我們常常會覺得自己遇到很不好的事情 有苦無處訴

身邊剛好有人願意傾聽 想來心裡自然慶幸

一來我們都需要面對自己過不去的人事物

二來也需要藉由這些人事物的經歷來提升自己的眼界

不是自己惹麻煩 而是這些龐雜的經過需要一個簡單的放過 

也許短時間沒有解決的途徑 但不表示永遠都不可能

只是剛好這些經過都是來提醒自己 練習放鬆

改以不同角度看待 自然有出路 也不必活在不必要的焦慮之中 了