這題目好大 但也很狹隘

生命的進行式 沒有停過 如果非要以生死來定義 那真的是畫地自限了

活在當下 事情伴隨著的情緒 給自己上各種體驗課

無師自通的同時 也慢慢打破對生死的成見

看看自己怎麼活 自然明白有一天要與借來的身體告別

我們來 只是把借來的一切 善盡保管之責

責任不是別人對你的期待 而是自己如何與身心的變化達成共識

不拖泥帶水 也不用過度自責 生命本就沒有要你與任何關係綁定 

包含了你對自己的期待 過程裡的自己 體驗是最好的切入點

體驗過了 那就好了

生的自己 也同時在死去

因為變化帶著大大小小的覺察 幫自己一步步帶往高處

愈活愈放鬆才是

是甚麼讓自己不輕鬆 是不是還抓著甚麼不放

放了 那就沒多慮的必要

感謝每一天的發生 那結果與自己何干呢