當你感到任何的不舒服 只是在提醒自己 面對與否已經不重要了

重要的是你知道在這個當下 你依舊可以深深地相信快樂

因為快樂本來就不需要理由

需要理由的是 以為還在不快樂的自己身上

為什麼要去肯定一個不存在的自己 還要多加一個 不快樂的自己

快樂本來就是真實的你 而且還是全部的你

不快樂不舒服也只是自己投射出來的另一個自己 這個自己還不是真的

為此當真開始不快樂起來 就真的開始不快樂了

為了把這個不快樂的自己演到位 就繼續給自己添加無謂的痛苦 矛盾 然後再把這些跟環境拉扯在一起  讓大腦進行一連串的作用 可想而知 自己會有多麼不快樂

明明快樂 不需要你多做任何事 自己偏要雞婆去做些讓自己不快樂的事情

你說 這是不是沒事找事做呢

絕對是

難不成眼前感受的不快樂 就要視而不見嗎

你可以認真去不快樂 當然也有權利回到意識的層面把快樂的自己找回來

一個是費盡心思去把不快樂的自己演起來

或者

甚麼都不用做 讓眼前的經過 自來自去

自然快樂沒有跟你分開過 哪裡需要再多花一分力氣 去不快樂呢