為,應與飲食西化有關,現代人喜歡速食、吃紅肉、燒烤等,又缺乏運動,導致結腸直腸癌快速攀升。(這只是部份致癌原因,真正原因跟長期吃抗生素與維他命有關。)

國健局副局長趙坤郁表示,要預防結腸直腸癌發生,應多攝食蔬果等高纖維飲食與規律運動。而今年開徵的菸品健康捐預算,有十億元用於癌症篩檢,乳癌篩檢對象將擴大至四十歲到四十九歲,並將擴大口腔癌、結腸直腸癌篩檢範圍。(這種做法絕對無法降低直腸癌的死亡人數)

衛生署九十五年的癌症登記報告,經過除錯、統計與分析後於今天公佈,與前一年度相比,癌症發生人數以結腸直腸癌的一萬零兩百四十八人最高,首度超越肝癌。整體癌症發生率則增加六點四%,校正年齡因素後,腸癌發生率為每十萬人三十七點四,位居第三,僅次於乳癌、肝癌,十大癌症排名不變;台灣平均每七分十秒便有一人罹癌。(台灣政府只要做到兩件事,第一是全面禁止使用各種維他命,第二是不准醫師濫用抗生素,我保證癌症死亡率就立刻跟著下降了。)

男性罹癌風險較高 女性發生年齡較早(這表示在台灣無論是男是女,都喜歡吃抗生素跟維他命。)

此外,男性罹癌風險較高,是女性的一點四倍,不過女性罹癌年齡比男性約早六歲,與個別癌症的特性和致癌因子不同有關。(又是用致癌因子來迷惑誤導大眾)

趙坤郁表示,男性罹癌風險較高,主要肇因男性吸菸、喝酒、嚼檳榔比例較高,導致口腔癌、食道癌的發生率,遠遠超過女性,今年首度更增加至十倍。然而,癌症發生率較低的女性,罹癌年齡卻比男性早。(看來台灣的女性比男性愛吃抗生素跟維他命)

男女癌症發生年齡中位數分別是六十五歲與五十九歲,主要是因為好發於女性的乳癌、子宮頸癌、子宮體癌和卵巢癌發生年齡主要在五十歲到五十四歲間,比男性常見的肝癌、肺癌、攝護腺癌和胃癌發生年齡要早十到二十年。各類癌症中,口腔癌是男性唯一比女性早發生的癌症,年齡中位數為五十二歲。(台灣的得到癌症人數逐年上升,這個數據已經證明台灣政府現在執行的醫療政策是錯誤的,不然請告訴我為什麼會有如此的結果呢?)

比較民國九十一年到九十五年間的五年趨勢,女性癌症發生率較男性略高。男性所有癌症發生率增加三點九%,其中口腔癌(二十四%)和食道癌(二十一%)增幅最大,胃癌降幅十五%最大。女性所有癌症增加四點七%,子宮體癌(三十一%)和乳癌(二十二%)增加幅度最大,因子宮頸抹片篩檢有進步,子宮頸侵襲癌降幅達最大,達二十六%。(只要出現哪種癌症病患人增加時,就表示要改革現在的醫療方向。)

趙坤郁表示,子宮頸癌防治將持續進行,將先針對低收入戶女性給予抽獎等獎勵措施,提升其主動接受子宮頸抹片的篩檢率,未來若經費足夠,將針對極抗拒接受抹片的女性,給予人類乳突病毒篩檢工具自我篩檢,陽性就鼓勵其做抹片,成功率高達九成。(檢查成率高有個屁用,要將癌症治愈率提高才有用啊。)

錯誤的醫療政策

   台灣是西醫的一言堂,只要是西醫說的就是對的,讀者看到這些衛生署自己公告的癌症得病率就可以知道,現在他們執行的醫療政策方向一定錯了,如果是對的,為何這些數字會逐年上升呢? 這些昏庸無能又笨笨的公務員,看到這個自己說的數據,居還是沒有醒過來,還是繼續使用相信西醫學的觀念,這樣的結果我們可以預知,將來每年得到癌症的病患,必然繼續上升,不會下降的。

   許多的西藥都有致癌的風險存在,尤其是民眾亂吃抗生素後造成體內免疫系統變差,又愛吃專餵食癌症的維他命,二者同時使用時,自然就增加了致癌的風險,現在中醫衛生署做出呼籲,請民眾不要隨便吃抗生素,全面停止吃各種的維他命,大家只要做到這兩件事,癌症得病率就會逐年下降,不要聽信你們衛生署的話,因為它們已經是西藥廠的護衛,心裡只知道如何維護西藥廠的利益,根本就沒有將老百姓的死活放在眼中,這些昏官一日不除,台灣民眾就沒有一天可以安心,癌症得病率絕對會逐年上升的。

漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州2009年04月05日

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腸癌 越來越多

更新日期:2009/04/02 04:09

50至69歲高危險群

〔記者蔡文居/台南報導〕台南市近3年腸癌發生數也有逐漸增加的趨勢,衛生局表示,自93年起南市發生數一年比一年高,發生年齡主要集中在50至69歲的高危險群,男女比相近。(這個數字透露出來ㄧ件事,就是台灣的衛生署執行的醫療政策的方向是錯誤的。)

衛生局表示,大腸癌已成國人10大癌症新殺手,由於國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動,是結腸直腸癌發生快速攀升的主要原因。研究指出,飲食中蔬菜水果的攝取可以降低結直腸癌的發生,而脂肪、紅肉等攝取過多則可能增加結直腸癌的發生。(這只是其中ㄧ個致癌原因,不是全部原因。)

而台南市近3年腸癌發生數也有逐漸增加的趨勢,93年發生數339人,94年增加27人為366人,95年又較94年增加14人為380人。(這已經證明目前提倡的西醫學是無法治療大腸癌的醫學。)

衛生局表示,南市自93年起至今參與國民健康局推行大腸直腸癌篩檢計畫,針對危險族群民眾每2年提供糞便潛血免疫定量檢驗,共篩檢3萬4427人,發現陽性個案2028人,陽性個案就醫大腸鏡檢確診瘜肉,疑似大腸病變有801人,確診大腸癌64人,讓病患得以提早治療。(如果這種檢驗真的有用,為何還會死這樣多人呢?)

錯誤的醫學觀念

   大腸癌的起因是跟多食紅肉與缺少運動有關,但是不是絕對有關,最近正好我收治ㄧ位來自台灣台南市的ㄧ位中年婦女,她就是在台南被診斷出她得到直腸癌,由於她不願意接受開刀與化療,經過友人的介紹而到美國桃花島來找我治療,經過ㄧ個月的治療後,目前已經返回台南,病情ㄧ直在迅速的恢復中,這種病如果給西醫來治療的結果,就是癌症移轉,ㄧ般分兩種,像這個直腸癌的案例,如果先給西醫開刀後,再做小紅梅的化療,結果就是ㄧ年以後直腸癌移轉成肺癌,病人如果到這個時候再來找中醫治療的話,為時已晚,都是死路ㄧ條,而造成病人步上這不歸路的就是西醫學,並不是直腸癌,很簡單就可以證明我是對的,因為病人剛開始時只是直腸癌,爲何死時卻是因為肺癌而死?

    如果是大腸其他部位得到癌症,如果先給西醫開刀,然後再做化療的結果,就是大腸癌症移轉成為肝癌,最後病人是因為肝癌而死的,這就是西醫治療癌症,越致越壞的證明了,中醫認為腑病易治,臟病難治,病人原先只是得到大腸癌,這只是腑有病而已,結果給西醫治療後,變成臟病,於是病人身陷危境,結果就因為肝癌而死亡,這就是西醫治病越治越壞的明證了,像這篇報導說的就是大腸方面的癌症,這是疾病,不是受傷,所以西醫學是不行的,要找中醫才對,我說的已經很明白了,我想只有白目的人才不懂我在說什麼,ㄧ般人都該懂的,你如果真不懂,就麻煩你去吞ㄧ根牙籤下去,然後去找西醫急救,此時你就需要西醫師了。那位來自台南的直腸癌婦女,經過我的詢問,她很肯定的告訴我說她ㄧ生很少吃紅肉跟缺少運動,也不喜歡吃燒烤類食物,她是長年吃太多抗生素與善存,還有吃維骨力十年以上,結果就是直腸癌,加上背椎疼痛,雙膝腫大疼痛,這些西藥不但無助於她的健康,反而讓她ㄧ身都是病痛,真是得不償失。

漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州2009年04月02日

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 吃蔬果、也運動 柴松林罹大腸癌

 

【聯合報記者施靜茹/台北報導】2009.04.07 02:25 am

環境與發展基金會董事長柴松林去年底意外發現罹患零期大腸癌,昨天以自身經驗提醒國人,即使平日飲食多蔬果、有運動,也要注意大腸癌的預防篩檢。(西醫學的能力居然可以預防大腸癌?我怎麼沒有聽說過我只知道許多大腸癌是西醫學製造出來的產品)

衛生署日前公布,九十五年大腸癌新增病例超過一萬例,是國人發生人數最多的癌症,已超越肝癌。值得注意的是,幫柴松林開刀的台北醫學大學附設醫院院長吳志雄,去年六月也才切除大腸腺性息肉,八成的大腸癌由腺性息肉衍生而來,大腸癌令人聞之色變。(台灣現在是西醫治國如果西醫學真的可以預防大腸癌的發生請問為什麼去年還新增一萬個大腸癌案例呢?切除大腸息肉真的可以預防大腸癌嗎?)

柴松林七十四歲,過去一直有健檢習慣,但近兩年,他忙著替社福團體募款,心想身體沒異狀,排便也正常,也就沒做大腸鏡檢查。直到今年春節,署立雙和醫院院長邱文達探望他,並以全身健檢做為「新年禮物」。這一檢查,才發現柴的大腸裡,長了兩公分的腺性息肉,並出現細胞分化不全,可能致癌,被診斷為零期癌。

柴松林平常有機會就走路,如果坐公車,也會刻意提前幾站下車走路,飲食也吃不少蔬果,他說:「就是自認生活正常,才忽略了檢查。」(西醫不是說大腸癌跟嗜吃燒烤,紅肉有關嗎)

柴松林在北醫附設醫院接受治療,請院長吳志雄開刀,零期癌主要以外科手術治療,吳志雄改用出血量較少的腹腔鏡手術,開四個三到四公分的傷口,切掉息肉。

巧的是,吳志雄去年六月,也才開刀拿掉大腸腺性息肉。吳說「因為怕吃瀉藥(健檢前要先清腸),都沒做健檢,這方面我算是不及格」。他鼓起勇氣受檢,一檢查就發現腺性息肉,還好發現得早,不然也有可能演化成癌。(我們拭目以待,看看他們的未來如何?)

而建議吳志雄去做大腸鏡的是北醫前院長潘憲,做了四十年肝膽胃腸科醫師,日前陪太太做生平第一次大腸鏡檢查,也發現增生型息肉,因屬良性息肉,切除後無大礙。

評論

   這篇報導從頭到尾都沒有提出一個正確的觀念,就是大腸裡的腺性息肉是怎麼來的?如果這種腺性息肉真的是大腸癌的來源,我們就應該要去研究它是怎麼來的?對不對呢?如果只是一昧的將這些大腸腺性息肉切除,必將持續的再出現,這種就是在馬路上出現的洞上蓋上一片木片,就以為做完工作一般的可怕想法,對不對呢?

   請台灣民眾注意,如果你不想得到大腸癌的話,請立刻停止吃各種的維他命,這些騙人的維他命就是禍首,它們不但無效於滋補身體,而且因為其經過人工精鍊的過程後,讓其體積變得非常細小,於是就會去餵食癌症,刺激這原本就存在我們身體內的潘朵拉的盒子,自然就會讓你們得到大腸癌,這些都是我經過臨床治療大腸癌的經驗所得,請大家按照我說的話去做,就會永保你的大腸健康的。

   這位柴松林教授必然是每天都吃一片多種維他命的人。

漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州2009年04月11日

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標靶藥物治療 帶給轉移性大腸癌患者新希望

更新日期:2009/04/14 10:51 【中時健康 王國強/台北報導】 中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=6,58&id=5722

大腸直腸癌,目前高居國人癌症頭號殺手!亞東醫院血液腫瘤科林育靖醫師表示,相較於其他癌症來說,其實大腸直腸癌是比較容易早期發現,藉由根除性手術治療,是治癒率相當高的癌症。(這位醫師說話不正確,如果是治癒率極高的癌症,為何這段的頭一句話卻是說大腸癌是頭號殺手呢?這就是矛盾。)

然而,少數病人在診斷之初,就發生遠處轉移現象,另外,還有手術後,遠處復發轉移的病人。這兩群病人構成了所謂「轉移性的大腸直腸癌」患者。林育靖說,在臨床治療上,2004年標靶藥物出現後,合併傳統化療使用,不僅治療效果提昇,而且患者存活時間,也較原本只有化療的時代大幅延長。(此人又說錯話了,就是開刀跟化療才是癌症會移轉的主要原因所在,所以化療根本就是害人更短命的東西,怎麼被他說成是可以延長病人壽命的治療呢?)

大腸癌合併侷限性的肝轉移:仍有奮力一搏的機會(這句話是對的,但是要奮力一搏,只有真正正統中醫可以辦到,西醫是不行的。)

轉移性的大腸直腸癌,最常見的就是肝臟轉移。林育靖表示,肝臟可以說是轉移性大腸直腸癌的「第一站」,而這樣的現象又以大腸癌為主,直腸癌較少見。研究證實,若能將肝臟轉移的部份連同原發病灶一起切除,可顯著延長病患存活的時間,甚至有可能完全治癒。(直腸癌經過開刀後會移轉成肺癌,我想他知道,可是他不能說,因為一說出來後,就沒有人願意再開刀了。至於說大腸癌移轉成肝癌後,經過西醫開刀切除,會有治癒的可能,讀者千萬不要被他騙了,這是天方夜譚的說法。)

這個觀念,更是改變了轉移性大腸直腸癌的治療風貌,從原本保守的緩解性治療,轉為積極的尋求治癒的可能性。雖然肝臟手術的大幅進步,然而轉移性的肝臟腫瘤,仍有可能因為腫瘤太大、數目太多、位置接近大血管等因素,無法切除,此時強而有力的藥物治療就顯得特別重要。(為何不使用中藥呢?)

標靶藥物的加入:更長的存活時間、更高的緩解率、更大的勝算(這裡他說的三點,目前也只有中藥可以辦到,西藥是無法做到的)

2004年美國FDA通過了治療轉移性大腸直腸癌的新藥,表皮生長因子抑制劑,使得藥物治療的陣容更加強大。林育靖說,表皮生長因子抑制劑與化療併用,能顯著提升化療的效果,在第一線治療時,可讓七成病人腫瘤大幅縮小;這樣的療效,對於等待肝臟腫瘤切除,力求一線生機的病人來說,表皮生長因子抑制劑,合併化療所帶來的治療成果,使得更多原本無法進行肝臟腫瘤切除的病人得以進行手術,得以延長生命,甚至完全治癒。(真的可以延長生命嗎? 真的可以治愈嗎?找個被治愈的病人出來給我看看)

評論

   目前西醫治療大腸癌不外是開刀,化療等,每每在做完切片以後,癌症就已經開始迅速的移轉,可以肯定的是一定會成為肝癌,這時病人只有死路一條,毫無生機,如果西醫的治療效果真的如上面這位醫師說的如此之好,那為什麼現在台灣排名第一的致死癌症就是大腸癌呢? 按照他說的話,應該是沒有人會因為大腸癌而死的,因為病人都被西醫延長壽命了,甚至於有的都已經治愈了,不是嗎?

   今天非常湊巧的正好來了一位大腸癌病患,女性,白人,38歲左右,患病已經有一年多了,來診時她的大腸癌症已經移轉成為肝癌了,肝臟腫瘤先經過西醫使用電燒後萎縮而變得很小了,她只有被做過大腸切片,我認為就是因為她去做切片以後,大腸癌就因此而移轉成為肝癌了,初診其自述,原是嚴重的便秘,後來吃一個熱狗後,變成白天每天大便約20次,晚上睡覺時約4次,每次下利時便中都帶血水,雖然病人狀況如此之惡,但是從其脈象,望診之氣色,身體內寒熱的變化看來,現在其實並不很壞,還有機會一搏,她也是一位長期吃維他命B群的愛好者,這就是她之所以會得到大腸癌的原由了,今天是她的初診,以後病情如何轉變, 我將繼續告訴讀者,她的病情演變如何了

    一旦讀者被西醫診斷出得到大腸癌後,請找中醫來治療最安全,只要治療得當,癌症是不會移轉成為肝癌的,大腸癌之所以會移轉成為肝癌的原因,就是因為做了切片或是開刀,或是化療才造成的危險性,讀者要三思而後行,千萬不要相信西醫說的話

漢唐中醫 倪海廈謹記於佛州2009年04月15日

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