可能我們總是為了外在事物的改變 而陷入某種不可抑制的情緒中 高低起伏 都讓自己受到箝制

如果你已經受夠了 自然會想以簡單的方式替自己找到出路

其實也不必刻意找

因為無論你身在何處 真實的你自己就在那裏

那個那裏 就是你的心

而心不必多言語 只是簡單的讓你成為一名觀察者

感官這時成了名符其實的工具

需要的時候 拿來用

不需要的時候 就物歸原位 不需要拿著工具 手忙腳亂

忙 是我們生活中的版本 不忙 反而不自在

而自在與不自在 只是我們習慣使然

只要放過了 管他自在不自在 一點矛盾也沒有了

就這樣 慢慢的可以對每件事 心懷感激 不必拘束

甚至不好的情緒 也會煙消雲散 對你一點影響也沒有

因為你深深知道真實的你與情緒一點瓜葛也沒有

外面在下雨 內心卻是喜悅自在歡 暢