無論遭逢任何重大的挫敗 都是一種轉機

而且是剛剛好的 因為這樣事情引發情緒 就說明了我們實在被外面影響 所以感到不安

內心是我們的全部 比起外面發生的每件事都來得更有力量 只是我們忘記了

一件好事的發生 必然帶來一件壞事的發生 兩者總是相互依存

有 好的  必然 有壞的 要是我們只能這樣選擇 似乎也讓我們擺脫不了

一心只想要好事 卻也在壞事中受到更大的挫敗

所以請把好壞放開 就不需要選擇

好的接受啊 不好的也沒問題啊

自然我們就不需要再來擔心任何事

沒有好壞 內心就會帶著我們往前 

擔心不是一件事 恐懼 不是一件事 開心與否更不是一件事

沒有要為任何事情把情緒抓著不放  就放過 就放過 謝謝這些事情 自然就能安然度過 

接受自己情緒在變化 自然也就沒有任何事情值得你操心

心 是最輕鬆的所在 

任何時候 任何地點 任何事情 都不會有任何的不好或好 自然來 自然去 都好了