對人 總怕麻煩 萬一有被需要的機會 大概會被感激

存在是被需要的 那是多大的肯定

但我們從來不會對自己有這麼大的感激

總是過度使用自己 也過度消耗自己 甚至過度隱藏自己

謝謝自己好像是一個不應該的事情

只能是理所當然的被需要

然而 今天需要給自己一個謝謝 甚至無時無刻都謝謝自己

是練習 也是必要的行動 

謝過自己後 別人可能因為你的付出 謝過你 

但自己卻也因為對自己更加重視 也覺得自己很珍貴 而不需要再被過度需要而去迎合不必要的人了