人生本身就是一場詐騙 不是自己太笨 是忘記了

總要用對錯去衡量自己的能力 甚至用證明自己 才能接納自己的假象

其實都把自己給害慘了

世界上的一切 我們都太當真了 所以非用一個好壞去做對比

那對自己並沒有任何幫助

嘗試本身不壞啊  允許一切發生 自然就跟好壞撇清關係了

一切 自然凡事都有可能 好事來了 不用太高興  壞事來了 也不必自責

一切中 沒有我們的比較 自然就是輕鬆 如果硬要對號入座 苦的就是自己了

而且還是那個充滿執念得自己 硬要在對錯上 把自己塞進去的痛苦 矛盾  這真的沒有必要喔

一切來一切走 很平常 就因著執念 把一切跟自己綁定了 好的自己跟不好的自己

那不成了精神分裂了嗎

不要做讓自己不開心的事情 首要做的是把一切視為自然 而非不自然的去對比 

沒比較 就沒有傷害 這話值得玩味 但不用多想

想多了 沒有比較輕鬆

呼吸不用想 就很順暢 難道要用我現在要呼吸 請 才開始呼吸嗎

這不是自然不過的發生 所以請比照辦理 任何一切來到身邊 都是自然

都值得感謝 即便你忘了感謝 呼吸照常 

一切也是如此