文字只是輔助 但輕鬆本身 不是依賴外界的刺激 而是發自內心的滿足與感謝

以前閱讀只是為了取得 而今不閱讀 讓心來讀自己 也能大有斬獲

因為我們本身就是輕鬆的 自尋煩惱多的是  自討苦吃也說不盡

但只要把自己挪開 一切就都豁然開朗 因為沒有一件事的發生可以主導我們

情緒 起因有自  把自己挪開 因沒有了 哪來的果

心 本來就是輕鬆 是大腦多慮 過濾多了 那就只能把輕鬆變得不輕鬆

輕鬆 真的無用嗎

其實大有用處

身心平衡不說 做甚麼也都游刃有餘