比較的本身就帶著失衡失控還有迷失自我的風險

這種做有比較健康嗎

健康不是一種概念 是一種習慣

而且非常直接 

如果不健康 那不健康的自我就會做出不健康的行為 可想而知 影響是全面性的

從裡到外 要能健康 需要聆聽自己的內心

那個宇宙裡有著自己本來就有的能力 包含著療癒 

但我們多少都會質疑這一點

所以比較的習慣 就習以為常

習慣不代表健康 但也不是絕對的不健康

只是當中我們需要保持彈性

允許自己跟別人不同 自然比較就不會過頭了

有些事情不能被改變 不表示自己落於人後

反而是一種保護

隨時覺察自己跟他人之間 自然不會用比較來衡量一切

生活裡 我們會如何看待自己 都是自己對自己的理解

程度多少 不重要 

只要自己對自己保有確信 那在人間遊歷 無論是怎樣的心境 都會充分的接納自己

那麼滋養自己的一切 都會助力 而非阻力了