大海是很遼闊的存在 如果能親自感受 那肯定知道大海

心的存在 與 我的整體連結 不用特別感知 自然就在

想回到心 那就想著心 自然融入 就如同來到大海邊

感受會自然發生 潮汐來去 如同頻率 一來一往 我們又豈會不知

在心 就能使人重新有活力 那種活力是被滿滿的愛所包圍 

跟心同步 即便身邊有許多事要忙 有許多問題有待解決 但自己卻異常平靜

因為在心 外面亂 內心卻一動不動 只是寧靜

而且專注 沒有任何事情可以左右心

除非你不 在  心 換言之 回到心 大海會用無邊際的愛 把你聚攏過來 深深擁抱著自己