如果你常常覺左右為難 甚至為此感到不快

不過就是自己在做比較

往往 面對一件事 一句話 一個人 都會延伸出各種的論點 加上對錯加持 那就更容易產生對立

也許正是因為如此 才需要不斷練習放過每件事 每個人 每句話

就從自己開始吧

聽到一件事 不急著評判了 事後也還好 並不會因為不用自己的觀點或立場 事件就會更糟 反而一點事也沒有

每個人 與 每句話 也都以此類推

漸漸地 我怎麼想 我怎麼說 我怎麼矛盾都接受了

而且也就不會再有為難 和 情緒的起落 因為來的 也會走 那和須把它繼續擴大 就踩剎車就好了