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開這欄, 老丐是全心感恩!
練習一陣子了, 也看到自己的蝸牛速度進步.
看了自己的舊紀錄, 雜亂不堪. 想好好地: 再談八觸!
這個八觸, 是佛家的說法. 何止八觸? 身體的感覺, 八十, 八百, 都可以分辨出來!
主要, 是見多了同修, 因為身上的反應, 少數上焉者, 以此鼓勵自己, 繼續努力! 太多碌碌者, 道聽途說, 惶惶恐恐, 前功盡棄.
所以, 準備將自己的經驗分享, 讓有緣者, 能夠克服這個挫折!
也不照別人的學說, 隨緣以自己身體的反應, 就這些感受開欄!
上星期, 回到家中, 全身感受到滿盈的能量. 晚餐, 老婆燒了條魚, 兩人還喝了杯白葡萄酒.
還沒有下桌, 全身開始癢.
癢的部位, 很有意思:
雙腿腳踝上方的三陰交, 以及雙臂相同的地方, 四個區域, 奇癢難忍.
其實: 前兩星期, 腳背上方, 就有癢過. 當時是拇指與次指之後的區域, 也是癢得, 像是有東西要衝破皮膚出來!
這四個三陰交的癢, 漸漸擴充到整個小腿手臂.
老婆緊張, 問我是否對魚過敏? 笑著安慰她: 魚很新鮮, 也吃了多年. 這癢, 坐中見過, 只是今天特別強烈. 表示身體的能量提昇強大, 如此而已!
這是一星期以前的事了.
昨晚, 上床入睡, 忽然, 癢又來襲:
小腿兩側, 癢得抓不勝抓. 抓了還是更癢, 忽然想到:
這又是身體的反應, 乃順其自然. 也不知道多久以後, 才入睡.
癢來之時, 也別去抓. 總是如潮水, 有高低潮, 總會退去!
 
本文於 修改第 1 次
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今天健行近九英里
早早就睡了
身體內的熱，造成燥，起床泡老婆用過的熱水
全身大汗
左腿光滑，右腿血管凸顯！
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三年後再看皮下脂肪和癢
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天冷，皮下脂肪幫助保溫
從室外回到暖氣的房間裏，小腿很癢
老婆喜歡泡熱水澡
小腿進入熱水，其癢難當，脂肪欲溶解排出體外。
來此紀錄，看到三年前的筆記
皮膚已經光滑多了，皮下脂肪均勻，還是熱了要排出。
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開了癢的話題, 自己卻碰上前所未見的奇怪癢狀況!
這個星期, 忽然覺得: 身上奇癢!
仔細檢查, 發現: 小腿的皮下脂肪, 從一整層, 變成一塊塊, 小塊的脂肪. 造成皮膚凸起, 更引起很難以忍受的癢!
一個星期以後, 脂肪塊變小.
身體的感覺, 感受到這些脂肪塊, 緩慢溶解, 彷彿冰山, 或是整片的冰塊溶化: 分裂成小塊, 再緩慢融化!
身體也覺得: 這些脂肪塊, 變小, 緩慢流出身體!
其實, 曾經耳聞: 有位老太太, 每天靜坐數小時, 最後, 脂肪竟然從毛細孔排出. 一條條, 細小的油脂, 從皮膚的毛細孔排出!
老丐沒有親見那位老太太的實況
卻親身體會: 自己的皮下脂肪, 化整為零, 從整層脂肪, 分解成塊, 大塊化小, 緩慢地從系統, 排洩出體外.
也就是說: 老婆大人, 讓老丐減少攝取澱粉, 在身體燃燒能量的時候, 開始將體內的皮下脂肪, 有系統地分解, 供給體能所需的燃燒使用.
也就是說: 這個高蛋白質的節食計劃, 正在按照設計, 發揮作用.
老丐有幸: 親身體會這個計劃的功效, 與其進行!
同時, 老丐也看見: 自己的臉上, 有類似的皮下脂肪變化. 只是, 臉上也有脂肪塊的移動, 造成臉色的變化. 類似青少年, 青春期的粉刺. 沒有那麼嚴重, 卻有粉刺形式的脂肪粒, 以及凸起與顏色轉深的凸出區域, 與色澤變深的狀況.
還好, 老丐不是女士. 否則, 可能要找美容師了!
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