對自己好 有甚麼方式呢

第一個 不紀念任何讓自己不開心的人事物

既然不給大腦存取情緒的流量 那自然就歸零了

這樣的狀態 好在哪裡

不必再多花一秒鐘去為了跟自己無關的人事物 多費唇舌 多傷腦筋

時間空出來了 自然會完成的 就不再是情緒 而是輕鬆的自己了

時間等同金錢 過了就是過了 不需要回頭 往前 肯定是多的