網路城邦
回本城市首頁 美事問
市長:美美低  副市長:
加入本城市推薦本城市加入我的最愛訂閱最新文章
udn城市不分類不分類【美事問】城市/討論區/
討論區不分版 字體:
上一個討論主題 回文章列表 下一個討論主題
不餓不吃的習慣
 瀏覽514|回應0推薦0

美美低
等級:8
留言加入好友
飢腸轆轆 最想吃的不是食物本身 而是加快進食的速度


以最快的時間內 吃下所有想吃的東西 


忘了咀嚼的重要性


也把忽略了身體只是需要攝取足夠的營養素 而非食物的數量與多寡


身體就像巨大的工廠 需要靠動力推進 


沒有活力的身體 只能說明身體已經長久缺乏營養素 小至細胞 大到器官 都在苟延殘喘


需要的不是大口吃大口吞 而是讓食物自身的營養透過最自然的方式被充分融合吸收 宛如一場饗宴 


只是我們都太過粗暴 吃相不顧 一切只想囫圇吞棗 完事


腸胃 依附在我們的身體裡 無法替自己發聲 只能用消化不良的方式 向我們發出無聲的抗議


哪裡不舒服 身體最知道 


直到工廠罷工 健康這才被我們深深地記下  


健康 需要重組的前提下 才能各顯神通 讓身體各部位的機能 全面啟動


當然你會說 我每天都在吃 無時無刻都在吃 哪裡有好吃的 舌頭第一個知道


結果舌頭也是器官 受制於感官 也在大腦的催化下成為一種食慾的象徵 


不代表身體就非吃不可 不吃的時候 舌頭沒事做 只能牢騷滿腹 然後繼續吃盡各種山珍海味


吃下的 是慾望 卻不是飽足 受苦的腸胃 以不堪負荷 最終會以疼痛 病變來呈現我們對飲食的褻瀆


回歸 真我 以簡單入手 神聖的身體 也是心靈的祭祀 


沒有半點馬虎 當我們不吃的狀態 或睡眠 或斷食 身體得以淨化 身體與心靈的交 匯 處


慢慢地 呼吸在穿針引線 以氧氣納入 無形的穢氣 也同時全數吐出 


含苞待放的靈魂 搖曳生姿 

回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘

引用
引用網址:https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=50093&aid=7178691