隔絕一切干擾最好的方式 自然是專注

對自己專注 就不會有時間去琢磨誰誰誰對我好 誰誰誰對我不好

因為專注於自我提升 

思維不再與不相干的人事物綁定 這樣的自己可以活得很輕鬆

成長是一定的 成熟是肯定的 自覺也是理所當然的