「運動」的詮釋 - 運動非運動

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「運動」的詮釋
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	楊鎮榮等級：8 留言｜加入好友

根據文義解釋，「運動」的「運」乃是指運用，「動」是指動作的意思。「運動」，二字顧名思義就是運用人的肢體，去做有效的各種動作，以延續生命的一種行為。

自從人類誕生以來，在「物競天擇」的原則下，運動是什麼?
「運動」是維生的本能，因此生活上、工作上的身體適應力及體力的促進就是「體適能」運動。
「運動」就是身心都能得到健康的「體育活動」
「運動」就是能維護身體曲線、提高肌力、肌耐力的「健美運動」。
「運動」就是可以促進群我比賽良好關係的「競技運動」。
「運動」就是跑、跳、投、擲、舉…等。
「運動」在古時候為了求取生存、攫取食物、抵抗外侮及延續繁衍，必須時常運用上帝所賦予的肢體從事各式各樣的體能活動，由於原始人類純粹只能藉由這些體能活動以換取食物，所以當時所謂的「運動」主要是為了滿足人類在食、衣、住、行方便的各項需求而已。日後經過文明的洗禮、時代的交替，人們與從前需要大量體力作以求溫飽的日子漸行漸遠，進步且經濟發達的世界慢慢替代了茹毛飲血的生活，這時，人們已越來越少有活動的機會，而成為半自動化的現代化生活。

在這樣的演變下運動由原指單純的投、擲、跑、跳、走、舉等及勞力活動延伸到娛樂與競賽的人類活動，自古希臘人、羅馬人競技的比賽，便開啟了運動的濫觴，此後，為了運動的公平與趣味性，人們更增添了五花八門的各式運動方式、增訂了不同的運動規則，使運動步上多樣化與制度化的新世紀。

`而言之，不同的運動方式來達到這種與自然相契合的感覺，健身、韻律、減肥、高爾夫球及其他各種球類活動:::等，已成為新新人類的寵兒，證明了在豐富的物質生活之外，人們已經開始重新認識到運動在生命中的新定義，這就是新世紀即將來臨的「新運動精神文化」!

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=50349&aid=1079478

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