睡眠的時候 整個人都很放鬆 如果又是不見五指的漆黑中 那睡眠的狀態肯定是好到不行

以往都會帶著煩惱入眠 自然是夢不停 半夜驚醒  還有睡不好之類的事情發生

現在都不是習慣性的發生 而是這些已經發生的事情都不見了

我不是甚麼科學家 也不會針對睡眠去做些無謂的探討

只不過睡覺的時候 就不需耀東想西想的

即便大腦不由主地去想了甚麼 也不會從中阻攔  因為知道阻攔也沒有用

要想的大腦隨他去  自然也不會再把大腦當成生命的全部

相反的 真實的全部 並不是因為大腦 而是本來就是全部的我與我沒有分開過

沒有任何一件事 需要用睡不好來解脫 

既然沒有事的我 自然就會睡到醒  然後一點事情也沒有

大腦善用感官 也知道感官的目的  不就是收集資訊  然後發生各樣的作用

不見得是真實 卻非常熱衷

工具腦 不是因為知道自己是腦  而是把各樣的作用都認真起來

用力想  用力分析 用力辯解 用力找答案 念頭又怎能不頻頻發生 而且延續不斷

就像電視影集 播完一季又一季 就把每件事都抓得緊緊的 不肯放

睡眠是自然不過的 為什麼要睡不好  為什麼需要靠藥物才能好睡

這就是很矛盾 

如果腦只能把有限的樣樣當真  那真實與否就不是腦所能理解的

以假亂真  的戲碼  延伸 甚或發生 無疑就是把人逼到更深的角落 

那裏不會真正的放鬆 也把放鬆誤以為需要花力氣 

如此一來 睡眠又怎會不失眠 

看不見的 其實都在  工具腦卻把看見的 都當真了 人仰馬翻的累卻忘了怎麼放鬆