世界性學學會副主席、《G點》作者比佛利‧惠普（Beverly Whipple）來台出席記者會。 記者陳再興／攝影

「G點」這個女人的神秘地帶，是否真實存在？一直備受討論。《G點》作者之一、世界性學學會副主席比佛利‧惠普（Beverly Whipple）昨日在該書改版發表會中表示，根據300份解剖報告，女性的陰道開口往內約2吋的陰道壁前端，的確發現與男性攝護腺擁有相同的細胞組織，顯示所謂的G點確實存在，且人人都有，只是很難發現。

惠普表示，每位女性都有G點，只是因為觸碰時的力道不夠，因此不是每個人都能清楚知道自己的G點所在。她一再強調，G點是女性性敏感區域之一，但並非每個人都喜歡G點高潮，也不是每個人都能透過刺激G點達到高潮。

她解釋，因G點位於女性陰道開口往內約2吋的陰道壁前端，一般常見男上女下的性交姿勢，很難正確刺激到G點；但若是女上男下的姿勢，甚至從後方進入，即使是較小的陰莖也能有效刺激到G點，進而使女方發生高潮。

此外，她也提到，可藉由凱格爾運動來訓練恥骨?骨肌，亦可稱之為「性愛肌」。「凱格爾運動」是一種針對應力性尿失禁婦女的提肛訓練，但惠普指出，這項運動也可促進性高潮。

台安醫院婦產科醫師陳思銘說明，凱格爾運動不只針對子宮、膀胱、直腸下垂等症狀的改善，更可增加女性私密部位的充血度及敏感度；只是一般婦女很少能正確運用該處肌肉，不少婦女都會誤用臀部、大腿肌肉。

惠普建議女性做此運動訓練時，可每個月自我檢測一次，利用兩根手指，或坊間一些特殊設計的按摩棒，測量是否用對肌肉，或肌肉力道是否增強。

【2006/10/27 民生報】

會陰、肛門之間 男性「G點」

【記者魏忻忻／台北報導】

性學經典「G點」一書的作者之一，比佛利惠普昨天來台訪問，她鼓勵女性重視自身情欲，她的研究團隊更證實，即使是脊髓損傷患者，刺激G點仍可能產生性高潮。

G點也被稱為女性高潮之鑰，一九五○年由德國醫師葛瑞芬柏格發現，在陰道前壁有一性敏感區域，可以喚起女性情欲，但當時未受重視。直到一九八二年，心理學者惠普與另外兩人寫出「G點」一書，他們請女性談論自己性經驗，透過志願者實驗確認G點存在，並發現其中十分之一有高潮後射精現象，於是揭開一場性學革命。

台安醫院婦產科主治醫師陳思銘表示，不只G點，惠普還有許多有助於人類「性」福的發現，例如她提倡凱格爾運動，就是恥骨?骨肌的收縮及放鬆，這條肌肉也被稱為「性愛肌」，鍛鍊這條肌肉不只對性愛加分，也能預防子宮下垂、尿失禁等。

至於G點，陳思銘表示，醫界對此還有爭論，但的確有人經由G點得到快感。

惠普強調，全球已有超過三百份以上的報告證實G點是女性陰道裡的解剖組織，類似男性的攝護腺，但發現G點需要探索，而且要用一些力道，太輕了可能沒有感覺。她說明，G點位於陰道開口往內約兩寸的陰道壁前端，在適當的刺激下，G點會腫脹，每位受檢婦女都有G點存在。不過惠普也說，有人並不喜歡自己的G點被碰觸。

男性也有相對應女性G點的類似部位，經由刺激也能達到高潮，惠普說明，就在會陰和肛門的中間，陳思銘補充，在男同志之間，這個部位也被稱為A點。惠普博士也強調，G點不是性愛的目的，歡樂才是，男、女雙方都應有正確的體認。

【2006/10/27 聯合報】

弟弟5cm就夠？女人看衰小

【聯合報／文／譚興】 2006.10.30 03:33 am

廣告說「氣度決定高度」，但許多男性信奉的真理卻是「長度決定高度」。專家為了打破長度迷思曾經說過：男人只要五公分就夠用。這句話在網路上遭受嚴正考驗，首先是網友「內在美」丟出她的疑惑：「五公分？真的夠用嗎？至少也該有十公分吧？否則怎麼看得出小弟弟立正了沒？」 很多人有同樣的疑惑，阿貓惡女架式十足：「五公分？我可能會笑場，而且攸關性福……可能只好謝謝再聯絡吧！」猛男則是不敢相信：「專家是說直徑五公分吧？」涮涮鍋說的更毒：「五公分不就和鑫鑫腸一樣大小？如果專家說的五公分是勃起後，那勃起前是幾公分？」他認為，五公分根本就是安慰人的說法。 不過，也有人認為男人不應該只看長度，小護士就說：「五公分足夠生小孩了，畢竟生孩子靠精子和卵子，和長度無關。」有人回應她的話：雖然五公分換算下來不到兩寸，但男人的長度不是全部吧？持久度、技巧也不能太差，他打比方「印象分數雖然重要，但期中考和期末考要有實力過關，才能All Pass呀！」 網友叮噹反問長度至上的信徒：你們沒有聽過「一寸短，一寸險」？別以為他是來亂的，接下來就有人把解剖原理搬出來了，網友法國男分析：陰道長度約三到四寸，Ｇ點大約在陰道前方一寸到一寸半的地方，如此看來，兩寸綽綽有餘。他還說：如果陰莖兩寸以上卻無法讓女人陰道高潮，這就是男人技巧不夠好！ 性學經典「Ｇ點」的作者之一，現任世界性學會副主席比佛利‧惠普（Beverly Whipple）日前來台訪問，Ｇ點雖然早在一九五○年被德國醫師葛瑞芬柏格發現，但直到一九八二年，才由惠普與另外兩人寫出「Ｇ點」一書，廣為世人所知，他們訪談女性，請姊妹分享性愛感受，不僅證實Ｇ點確實存在，也首度描述了女性射精。 在最新修訂的「Ｇ點」一書中，一位醫師太太坦言，陰莖進入陰道一半或三分之一時，最讓她感到興奮，因為「正好刺激到我的神奇Ｇ點」。惠普也提到，一般男上女下的行房姿勢不易刺激Ｇ點，因為Ｇ點位於陰道前壁，男性從女性背後進入，反而比較容易碰觸到Ｇ點。 就像女人的體重或罩杯，男人長度也被視為在床上才會攤牌的最高機密。為了增加長度，不少男性更費盡心思，動手術或打玻尿酸讓陰莖增大者不少，但也有非侵入性的「美容」手法，最常見的是減肥，減去肚皮肥油，讓小弟弟露面時有拉高效果，還有人從陰毛動起腦筋，因為陰毛造型好，可讓小弟弟看起來比平常大一點，據說Ａ片男優常用這招。 根據金氏世界紀錄記載，人類陰莖最長卅三公分，最短四點五公分。但從性學經典的訪談看起來，小弟弟兩寸確實是足夠了，太長不一定有用。 台安醫院婦產科醫師陳思銘說，男人五公分就夠了的說法一直存在，重點是角度不在長度，也有人認為粗細比較重要，男人實在不需要有長度迷思。 【2006/10/30 聯合報】

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女人為什麼不爽？

【譚興】

床上如人生，人生難免挫折，床上更是不例外。這裡要說的，可不是「不舉男」和「快槍手」，事實上，只要不是口臭和體生異香，身體的障礙可能被包容，心態和行為舉止的白目，才是男女關係的致命危機。

最近網路上流傳一份「在床上最無法忍受男伴惡形惡狀」排行榜，列出九大惡形惡狀，提供男性自省，務必確確實實地覺悟，才能找到性福。

這份調查以20歲至35歲女性為對象，據說來自香港，但天下烏鴉一般黑，調查結果對所有男性都有參考價值，更何況，天下的女人也都是一樣的，知己知彼，兵不厭詐。

榜上第一項是「每次都要求不戴套」：女人Say NO指數達四顆星。原因是：「爽的是男人，後果卻要女人負責！除非，上帝讓男人懷孕生子，我們絕對贊成不戴套！」

其次是「想試一試從後面進去的感覺」，女人厭惡指數也有四顆星，「如果男人也願意讓我在他的小屁屁裡，塞根香蕉，或許我會考慮一下」。

接下來，「愛到中途，忽然要求口交」，厭惡指數達五顆星。姊妹們很生氣，「做愛做的事雖然應該隨性，但應該還是要注意先後順序吧！」

第四項是「不洗澡，剛吃完飯就想做」，厭惡指數達四顆星。眾娘子已經不想解釋了：「誰想和一身臭汗，又Ｋ下一個洋蔥牛肉漢堡的男人愛愛了？連接吻都不想！」對此，台灣的辣妹也補充，口臭也很討厭，刷牙是床上基本禮節。

「開燈或是在很奇怪的地方做」，Say NO指數四顆星。女人反問：「為什麼嘿咻一定開燈？為什麼男人都不懂含蓄的美感呢？」

第六項是「一直問有沒有高潮？過不過癮？我厲害吧？」如果女人答有高潮，他還要問有幾次？厭惡指數三顆星。對於如此沒有自信心的男人，女人很受不了：「有什麼好問？這是在比賽破紀錄嗎？」這一點，連台灣的網友們都心有戚戚焉，「寶貝快到了嗎？快到了嗎？一直問一直問，真的讓人很悶！」

「講一些前任女友或是問我之前男友的表現」，女人厭惡指數四顆星，「你前女友關我什麼事？至於我前男友，講了怕你從此羞愧到死……。」

第八項是「事後馬上呼呼大睡，判若兩人」，女人厭惡指數最高級。女人被當做工具，難怪會生氣：「那我們下次也會記得帶份報紙或是上床開始打毛線，比較不會無聊。」

第九項是「一談到結婚，他就避重就輕」。姊妹們這時語氣就有些哀怨了：「為何男人都不想談這個問題，難道他們只想上床？」怎麼辦呢？「那就拿到結婚證書……，再做吧！」

訴說九大床上惡形惡狀後，台灣姐妹提供一個補充意見，剛好湊成十項。網友虎姑婆認為，最不可以原諒的是：「在床上叫錯名字！」這不只犯了床上大忌，悽慘程度可比誤觸地雷，戀情能不能持續，都得留校察看。

許多男士視性能力為人生最重要的能力之一，看到補陽滋身的方法就眼睛發亮，但分析這些讓女生們大喊「換人做看看」的惡形惡狀，沒有一件和性能力有關，令女生難以忍受的，絕大多數是心態和行為。所以，不用吃藥進補，也不需強調硬度，讓她性福的鑰匙，其實藏在男士心裡。 

【2006/10/01 聯合報】

【譚興】

書田泌尿科診所主任醫師蔡培斌認為，射精可被視為新陳代謝的自然生理現象，只要在體能範圍負荷內，不影響日常作息，不需要特別限制次數。

早於一九四八年出版的金賽性學報告也說明，射精是一種新陳代謝，年輕人的造精速度快，通常貯存至七十二小時，就快要滿溢，多數人每周射精三次左右，有些人六、七次，有些人不到一次，均屬正常範圍。

蔡培斌不贊成忍精不洩，老是交而不洩，容易造成局部充血不消退，久而久之形成「骨盆腔充血症候群」，會有睪丸脹痛和下腹脹痛的困擾。

不過，古老的房中術並非完全不合時宜，男性忍精不洩的同時，正好可以等待女性到達高潮，英國著名的漢學家李約瑟即認為，這可是道家房中術承認男女地位平等的表現。

【2006/09/17 聯合報】

【李樹人】

問：練習了半年多，最近終於練成了憋精神功，這可不是一般男人學得會的，試想能夠在緊要關頭，強忍住射精，這實在相當不簡單，看到老婆在床上求饒，就覺得很爽，很得意。

以前每次做愛做的事，總是沒搞頭，縱使前戲演得再纏綿、精彩，也得不到另一半的讚許，因為實際進出時間很短，就像是「快槍俠」一樣。

為了在親密戰場上當個稱職的伙伴，在友人建議下，半年多前開始學習如何讓自己在火山爆發的那一瞬間，能夠忍住不射，練習一陣子之後，終於學成，揮別早洩的困擾。

但不知，是否練過頭了，最近幾次性愛都能忍住不射，但下半身開始覺得不對勁，有點痠痠熱熱的，上廁所尿尿也有點怪怪的，該怎麼辦呢？（台北、小安）

答：俗話說，十滴血一滴精，許多男性以為嘿咻之後，忍住不射精，就能保住精氣神，讓自己更健康，甚至長壽，其實這是錯誤的行為，長期下來，反而是在虐待小弟弟。

在眾多三級港片及網路的誤導之下，許多男性都以為「盡量不射精」可以延長戰鬥時間，讓另一半更滿足愉悅，自己也可延年益壽，不損及精氣。

事實上，對小弟弟來說，做愛不射是相當不人道的懲罰，因為精液製造需要三個月，如果久久沒有性生活，射出來的精液就會濃一點，要是性愛頻率高一點，精液就會較稀，這都是自然現象，要是忍住不射，會積出問題來。

在做愛的過程中，陰莖及骨盆腔會持續充血，如果沒有適時地解放，完成最後的射精過程，很可能導致儲精囊破裂，輕者精液帶血，嚴重者可能造成慢性攝護腺發炎，導致腰間痠痛。

下半身出現異狀，可能是慢性攝護腺發炎，建議，趕快到醫院檢查尿液，另外，不要再忍了，別再繼續ㄍㄧㄥ下去，凡事自然最重要。（諮詢醫師：林口長庚醫院泌尿科主治醫師黃世聰）

【2006/09/03 聯合晚報】