愛 可以很抽象 也可以很具體

如果非要有一個對象的話 那可不可以是自己 而非其他

我們總是希望得到他人的肯定 所以愛給得很大方 也很隨興 甚至還要督促自己多愛一點 多付出一點 否則就沒有資格擁有愛

不知道愛是甚麼的人 可能對自己總是自責多過接受自己

因為總是小看自己 認為自己一定要達到某些條件 才有權去談愛 且支配愛的一切

從來不會想說 愛本來就是自己 從未跟自己分開過 根本不需要透過追求去得到愛

原諒自己總是在挑剔自己 所以一切覺得不夠格 卑微的感受就此消失

取而代之的就是愛了

不再弄似是而非的標準去談論自己跟愛之間的距離有多遙遠

那些都不會有答案 就算有了答案 也都充滿著扭曲

愛自己的人 也就能輕鬆地看待自己 接受自己 原諒自己 不再有任何對自己的看不起或者責備

無論甚麼事情發生 自己不需要再對錯中間選邊站 只要自己堅信與愛沒有分開過

自然不需要去做任何的分別

愛就是自己 自己就是愛 自然也就不需另設一個對象來愛來崇拜了