害怕不能上天堂 那就會直接活出你整天活在地獄裡的場景 所以呢

把自己投射出來的東西 請記得丟掉 

如果造成陰影或恐懼 那就真的不是自己需要的 又為什麼要抓著不放

只因為害怕自己丟了不該丟的東西而受到嚴懲嗎

想法跟念頭一樣 隨時都在變 允許變化 不要把變化當成詛咒

不在乎 不表示你不需要 需要的 永遠在你不再刻意追求時 自動找上門

任何你所想的 未必是需要 不需要的常常變成負擔 在生活周遭圍繞著自己

因為是負擔 所以還還想透過這些負擔去證明自己可以 可以甚麼呢

可以堅持下去 明明不需要堅持的 卻不肯放

從物質到精神 任何讓你開始意識到哪裡怪怪的 就丟了吧

就算那是你過去認定的價值 信仰 也可以丟了

因為只會為你帶來無謂的恐懼與壓力壓抑 都不再是健康的 也無法平衡

就丟了吧

變化自然會帶著你去體驗