了解自己愈多 就愈明白愛不是因為愛上誰才有幸福的感覺

而是自己被自己珍惜著 那種真實的體驗 才幸福

知道自己不需要為了關係 而迎合他人 犧牲自己

更不需要為了維持表面的和諧 而否定自己的價值 

傷害 往往不是誰來傷害你

而是你自己允許自己被傷害

傷害自己的人 自己才是幕後推手

反倒與眼前與你有口角 有肢體衝突的人沒有直接的關係

關係 先是自己愛自己 才能把這能量由內而外 擴散出去 

與你頻率相近的人 自然會來親近你 不用你去找 更不用你是交換條件

因為這些外在的東西 都不是愛 也無法讓關係成長

反成了枷鎖 

愛沒有這個問題 因為你永遠是自己最愛的人

最愛有了 哪裡還需要到處討愛