呼吸吐吶 - 修練

		修練
		市長：麥芽糖　副市長：菩堤心
		加入本城市｜推薦本城市｜加入我的最愛｜訂閱最新文章

udn／城市／情感交流／心靈／【修練】城市／討論區／

你還沒有登入喔( 馬上登入/ 加入會員)

本城市首頁

討論區

精華區

投票區

影像館

推薦連結

公告區

訪客簿

市政中心 (0)


討論區／修練版	字體：小中大

呼吸吐吶
瀏覽1,186｜回應0｜推薦0


	麥芽糖等級：8 留言｜加入好友

呼吸, 提供肺臟吸收氧氣, 與排除廢氣的功能.

道家說成吐吶, 加上神秘的外衣.

其實, 只要放鬆心情, 放下思潮與情緒. 呼吸會自然越來越: 細緩勻深. 呼吸到: 整個胸膛漲到滿, 還在吸氣. 所有的肌肉已經擠出, 還有氣可以呼.

甚至, 皮膚可以達到呼吸的作用. 又稱體呼吸.

傳說的胎吸. 連皮膚都不用.

我有體會到體呼吸. 整個胸膛停止擴張與收縮呼吸停止

更神奇的, 是聽過師姊肺經大通, 長嘯不止. 我的呼吸, 可以憋兩分鐘. 耳聞長嘯, 開始憋氣. 兩次四分鐘完畢, 她的嘯聲才停止.

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=282643

粉絲團