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不欠情緒的債
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美美低
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有誰一早就有脾氣 無處宣洩

見到親近的人 就滿臉怨氣 甚至不吐不快

其實對方聽了 也很錯愕

不是彼此同住一個屋簷下 怎麼就管不住自己的嘴巴 甚至任由情緒從中作梗

原來真實的自己 不是只把情緒的多變讓熟人看傻眼 而是透過更感性的方式讓親近的人理解你 進一步尊重你

要做到這一點 真的就得從自己以怎樣姿態面對與你有關係的人事物

情緒說來就來 也同樣說離開就離開

不能好好說話 就以情緒 示人 讓身邊的人感到困擾的 不是別人 正好是自己對情緒失控的莫可奈何

情緒 人人有 但怎麼不讓情緒喧賓奪主 總要知道情緒的拿捏 不是發脾氣就好

要是對方一點不懂你 你使勁地生氣又有何用

不僅僅是浪費自己的力氣 也同時把寶貴的時間一同浪費了

要人懂你  不是情緒表現出來就沒事了 情緒只會帶來無謂的麻煩 與 矛盾

情緒需要一把鑰匙 而人自身就是關鍵

不知道自己與情緒間的關係 往往也不懂得收斂 一心一意只想生氣

氣久了 身心失衡不說 隱疾也會跟著來 這樣吃力不討好的事情 能避則避

健康不就是讓人活出輕鬆最大的秘訣

不知道怎麼讓自己情緒平穩 不如問問自己是甚麼讓情緒如同任性的孩子 無的放矢 

自然知道關係禁不起 一在地破壞 破壞容易 鞏固關係更需要功夫 

以免自己成了關係裡的拒絕往來戶



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