呼吸 沒人教 就會了 而且很會 很自然

方法 本身 就是沒有方法

當心裡頭有指引 就不需要向外找方法了

對身心有益的老師 會自己來找

當我也下定決心 想要與真實的自己連結時 自然會以超乎想像 且與大腦所認知不同的途徑來教會我如何透過呼吸來與真實的自己 一起

這個一起 是沒有分開過 也沒有任何分別 更不用講條件

求職 求學 都在說需要一定條件的配合 才能得到

然而 醒覺 不要求這個 自然不跟你條件的

只要你想 那自然會來找你 你也自然就會 呼吸難嗎

呼吸自然到忘了存在 仍在