主動 甚麼都OK 沒有一點問題 當然也不會卡在矛盾出不來

有趣的是 被動 就是甚麼都不OK 連呼吸都覺得好疲憊  

人就是在不停切換當中 過程中不覺得自己哪裡不對勁

但身體很誠實 會透過各種情緒或反應 來告知自己夠了 可以了 有完沒完

但自己卻深深不知道 還執意要繼續 就像坐上雲霄飛車 害怕卻更愛這種高速升降的刺激

你說 被消耗的會是誰呢

自然是自導自演的自己

自己惹事不說 還要怪罪全世界對自己不公

世界很無辜 自己瞬間就入在一個受害者的角色中 演了起來 演技精湛得不得了

累到自己開始覺得膩了 就會自己停下來 好像被雷打到一樣

醒了 從高速飛快旋轉的狀態下 步履蹣跚地從混亂中走了出來

有進有出 能量流動很自然 再正常不過

要是只出不進 那又怎能不被耗盡

能量 透過身心 會進出 如同呼吸

呼吸是強制性的 我們不要妄想去控制 壓抑  那都是行不通的

允許自己放鬆 那就把對任何人事物的執念 一次放掉

放了 自然就有進有出 能量在這中間 緩慢而流動著 卻是最好的狀態

執念 不是甚麼天大的阻礙 就是提醒自己 該放鬆的時機到了