當快樂發生時 全身上下 由裡到外 都知道 彷彿像是一股源源不絕的能量在流動著

成長在即

當你不快樂時 壓力也跟著發生 壓抑就更不用說了

怎麼拼命都成長不了

因為沒有能量在流動

問問自己 是甚麼讓自己不快樂 那也許只是一個事件 並非源頭

對外 找快樂  就算找到了 也不長久

對內 快樂早早等著你了

與其追逐外在的快樂 不如安定自身 內在就是充滿笑語的遊樂園 

玩樂的同時 成長也同步 全身心的投入 能量自然流動起來