據《每日科學》網報道，西班牙和意大利的科學家在實驗老鼠身上確認出一組蛋白質，可以幫助解釋兩個長久以來的醫學之謎———為什麼女性壽命比男性長，以及為什麼限制熱量攝入被視為公認的延長壽命的方法。發表在7月3日《蛋白質組研究雜志》上的研究成果，將幫助科學家了解生命老化的生化基礎，給延長人類壽命提供了新的思路。

　　在這項研究中，研究人員確認女性的平均壽命比男子長。以往的研究也表明，食用極低熱量食物的動物可以最大限度地延長自己的壽命。科學家們推測，原因可能涉及到荷爾蒙、壓力、心血管保護及其他因素。

　　以老鼠為實驗對象的研究發現，雌性老鼠、限制熱量攝入的老鼠與雄性老鼠、正常飲食的老鼠相比，他們的肝髒能產生27種不同的蛋白質，而正是這些蛋白質成為影響他們壽命的原因。

　　關於女性壽命比男性長的問題，此前也有科學家指出，從遺傳學上講，女性繼承的性別染色體為XX，男性為XY。人體內有一種參與修補脫氧核糖核酸的基因，與X染色體有關，所以女性天生多一個修補基因。另外，調節人體細胞代謝的某些?基因也定位在X染色體上，它能加快細胞的更新，保持機體的活力。在這方面，男性同樣處於劣勢。從男女分泌的激素來看，男性雄性激素較多，而雌性激素較少。實際上，雌性激素有利於提高人體的免疫力，因而女性抗感染及抗病毒的能力要比男性強。同時，雌性激素也有利於膽固醇和脂蛋白代謝，因而女性的動脈硬化及心腦血管的發病率遠比男性要低。相應地，由此引起的死亡率也低。此外，女性月經、孕育和哺乳等生理現象，以及愛哭等特點，也使其比男性更長壽。

統計顯示俄羅斯男人的壽命是全歐洲最短的

http://www.enorth.com.cn　  2005-08-16 09:59

日本女性平均壽命85.3歲 連續19年居世界首位 世界長壽者共同點 社會意識強者壽命長 德國專家稱：人類的自然壽命在100歲以上

8月15日，俄羅斯聯邦統計局公布的最新一項社會統計結果顯示，在歐洲所有國家中俄羅斯男性的壽命最短。 　　據俄羅斯新聞社8月15日報道，自第二次世界大戰結束以來，俄羅斯國內人口一直處於女多男少的狀況，勞動力市場缺少壯丁已經是司空見慣的事情了。但15日俄聯邦統計局公布的這項最新統計結果，使得聯邦政府調節男女人口比例的工作顯得更加艱難。統計結果顯示，在全歐洲范圍內，俄羅斯男性的壽命最短，平均壽命僅為58.8歲。其中，血液循環系統疾病(腦淤血、血栓，心肌梗塞等)、車禍、中毒及工傷事故都是威脅俄男性壽命的主要殺手。 　　相比之下，俄羅斯女性的平均壽命卻比俄羅斯男性高許多，為72歲。此外，同樣存在女多男少人口問題的烏克蘭，近年來男性壽命有所增長，目前該國男性的平均壽命為62.6歲。(付華一) 日本女性平均壽命85.3歲 連續19年居世界首位     http://www.enorth.com.cn　  2004-07-18 09:49  世界長壽者共同點 社會意識強者壽命長 專家預測下個世紀人類壽命可達150歲至200歲 研究表明工作上有成就感的人會更長壽   　　日本官方16日公布的數據顯示，2003年日本女性平均壽命為85.3歲，連續19年位居世界之首。 　　日本厚生省官員說，2002年，日本女性平均壽命85.2歲，2003年進一步提高到85.3歲，創下歷史最高紀錄。 　　自1985年以來，日本女性平均壽命一直蟬聯全球第一。香港女性緊隨其後，2002年統計的平均壽命為84.5歲。瑞士女性位居第三，根據2001年的統計數據，平均壽命為83歲。 　　與此同時，日本男性平均壽命78.3歲，與2002年持平，全球排名第三。排在第一位的是冰島，平均壽命78.7歲；緊隨其後的是香港，為78.6歲。 　　目前，日本共有大約20500名百歲以上老人，其中女性佔了85%。研究人員發現，日本人普遍長壽與他們愛吃魚和低脂食品有關。   世界長壽者共同點 社會意識強者壽命長     http://www.enorth.com.cn　  2004-07-15 08:53  美科學家發現在節食狀態下使細胞長壽的基因 專家預測下個世紀人類壽命可達150歲至200歲 全球最長壽實驗鼠『過壽』 相當於人類136歲   　　意大利波倫亞大學免疫學教授弗朗切斯基日前指出，他領導的一項調查表明，世界各國長壽老人一個突出的共同點，是具有鮮明的社會意識。 　　調查發現，幾乎所有百歲以上的老人都認為，個人利益取決於周圍人群的整體利益，並在其一生的思想和實踐中表現出強烈的社會責任感或集體主義精神。 　　調查還證實，遺傳因素對長壽的『貢獻率』僅為25%，決定長壽的其他因素是：較輕的體重、較少吃藥、適度活動、每天7至8小時的高質量睡眠、無污染的環境、良好的衛生條件，飲食結構與長壽基本無關。調查還顯示，全世界百歲老人目前正以每5年翻一番的速度增加，110歲的老人已不罕見。 專家預測下個世紀人類壽命可達150歲至200歲     http://www.enorth.com.cn　  2004-06-09 08:46  日本解開光合作用之謎 有助於基因技術育種 研究表明工作上有成就感的人會更長壽 氣味化學家稱『香女』體香與飲食和基因有關   　　據香港文匯報報道，全球六十名專家聯合完成的一項有關人類預期壽命報告指出，那些在2100年出生的嬰兒當中，預期將有超過一半的壽命可以超過一百歲，其中七名參與研究的專家更預測到二十一世紀末期，人類的壽命可達到一百五十至二百歲。在過去一個世紀，人類越來越長命已是一個不爭的事實，若然上述專家的預測是正確，未來的世界將由超過一百歲的人支配，不再是年輕人稱霸。 　　從十九世紀末至二十世紀結束時，發達社會的人類預期壽命已經增長接近一倍。隨著遺傳基因醫學科技一日千裡，人類壽命在本世紀將會出現更大幅增長的情況，以致長命百歲可望成為一個普遍現象。如此類推，人類終有一天以一百歲作為中年的開始，退休年齡自然要大大推後。 　　環顧過去一個世紀，人類壽命延長的主因，包括生活環境遠較過往清潔，而且容易引起大量傳染的疾病如天花和肺結核已受控制。密歇根大學臨床醫學教授福素表示：『人們可能仍然想像不到壽命可以延至二百歲，但其實我們現正處於十九世紀七十年代傳染病開始停止擴散的時期。隨著基因科技不斷取得突破性發展，人類的細胞可能在年紀大之後繼續進行整修，延長壽命年期。』 　　加州大學生化學教授布萊克本認同人類增壽到一百七十五至二百歲並非天方夜譚，根據科學家對細小動物進行的研究顯示，細小動物的一些基因若果經過改造，它們的壽命可以增長一倍。在現階段，有關改造人類基因的研究仍未有具體結論，但在理論上，這是可以成為事實。她說：『我們知道這個目標需要透過改造基因達成，但涉及改造的基因是大量抑或小量卻仍是未知之數。』 　　即使基因科技未能取得重大突破，人類到二一○○年的預期壽命亦將達到九十歲。(業欣) 研究表明工作上有成就感的人會更長壽     http://www.enorth.com.cn　  2004-06-02 10:30  全球最長壽實驗鼠『過壽』 相當於人類136歲 俄羅斯科學家：人應該活到280歲   　　英國一項研究發現，在社會及工作上享有崇高成就及地位的人會更長壽，從而表明，財富或社會地位上的變化，會給人體的壽命帶來深遠影響。 　　倫敦大學教授馬莫特從1967年開始就展開了一項專門分析研究英國政府員工健康的課題，名為『白廳研究』。研究發現，同樣是高學歷的專業人士，職位較高和學歷較好的人相對而言更長壽。例如，擁有碩士學歷者會較學士學位畢業的人長壽，而在工作上稍微晉昇，甚至只是擁有較大房屋或較大花園的人，也會更長壽。社會地位較高或擁有某些成就的人，其健康狀態則較佳，以職階明確劃分的公務員為例，職級最低的公務員短壽的機會比最高層的公務員高三倍。 　　在馬莫特展開這項研究課題後，其他國家的科學家也進行過類似的研究。加拿大的專家曾以762名影星作為研究對象，發覺一生從未得獎的影星，平均壽命是75.8歲，而奧斯卡得主的平均壽命要比他們長3.9?6年。 俄羅斯科學家：人應該活到280歲    【專題】長生不老：人類美好而遙遠的一個夢 http://www.enorth.com.cn　  2004-03-05 13:54  方舟子：推算最長壽命 人究竟能活到多老？ 機遇號能量供應出問題 對工作壽命構成威脅 科學家發現長壽四要素   　　『長生不老完全可以做到，人的平均壽命不應低於280歲』，這是俄羅斯國立健康研究所生物節律實驗室主任、著名生物學家弗拉基米爾·沃爾科夫教授得出的結論。他在其撰寫的新書《永生的醫學和280年的塵世生活》中，講述了與人的出生、成長、衰老和死亡有密切關系的自然機理。 　　一天等於一年 　　沃爾科夫認為，人的發育周期其實就是兩個對立面胎內期和胎外期的統一與斗爭。胎內期一般都是280個晝夜，所謂的提前和延後也就是不多的幾天；可胎外期，也就是我們稱之為生命活動期的這個階段，每人的情況卻大不一樣。有人只活一晝夜，有人可以活到140歲。而根據對立面的統一和斗爭法則，這種情況是不應該存在的。因為根據其公理，統一的對立面都在竭力爭取平等。僅僅就因為這個道理，人的生命也應該為280歲，不能再少。 　　有人會問，將胎外期的年頭同胎內期的晝夜相比，這合理嗎？晝夜和年是根本不能相提並論的。可沃爾科夫認為，這是百分之百的合理。因為胎內期是從極簡單的單細胞組織(受精卵)發展到最高等的多細胞組織(人)，包含了生命在地球上的整個進化過程。所以，胎內期的日日夜夜就意味著好幾百萬年的演化進程。照沃爾科夫的看法，胎內期的一天完全可以和人在地球上生活一年相提並論。 　　讓陽光進入體內 　　既然按地球生物鍾作用原理，人可以活到280歲。那為什麼每人的壽命不一樣呢？沃爾科夫認為，人要想活到280歲，關鍵在於同太陽光的協調。因為人像向日葵，一輩子都離不開陽光，而一年四季都有自己相應的光譜射線，沃爾科夫把一年裡這種光譜成分中對人體健康起主導作用的光的交替稱之為地球生物鍾。如果人們學會像向日葵一樣照生物鍾來安排自己的生活，注意服從太陽的節律，就會活得健康長壽。 　　沃爾科夫認為，遵從太陽的生物節律絕不僅僅意味著日出就起，日落便睡，而是得讓陽光進入體內。這說起來似乎有些玄乎，但做起來並不難，關鍵是要調節好自己的飲食，設法幫助身體吸收光。怎麼纔能做到這一點呢？這就要通過食物，每一種物質都有自己的特征光譜，太陽光譜組成中對人體健康起主導作用的部分一年四季都在變，這就是說，我們的飲食也應隨季節而有所變化。不加選擇地吃東西，只會破壞自己的生物鍾規律，導致與大自然節律不同步的現象發生。很多疾病實際上就是我們體內的各種『鍾表』對這種不科學生活方式的『抗議』，因為機體的『部件』一旦生鏽，它們便會停止工作。 　　不同季節吃不同食物 　　按照沃爾科夫的說法，在冬季(11月15日至來年1月27日)和冬春季節轉換期(1月27日至2月15日)，光譜射線為淺藍色光和伽馬射線，季節轉換期為藍色光和Χ射線。在這段時間，血液中尤其不能缺少藍色色素，即含有銅的血青蛋白。銅的食物來源為小蝦、蟹、魷魚、動物肝髒、黃瓜、西葫蘆和蘑菇。另外，還得飲用大量的水，因為水能保護細胞不受伽馬射線的傷害。那些吸收紅色和紅外線的食品最好不要吃，比如土豆、玉米、大米、香蕉、巧克力、蛋糕等用面粉和糖制成的淀粉類食品。此外，冬季是睡眠、休息和靜養的大好時間，一天的睡眠時間最好不少於12小時，DNA好利用夜間進行『修復』。 　　在春天(2月15日至4月27日)和春夏轉換期(4月27日至5月15日)，紫外線和紫色光為主要的光譜射線，季節轉換期，紫紅色光佔主導地位。多吃紫色的食物，像甜菜、水蘿卜等對人體有益。不宜吃含油脂、動物蛋白之類吸收黃色光和低頻射線物質較多的食品。 　　在夏天(5月15日至7月27日)和夏秋轉換期(7月27日至8月15日)，光譜射線為紅色光和紅外線，季節轉換期為橙黃色光。夏天的食物講究酸甜苦(轉換期為酸和微苦)。食物最好是紅色、橙黃色的，比如草莓、苹果、橙子等。最不宜吃面包、甜食之類富含碳水化合物的食品。宜飲用酸奶、礦泉水和像櫻桃汁和西紅柿汁這樣的紅色果汁。 　　在秋天(8月15日至10月27日)和秋冬轉換期(10月27日至11月15日)，主要光譜射線是黃色光和低頻射線，季節轉換期是綠色光和超短射線。應以西紅柿、柑橘、茄子、蘑菇等略帶苦味和酸味的食物為主，盡量不吃動物蛋白。(粟周熊) 科學家發現長壽四要素     http://www.enorth.com.cn　  2004-02-24 08:18  長生不老：高科技的狂想？ 研究數據顯示歐洲人是目前世界上最長壽的人 全球頭號壽星將慶祝生日 家族有長壽史(圖)   　　美國一所大學的教授經過多年研究，發現了長壽的四個要素，你只要認真填寫他設計的問卷調查表，就可以計算出你的基本壽命的長短。 　　這位教授名叫戴維·迪姆科，他是依照兩個美國政府機構的要求來調查長壽問題的。他得出的結論是，長壽並不僅僅是一個關於『基因和幸運』的問題，相反，決定你是否長壽的主要因素是你的生活習慣，而不是基因。 　　最近被授予美國大學教授聯合會傑出貢獻獎的迪姆科承認，一個好的基因遺傳只是給你開了一個好頭，但真正決定你是否長壽有四個同樣重要的因素：有意義的生活、良好的飲食習慣、經常鍛煉身體以及對自己身體狀態的警覺。(任秋凌) 研究數據顯示歐洲人是目前世界上最長壽的人     http://www.enorth.com.cn　  2003-11-28 09:23  中國防艾滋病資金急需捐助 鍾南山：愛護肺髒健康呼吸 印度76歲老人過著與世隔絕生活 68年未進食   　　歐洲人是目前世界上壽命最長的人，其中男性平均壽命為75.5歲，女性為81.3歲。 　　據意大利安莎社報道，在意大利首都羅馬最近召開的關於歐洲老人及退休人員代表權問題的研討會上，有關方面公布的數字表明，1980年歐洲男性公民的平均壽命為70.5歲，女性為77.2歲，而目前他們的壽命分別增長了5歲和4.1歲。根據歐洲委員會方面的估計，到2050年，歐洲人的壽命還會延長，男性將達到79.7歲，女性將達到86.1歲。(單德海)