睡覺很基本  不把睡覺當一回事 健康就報銷了

睡多睡少 都好 不睡 身心很難得到適度的休息

休息 比努力更需要

努力未必會成功 不睡覺的人 活不長久

睡覺 不就是甚麼都不想 把所有的一切都關掉 才能養精蓄銳

問題不是天生的 後天的問題一籮筐 那就等等 睡一覺 放鬆了 問題會自己走 不用人來趕

因為不是問題卻被當成問題對待的 比比皆是