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柯瑋婷 職能治療師
明麗阿姨一見到我就憂心忡忡跑來說：「老師，我兒子說是情緒勒索，我該怎麼辦？」我急忙澄清，明麗的兒子不是被詐騙，而是表示他跟您的溝通出了問題。
本意只是表達關心卻變質
原來明麗昨晚跟兒子通電話，說：「你都一把年紀了，還沒有要結婚嗎？大家都當阿嬤了，就我還沒有抱孫。人家說不孝有三，無後為大。」明麗的兒子說；「我們工作都忙，最近工作上有升遷的機會，我想好好把握，結婚晚一點再說。」
明麗不放棄，接著勸說兒子：「可是最近新聞說，父母親的年紀越大、生出來的小孩越容易有問題耶！到時候小孩智力有不足、有問題，當父母會很辛苦啦！」
明麗兒子說：「媽～～你這樣是情緒勒索耶～～～我就還不想結婚生小孩啊！你幹嘛每次打來都要重複講一次。」明麗心裏覺得很委屈，覺得只是關心。聽到勒索一詞明麗誤以為兒子被騙，忍不住哭起來。後來兒子只好道歉，才順利結束電話。
強調責任、義務引發罪惡感的溝通方式被稱作情緒勒索
我說：「情緒勒索是最近很紅的心理學名詞，也常被用在親子關係上。意思是父母親透過讓子女產生恐懼、義務跟罪惡感的方式，讓子女心心不甘情不願地照父母意思做。」
明麗疑惑地說：「是什麼意思？」我說：「不孝有三就是講傳宗接代的義務、晚生小孩造成智力不足是恐懼。最後在電話裡哭了，讓兒子覺得有罪惡感，好像讓您哭是他造成的。」
調整彼此表達關心的方式，感情才會越來越好
明麗說；「可是我只是關心他啊！」我說：「我知道您是關心他，但電話裡您表達的方式可能會造成反效果，讓親子關係更惡化。」在親子關係的溝通上，關心子女、接受並尊重子女是一個獨立的個體，會跟自己有價值觀或想法不一樣的。建議父母的可以用分享經驗的方式，解釋自己的看法或價值觀。
當子女的價值觀或想法與自己不同時，可以表達自己的情緒（生氣、擔憂）與情感需求（被關心），但不要情緒勒索免得感情存款不增反減！
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