本期元氣周報製作「人瑞長壽秘訣」，不少人難免好奇，「他們做那檔事還行嗎？」台灣男性學醫學理事長王起杰說，90歲以上男性只要有足夠男性荷爾蒙，就會有性欲，若加上壯陽藥幫助，還是一尾活龍。

楊森將軍 90歲喜獲愛女

網路流傳，已故的楊森將軍，生前妻妾成群，他在86歲不僅能登上玉山，90歲還與一名年僅17歲的張姓女學生結婚，不久生下一女，一時傳為海內外的奇譚，最後以93歲高齡病逝。

王起杰說，楊森在世時，市售的壯陽藥還沒有問世，但既然能讓小老婆懷孕，顯示他「天賦異秉」。他也曾碰到一名95歲的老人，到門診來求助醫師開壯陽藥處方，年齡在80多歲者更不在少數。

不論男女 高齡仍有性福

他表示，現代人吃得好又活得久，只要身體狀況許可，即使到了耋耄之年，性致勃勃者大有人在，他最近就接到法院請求幫忙鑑定的公文，有一名80多歲的男性涉嫌強暴，當事人辯稱「不舉」已有多年，但經過鑑定後，其實勃起功能還是正常的，因而逃不出法眼。

性學專家、台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭丞傑說，他也曾在門診遇到一名80多歲的老婆婆，坦言目前還有性生活。他強調，許多人往往認為，到了退休年齡就應自動「停機」，但隨著壽命延長，其實還是有享受性福的權利，只要兩情相悅，更不用刻意去逃避性生活。

研究顯示 降低心臟病發

如果因離婚或喪偶而沒有固定性伴侶，又有性需求時，應全程使用保險套，以免感染性病或愛滋病，或借DIY手淫方式來解決。

鄭丞傑表示，80歲以上長者只要平常多運動，不抽菸，避免服用會影響性功能的藥物，在身體健康狀況下，還可以享受美滿性生活。男性會隨著年齡漸長，勃起費時較久，射精量也變少，根據美國心臟學會的報告，每周行房2次比每月小於1次者，更能降低45%心臟病發的機率。

高齡婦女 別急著關廟門

至於女性方面，鄭丞傑說，由於女性荷爾蒙分泌減少，陰道會比較乾燥，但如果能保持做愛做的事，不僅可減少陰道萎縮，而且不會頻尿，更何況是生理與心理的滿足，因此呼籲高齡婦女千萬不要輕言「時間已到，廟門就要關了」。

※延伸閱讀》
．老中醫 而立之年便節欲

【2010/03/07 元氣周報】

你有沒有想過「我越努力想改善我們的性生活，它就變得更糟糕」，或是「我越想要性，他就越沒興趣？」

或許在你纏著另一半跟你做愛時，另一半再三拒絕你，這些拒絕可能讓你一心一意只想把你的另一半變成願意配合的伴侶。你的另一半越是對性不感興趣，或好像不想要你，你就越常想到性。

因為你對性方面的連結越來越「執迷」，所以你發覺不把每天的互動變成做愛的機會，根本就是不可能的事；你把早上出門例行的道別之吻，變成不安分的舌吻。當你們擁抱時，你發現自己在磨蹭另一半的生殖器部位。你們在走廊擦身而過，你的手就往另一半的大腿摸過一把。你們講電話，你在話裡夾雜鹹濕的性暗示。

現在，你經常主動發出性暗示已經形成壓力，你的另一半覺得很煩，而不是很興奮。但你卻沒有注意這個不想要的效果，反而還多加把勁往前衝。你繼續做一直做的事，結果你追得越緊，另一半越是敬謝不敏。有人可能會以為，這應該會促使你重新評估自己的行動計畫，思索新的方法。反過來，你卻決定要和你的另一半討論你的不快樂。換句話說，你比之前更加窮追不捨。感覺自己被圍剿得更兇，已經受不了了，所以你的另一半可能會把任何通往肢體或非肢體親近的門全部關閉。就算是瞎了眼的人，也看得到這種效果奇差、換湯不換藥的行為所造成的僵局。

往往，你為了「解決」問題所做的那件事—你用的策略或對你來說自然而然的因應機制—其實正是會讓你的伴侶打死不妥協的那件事。現在，你的另一半因性慾而產生的痛苦，可能會被你們關係當中的推拉式互動形態撲滅。雖然你們在性慾上的差異可能一度很小，但是隨著時間演進，這種互動形態卻可能使你和另一半變得天差地遠。

你一直在重彈老調嗎？你努力想要增添性生活的情趣，結果得到的是更加平淡無味、更不相親相愛，甚至次數更少的性關係。如果是這樣，那我知道你在想些什麼。你一直告訴自己，千錯萬錯都是另一半的錯，不管你的另一半是因為什麼理由而拒絕你的主動示愛，那個理由都越來越緊抓著他不放了。如果你的理論是，睪固酮是罪魁禍首，那你的假設就是睪固酮濃度越來越低。如果你認為憂鬱是元兇，那你就是相信憂鬱症狀已經惡化。說實話，你可能完全答對。但是可能還有一塊拼圖你沒有看到，那塊拼圖就是你。儘管你用心良苦，但是你為了把另一半拉到你身邊所做的事，可能正好把他推開。因為你正忙著做事，所以往往很難看到你自己的行為所造成的影響。所以，我會幫助你設法更客觀一點地檢視你自己。

當找我諮商的夫妻有慾望落差時，我看到他們因為老調重彈而卡住的地方很多。首先，也是最明顯的是，我之前描述的那一個：當夫妻其中一人尋求性／親密／情愛時，另一人就會退縮。雖然這是目前為止最常見的模式，但還有其他你可能也很熟悉的模式。讀到這些模式時，思考一下你和另一半的互動。如果情節聽起來很熟悉，那就是你該重新思考因應之道的時候了。

《搶救身陷性愛危機的夫妻》
定價290元/208頁/2009.9月
每三對夫妻就有一對因為性慾不合而身陷婚姻難關之中。
你會因另一半不想做愛，感到沮喪、不滿，甚至憤怒？
你開始懷疑另一半是否真的愛你？
如果你想要停火，不再為了性吵鬧不休，想要重新建立和另一半的親密連結，那你需要這本書。

【作者】米雪爾．韋拿．戴維斯（Michele Weiner Davis）
《離婚解藥》、《離婚打手》、《改變她家那口子的女性指南》、《改變你的生命以及你生命中的每一個人》和《心理治療的新趨勢》等書作者。

除了是美國〈歐普拉脫口秀〉、〈四十八小時〉、〈20/20〉、〈今日〉和〈CBS今晨〉等電視節目常客外，她還是國際知名的研習班講師，以及執業婚姻治療師。

馬國未婚男女車震遭鞭 法官籲結婚減刑

【中央社╱吉隆坡19日專電】 2009.09.19 05:59 pm

未婚性行為對許多性觀念開放的台灣人而言，可能是無傷大雅的事，但對馬來西亞的伊斯蘭教徒而言，卻可能換來鞭刑的代價。 對29歲的阿布杜（Abdul Majid）和24歲的娜迪亞（Nadiah Najat Hussin）而言，2009年5月16日傍晚7時15分，肯定是個他們一輩子都會記住的日子。 兩人下班後，坐在停放在雪蘭莪州（Selangor）政府子公司雪州發展機構停車場的轎車內談心，情到濃時僅著內衣欲做愛做的事，卻被宗教局的人員撞破好事，最後更被提控上伊斯蘭教高庭，因為伊斯蘭教禁止未婚男女發生性行為。 兩人在高庭認罪後，被法官處以每人6下鞭刑，罰款馬幣5000令吉（約新台幣4萬6630元）或入獄12個月。 雖然兩人爽快的繳交罰款，但對法官宣判的6下鞭刑不服，透過律師提出上訴。當局雖沒有駁斥這項上訴，但法官卻忍不住勸告兩人趕快結婚，因為「結個婚還不到5分鐘」，而且還很有機會減少鞭刑的次數呢。 【2009/09/19 中央社】