陽明山 /北海岸夏日飆汗之旅 - 健康美麗心世界

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討論區／單車騎遇記	字體：小中大

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陽明山 /北海岸夏日飆汗之旅
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	茶花小屋等級：8 留言｜加入好友

	文章推薦人 (3)
	oO角兒 Dilbert 涼涼

分享心世界單車活動

陽明山夏日飆汗之旅

自行車路線說明

1. 路線分級:
進階: ★★★☆☆

2. 行程: (半天)

活動日期: 08/04 星期六

集結點: 故宮斜對面 7-11 便利商店 (集合時間: 早上 7:00、出發: 7:15出發)

去程: 至善路→平菁街→平等國小→菁山路→冷水坑→陽金公路→滑回山下

3. 大致路況
●挑戰路線★★★
山路有不少陡坡，

4. 其他

●入夏後天氣炎熱，請帶足飲水，穿著透氣衣服，並防曬。
●請於早上集合地點進行補給，山路消耗體力很大，隨身攜帶補給食物。

陽明山越嶺北海岸破風

茶花小屋 2007.07.31

確定參加人員:

1. 茶花小屋
2. Ski
3. sean
4. 查德

　茶花小屋的分享心世界與你一起發現美好生活

本文於修改第 4 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2339638

　回應文章

第頁／共2頁

至善路→平菁街→平等國小→菁山路→冷水坑→陽金公路→滑回山下
回應給：茶花小屋（leelijohn）	推薦0


	■♀醫楊曉萍等級：8 留言｜加入好友

上回走水管路, 碰到幾位滑下來的, 想像是你們

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2347704

又去武嶺呀
回應給： simonfang（simonfang）	推薦0


	茶花小屋等級：8 留言｜加入好友

知道了

明天上午7:15見

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2344336

一起來騎車
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	simonfang 等級：6 留言｜加入好友

茶花兄

為了參加09/09武嶺的活動

要多爬一些山路練習,我和SEAN,查德等...六點會先騎風櫃嘴

下山後約07:15在至善路,平菁街路口和茶花兄會合

再騎往冷水坑

Simon

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2344090

陽明山那邊不太熟
回應給：查德咩（chadyang）	推薦0


	茶花小屋等級：8 留言｜加入好友

太好囉

查德可以帶路

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2343601

kevin
回應給： kevin-cyc（kevincyc）	推薦0


	茶花小屋等級：8 留言｜加入好友

沒關係啦，先忙一些正事

下次還多得是機會呢

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2343599

報名!!
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	我是查德等級：8 留言｜加入好友

半天就沒問題啦!!
查德報名一員...

再問看看徽哥及另一位同事要不要一起來...

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2343593

不好意思，我不能出席了…
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	kevin-cyc 等級：7 留言｜加入好友

早上臨時被告知，明早需要去醫院一趟，幫長輩看 MRI 報告順便拿藥；所以不能跟大家一起騎車了。臨時取消報名，真是不好意思，請大家見諒！！

本文於修改第 1 次

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2343553

謝謝
回應給： kevin-cyc（kevincyc）	推薦0


	茶花小屋等級：8 留言｜加入好友

Kevin我了解了

5:30真的太早，我要慢慢騎過去集合，順便走走清晨的台北市區

用小折可以搭捷運，你很遠所以搭捷運方便省時一些

不知道莫名其妙得了腸胃問題

精神沒搞好，身體容易出毛病

謝謝您

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2342589

太早了
回應給：茶花小屋（leelijohn）	推薦0


	kevin-cyc 等級：7 留言｜加入好友

茶花兄，

5:30 到中正橋對我來說可能有點太早。我還是自行過去好了，說不定到時搭捷運偷懶一下。

我之前也得過十二指腸潰瘍，如果是第一次病發，可以經由吃藥控制，不過要吃藥約兩個月；潰瘍在治療後，可以自動痊愈。生活作息正常、三餐定時定量，別給自已太大的壓力，很快就會復原。健康的身體才是根本，你要保重啊！！

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2342531

經市區
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	茶花小屋等級：8 留言｜加入好友

Kevin:

我預計走中正橋，經市區中山北路到集合地點

大約5:30到中正橋

因昨天去照胃鏡，發現有食道潰瘍及十二脂腸潰瘍

本來想在家休息，但都已經公布行程那就騎了

不過中途我會在6:00左右找地方吃早餐

因為是醫生交待及配合藥的飲食

只好把時間定死一點

你可以在5:30到中正橋嗎？

或是你的路線如何？碰面一起騎到集合點

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3320&aid=2342485

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