忍不住愛比較 那就也會對計較這件事上心

人會年紀大  那就會有年紀大的狀態

或許有人懂得透過各種方式把青春的尾巴 緊緊抓住 死不放

即便你可能還能遮掩皺紋或白髮或肥胖或禿頭或那裡下垂之類的

難道這些事情 就真的能代表全部的自己嗎

或許在人前 在人比人的世界裡 這些都是籌碼 都是與人較勁的底牌 

但又如何

不過是把自鳴得意 當成武器 繼續下一輪慘烈廝殺 

壓力並沒有消失 而且名次愈前面 壓力也不減反增

做自己 沒有要你把自己的模樣弄得一團糟 如果你真知道健康的奧義

就不會只是虛擲人生在不必要的事情上 弄得自己裡外不是人

身體有自己得狀態  接受就是了 健康生活就是了

何苦要為了一個我比你好的說法 自己為難自己

有時間去推翻別人說的評價

不如多多用點心對自己的一切 進行無條件的感激

謝謝身體陪伴自己隨時都給自己需要的活力與行動力

無論做甚麼 身體都隨伺在側 沒有一秒不支持自己的

至於別人怎麼看自己 那樣的標準 根本狗屁不通啊

除非你真的以為 別人的說法 就是真理 

你把自己放在心中 自然真理會在你需要的時候 為你指引 

沒有任何批判 只有滿滿的愛與接納

不愛自己的人 把別人的話當聖旨 然後自己對自己霸凌 何苦來哉