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負面的思考連根拔除
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美美低
等級:8
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或許在我們出生之後的人生際遇裡面 總有人對我們上下打量 評頭論足
從身邊最親近的人到跟我們毫無血緣關係的人都有可能對我們做出肯定或否定的評價
當我開始聽見有人讚美我時 我便開心地像隻小鳥
當我開始聽見有人對我冷嘲熱諷時 我便陷入愁雲慘霧之中
到底是誰 可以決定我的好壞呢
其實 把這些事情與過往攤開看 都對自己沒有任何關係
只是我自己對號入座了 甚至相信別人口中的自己就是那樣的人了
所以 時常搭乘雲霄飛車 高高低低 弄得自己頭暈腦脹不說 還可能因為陷入憂鬱低潮 甚至自己也開始質疑自己了

不得不說 這樣的經驗 人人皆有 只是我們難道只能活在標準的尺度之下嗎
當然可以拒絕 因為打從心裡的真實 就不是別人說得算
如果真要以世界的評價來評分 我們沒有一個人可以永遠在高處 跌入萬丈深淵 萬劫不復也是可能的

不需要再為別人說了自己甚麼而動怒 或 喜不自勝
而是藉由這樣的機會 讓自己回到心中 那個沒有好 也沒有壞的狀態
那才是自然的我
有句話說 沒有比較 就沒有傷害
然而 我要把這句話 重新詮釋一下 沒有傷害 哪來的比較呢

無論我們身在這人間 手捧著某人身分角色的劇本 扮演得入木三分時 別忘記 內心的自己 才是渾然天成
在人間 要競爭 才有出息 才有價值 這些人間設定的標準
如果你已經厭倦了 那就挪開
嘴巴長在他人嘴上 愛怎說 我們不需要理會
內心的你 永遠對你充滿信任 而且無比關懷

環境的變化 此一時 彼一時
你不再是那個別人口中的你 而是你屬於心

這個心超越因果 超越你在人世間所有的評價
無論你扮演怎樣的自己 都不要把這樣的自己當成全部
自然可以看穿 也就不必再為誰傷害你一 事 耿耿於懷
那些人說了甚麼 必然遭到反噬
只有活在絕對的好壞的人 才無法跳脫出因果的束縛

好的你 是短暫的
壞的你 也同樣逃不過這樣的宿命
真正的你 你可知曉
在意識的層面中 我們出自同源 只是剛好在這人間 我們僅以肉身代替 造就這世界的紛擾

地球 人間 世界 沒有一處 不是自己
甚至是宇宙 不要因為感官無處觸及 就認為不存在
真實 永遠不再我們估量 之內 那是絕對超乎常理所能判斷
不對萬事萬物指摘的人 好壞 不重要 重要的 駐足心中 等量齊觀 從未偏離
跟真實的自己接軌 往往是 打破了眼前好壞的界定 而是圓融合一 甚至萬般引人入勝 沒有妨礙 也無好壞可說的

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