對誰感興趣 第一不是別人 是對自己 明白不是個人標籤頭銜稱謂地位輸贏

既然知道了 就不會再對自己要成為誰而有執念

不框架自己 接受自己的各種可能 那就能成為自己

自己不是那個我 不是我一天到晚想成為 的人 而是讓自己活在當下

無論那個當下是順 是逆  都全然的接納

情緒裡有翻騰 不介意 

那就能把自己從不必要的焦慮中解救出來

本來就沒有事 又何苦困在有事的狀態

真正的自己 是誰  不對外看 而是往內看 看見的 感受的 一點不懷疑

看見了自己 自然對外也像是一面鏡子 照見了誰 都沒有任何矛盾了

成為自己了 那包袱沒有了 對誰都同樣對待 沒有了執念 也不需要問題來質疑

好的 不好的  共生共存 

自然在同一頻率上的 自然相通 且共振 彼此都知道