一月份主題---「我最愛的運動」 - 浪漫的南美風情

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一月份主題---「我最愛的運動」
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	龍公主歌劇卡門演出之二等級：8 留言｜加入好友

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	茱茱愛茱龍公主歌劇卡門演出之二 mku 天平神鷹特攻隊月葉貓默默南十字星 faith信心

今年開春第一砲, 我們來談談健康方面的話題。
年紀愈大愈感覺身體的健康, 實在要比任何的東西都來得重要。
只有先有了健康的身體, 其他的才會有意義。
在這兒先祝福大家身體健康, 新年快樂!

下面是一些我的瑜珈課的情形, 拋磚引玉, 邀請大家來談一談, 你最
喜愛的運動是什麼?

本文於修改第 1 次

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多運動有益身體
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	南十字星等級：8 留言｜加入好友

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	pinging 茱茱愛茱仔仔1009 夏洛蒂默默龍公主歌劇卡門演出之二 faith信心

不過...我實在不怎麼愛運動
我老公很愛也很勤奮的天天跑步，可想而知我經常遭他碎念><
與龍公主類似，我有練瑜珈，這大概是所有運動中我最能持之以恆的了，跟著朋友練了一陣子，矯正了不少姿態，荒廢了兩個月，是該再來鬆鬆筋骨啦~
要說最愛呢，我最最喜歡滑雪，恨不得為此移民去加拿大還是瑞士，呵~

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3309&aid=4778360

難度
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	pinging 茱茱愛茱仔仔1009 夏洛蒂默默龍公主歌劇卡門演出之二 faith信心

這是高難度的動作

增圖
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瑜珈是種很好的伸展運動

增圖
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	龍公主歌劇卡門演出之二等級：8 留言｜加入好友

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	夏洛蒂天平龍公主歌劇卡門演出之二 faith信心神鷹特攻隊

看似容易的動作

訓練平衡感

圖說一
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最上面的圖片
是否有些眼熟?

一點也不錯
是那年去Morro do Costao 拍的

原文請點入↓
棵斯頓山半日遊

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3309&aid=4777635

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